新媽媽用品清單及須知

新媽媽用品清單及須知 一、 餐具： 1.奶瓶(安怡貝親NUK) *我的經驗：我買了安怡的吸奶器，帶兩個奶瓶，另外還準備了兩個貝親的玻璃奶瓶，一大一小。我是母乳餵養，初期奶瓶用得很少，只是在寶寶出黃疸時喂糖水時用，寶寶長大後喂果汁、添加奶粉時又多買了幾個。安怡的奶嘴很硬，我的寶寶不願吸，所以一直都是用的貝親奶瓶，玻璃的，易清洗。 2.奶嘴：小號。 *我的經驗：如果你決心要母乳餵養，奶嘴可以先不必買多。一大一小的奶瓶上帶的奶嘴就夠了。我當時還額外買了四個小號貝親奶嘴，黃色乳膠的，乳膠奶嘴比較軟，一般使用3－4個星期最得更換了。 3.奶瓶刷子 *我的經驗：必備，我買的是貝親的。 4.消毒鍋 *我的經驗：買了一個不銹鍋，還買了一個專門微波爐消毒用的塑料盒。 5.不鏽鋼鍋：給寶寶煮東西吃。 *我的經驗：四個月內都用不著添輔食，寶寶五個多月的時候才買的。 6.奶瓶保溫袋：外出時用於保溫。 *我的經驗：因為喂母乳不需要，而且孩子小的時候一般不長時間外出，所以沒買。 7.暖奶器：雙桶。 註：如果不用暖奶器，應用40度左右的水熱奶，不要用微波爐或沸水，免得破壞營養成分。 *我的經驗：喂母乳不需要。 8.嬰兒碗、勺：寶寶大一點的時候用。 *我的經驗：初生嬰兒也需要。寶寶在醫院裡吃藥、後來喝水也用。嬰兒用的勺一般不容易洒水，大人用的容易灑。這東西挺有用的。 9.另外，喂母乳的話，吸奶器是個非常有用的東西，不僅在剛開始奶漲的時候可以免去手擠的痛苦，更為以後媽媽外出、上班提供了方便。至於吸奶器的品牌，媽媽們一致反映安怡的最好用，甚至被一些人稱為母乳餵養的救星。 二、浴具： 1.洗澡盆 *我的經驗：必備。 2.洗臉盆 *我的經驗：必備，主要還是洗衣服，洗屁股。 3.洗澡帶 或使用天然海綿 *我的經驗：買的紗布澡巾，家裡有口罩拆了更好，比較吸水。貝親的天然海綿也很好用，就是太貴了，如果買的話，大的比小的好用。 4.大毛巾 擦身用 *我的經驗：就是浴巾，一口氣買了三條，除了擦身體，還可以當被子蓋。 5.小毛巾 洗屁屁用（70×35cm）"擦小嘴用（20*15），紗布毛巾很好。 *我的經驗：紗布巾多買幾條，毛巾少買幾條。我買了十二條紗布的，三條毛巾的。紗布巾要買好的，便宜的洗幾次就脫線了。我買的是貝親、拉比。 6.水溫計 *我的經驗：必備。 買愛得利便宜一點好了，只要量量水溫，不用太奢侈的 7.粉撲盒（爽身粉） 1 *我的經驗：剛開始買的是爽身粉，用的時候要很小心，擔心四處漂散的粉會把寶寶給嗆著，後來朋友送了一支安怡的爽身液，很好用，就是太貴。 三、衣物： 1.衣服：和尚袍、中號、長袖（可以買大點兒） 2.褲子：中號、長，（頭兩個月不用穿褲子，可用尿布兜代替） 3.嬰兒襪子 *我的經驗：很多媽媽都說襪子是最難買的，瘦了勒腿，胖了穿不住，買了五雙也不一定有一雙合用，唉，我也是啊。 4.帽子 5.防抓手套 *我的經驗：就是一對也用不了幾次，勤剪指甲就夠了。 6.護臍帶 *我的經驗：沒買。 7.口水肩 *我的經驗：可以多備幾條，寶寶3個多月的時候吐奶吐的很厲害，繫上口水巾就不用老換衣服了。 8.布尿片：中號，白天用（或自製20-40條） *我的經驗：我買了2包紗布尿片，不過沒怎麼用，基本上都是用紙尿褲，省了不少事兒。 四、寢具： 1.小床（1張）：木質，無漆，可固定可搖晃。 *我的經驗：當然需要。 2.小被子（2條） * 我的經驗：婆婆給做了5條小被子，很好用。 3.隔尿墊（3條） *我的經驗：必備，買那種最大的。 4.墊被（2張） * 我的經驗：我們用的是小毛毯，上面鋪床單，夏天的時候再放一床涼席，再上面是隔尿墊子。 5.睡袋（1套） *我的經驗：自已買了，朋友也送了，家裡有三、四套，剛出生時用了幾天，稍大一點又用不上了（小傢伙不喜歡用，他要自由自在的）。 6.包被（2條）：可根據天氣購買夏天或冬天用的。 *我的經驗：用的不是很多，就是外出的時候裹一裹，可以用被子、毛毯、毛巾被之類的替代。 7.小蚊帳（1套）： *我的經驗：我們這裡蚊子少，再加上用了蚊帳感覺不方便，後來一直沒用。 8.枕頭（1個）:高約3CM，填充物柔軟透氣（頭3個月不用枕頭）。 *我的經驗：枕頭是最有爭議的東西。書上都說頭三個月不用，老公也不讓用，可外婆和婆婆都說最好枕一個。同事說寶寶月子里是睡頭型最關鍵的時候，有一個定型枕最好。初生嬰兒容易吐奶，枕高點會吐得少一些。記得枕的時候要脖子和頭都枕上去，書上說的。 五、其他： 1.嬰兒車（1輛） *我的經驗：就我自已而言，頭六個月使用率還是比較高的，帶著寶寶出門散步都靠它，寶寶大一點後就不肯坐了，要大人抱。買不買就要父母們自己決定了。 2.小玩具（若干）：鮮艷、會發聲、可懸掛。 3.建議買一個用 嬰兒專用指甲鉗 *我的經驗：在大人的指甲鉗裡面挑了一個小的就可以了。 4.體溫計 *我的經驗：必備。我買的是耳溫計，雖然是貴了點，但是寶寶生病時難受的扭來扭去，用體溫計很難測出準確的體溫，耳溫計就方便多了。 5.牙膠 *我的經驗：新媽媽還不急著買吧，留一點給以後買，不然以後購物的樂趣何來呢？ 5個月以後買。 六、吃的： 奶粉（明治、美贊臣、雅培、惠氏、安嬰兒）：1個月四聽（1000克/聽） *我的經驗：這是純人工餵養的量。如果決心母乳餵養就不要買，實在不行了買一聽小的，為了給心裡墊底，也在實在不夠的時候添點。如果是準備母乳餵養，寶寶出生後沒學會吃媽媽奶以前一定不能用奶瓶餵食，吸奶嘴不用費勁，吃媽媽的奶要使好大的力氣，小寶寶很精的，吃過奶嘴就不肯吃媽媽的奶了。寶寶出生頭兩天不吃奶也沒關係的，出娘胎時儲備的營養足夠兩天耗用，其間喂幾滴水就可以了，利用這兩天時間讓寶寶多吸吮奶頭，這樣才能刺激媽媽早分泌乳汁。 七：用的： 1.奶瓶清潔液（貝親、麗嬰房） *我的經驗：必備 2.嬰兒洗衣液（貝親、威潔、開米）初生寶寶皮膚幼嫩，不能成成人的洗衣粉洗衣。 *我的經驗：必備 3.洗髮水（德國施巴、貝親）：不要用強生的，頭髮易黃和生頭痂。 *我的經驗：聽上面的沒錯。 4.沐浴露（德國施巴、強生、貝親、寶寶金水）：初生寶寶3到5天用一次即可。 *我的經驗：聽上面的沒錯。夏天生的寶寶還可以用金銀花煮水洗，可以不生痱子。 5.潤膚露（郁美凈）：1 *我的經驗：強力推薦郁美凈。 6.爽身粉（強生）：1 *我的經驗：我用的是安怡的爽身液。 7.護臀膏（強生）：1 *我的經驗：會用到，不過還是醫院裡開的鞣酸軟膏最好用，一般出院時醫院會配給的，你可以要求多開一些。 8.紙尿褲（妙而舒、幫寶適、媽咪寶貝）：晚上用，頭2個月用小號的。 *我的經驗：好奇的紙尿褲很好用，不過新版沒有舊版的好，主要的吸濕性比以前差；幫寶適的膠帶有時會粘在寶寶的皮膚上（幫寶適新上市的拉拉褲很好用，寶寶大了以後可以考慮一下，主要是外出換尿褲很方便，超貴）；媽咪寶貝的太寬了；菲比的最不好，襠淺，大腿上會勒出深印子。 9.濕紙巾（強生、貝親） *我的經驗：強生的挺大，覺得浪費，而且用了後很濕，要晾好一會才行，有的人還覺得有泡沫。貝親的則大小正好，也不那麼濕，見仁見智吧。好奇的也不錯。 10.隔尿紙巾：一次性的 *我的經驗：也叫尿布伴侶，主要作用是迅速將尿滲透，不浸著寶寶屁股。這是配合著紗布尿片用的，我基本沒用。 11.退熱貼（貝親）： *我的經驗：常備品。 12.棉簽、 75％的消毒酒精： *我的經驗：棉簽和酒精我們是出院時醫院開的。 因為我是喂母乳的，所以對人工餵養需要的東西不太清楚，比較局限。另外，坐個月子很悶的，到出月子時你會恨不得插上翅膀飛到商店裡購物，還是留點東西出月子時逛街買吧，到時候你會三天兩頭光顧嬰兒用品專櫃的。 新媽媽需知 之一 1、在生寶寶前半個月，準備塑料箱一隻，將需要用的東東放入，隨時備用。好處是可以放在床底，而且乾淨。 2、媽媽要準備的東東 ： ? 全棉毛巾（用於產後多汗使用）； ? 二件開胸的上衣（便於餵奶）。我的經驗：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫讓婆婆作了兩件餵奶衫，很方便，不過現在市場上也有買的。 ? 三大包衛生紙（用於產後墊在身體下面是以前用的那種很長的）； ? 一把軟毛的牙刷（用於產後刷牙）； ? 一包嬰兒用紙尿片（用於媽媽個人衛生問題）； ? 下身毛巾（用於清洗個人衛生）； ? 襪子二雙（產後要立即穿上襪子，防止腳部著涼） ? 吸奶器，千萬別忘了這個，第二天、第三天就要用到了 3、寶寶要的東東 一般醫院都提供了一些，可以先諮詢下，看少什麼。必帶的是： ? 一個杯子，一個勺子（寶寶剛出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因為寶寶容易產生對奶嘴的依賴性，從而拒絕母乳。）。 ? 嬰兒濕巾＊（新生兒可以不用水清洗，濕巾足夠了）。 ? 尿不濕一包 4、月子里的媽媽注意事項 （1） 寶寶剛出生後要立即給寶寶喂一次母奶，因為這時寶寶的意識剛剛產生，是記憶最強的時候。 （2） 拔掉尿管後要儘快下床活動，自己小便和大便，防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口，腰稍微彎曲一點 （3） 起床時先側身體。再用肘部撐在床上，一手按住傷口，慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部盡量不要用力，要學會借力。 （4） 寶寶 出生頭三天不要吃下奶的東東，因為這時一來寶寶需要的奶量不大，二來發奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下，可以用手擠出來，或者請LG幫忙。。。。一定要讓奶出來，不然容易堵塞奶腺，最後大人小孩都吃虧。切記 （5） 產婦的飲食要注意飲食均衡，少吃多餐，多喝湯的同時要吃些青菜。 （6） 20天內的媽媽最好多卧床休息，適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向後傾斜的，一旦寶寶出生後，重量突然消失，脊椎恢復日常狀況需要一個過程。 （7） 媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖，不要對著風口。 （8） 空調房間里要配上空氣清新器和加濕機，並定時換氣，室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多，寶寶反而會睡的不安穩。 （9） 寶寶剛出生的時候，奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲 （10） 在醫院裡剛出生寶寶後，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀釋或者不稀釋都可以，給寶寶喝，主要是為了幫助寶寶消退黃膽，新生兒黃膽一般會在三天後出現，7-14天後消失。如果14天後不退黃，就要到醫院看下，注意有的寶寶是母乳性黃膽，不吃媽媽的奶就會好的。但有的不是哈。 新媽媽需知 之二 餵奶省力秘笈 給寶寶餵奶，雖然不是件困難的事，但是如餵養不當，則會造成寶寶吐溢奶，或自己長時間餵奶而腰酸背痛。這裡彙集了專家的一些小建議，教你省時省力地餵養寶寶。 一般餵奶秘笈： （1） 以半坐卧姿，將寶寶以45度角度抱著。 （2） 使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。 （3） 寶寶開始吸吮時，記得注意一定要讓奶嘴內充滿牛奶，以免吸入太多空氣。 （4） 開始餵奶，可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍，寶寶如果餓了，自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時，記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。 （5） 當寶寶吸吮的速度開始變慢，甚至不吸或有奶從嘴角流出，就必須先停止餵奶，進行拍嗝。傳統媽媽常矗立抱著寶寶，讓寶寶的頭枕在肩膀上，其實這是不好的做法。較好的方式為：將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前傾（此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上）然後用另一隻手拍嗝，如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。 床上餵奶秘笈 （1） 先墊上枕頭，作為靠墊。 （2） 在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關餵奶用品。 （3） 將寶寶抱上床準備餵奶。如果是冬天，可在抱寶寶上床後，以棉被圈圍住寶寶，保持餵奶環境的溫暖。此外，餵奶時，媽媽應背靠枕頭，以減緩腰部的壓力。 坐著餵奶秘笈 （1） 找一張有把手的椅子。 （2） 在椅子旁，備妥熱水、紙巾，奶粉等相關餵奶用品。 （3） 餵奶時，雙手手臂可以枕在椅子扶手上。 （4） 開始餵奶 專家的小建議 奶瓶的選擇，要以無花紋、素色為宜。初生嬰兒的奶嘴，應選擇圓孔型，等添加輔食之後，才能更換成十字型。 此外，家中需備有8-9隻奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的過程，分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。至於煮沸消毒，又依奶瓶的材質而方法各異。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入鍋中（此時水的高度必須高過瓶身）待水煮沸後，再滾5-10分鐘左右即可。至於壓克力奶瓶，則必須等水煮沸後再置入，一樣煮5-10分鐘左右。 消毒後的奶瓶，如在24小時內未使用，使用前就必須重新消毒。餵奶時機也必須特別留意，通常寶寶得4個小時喝一次奶，爸媽可彈性提早或延後半小時，且最好在餵奶前提早半小時準備。要特別注意的是，餵食時間最好在洗澡之後。 新媽媽需知 之三 眾網友談新媽媽下奶的妙方 ? 用吸奶器... 我女兒已有十四歲，我的經驗是：乳頭內陷，可用吸奶器（俗稱奶拔子）吸出;我曾用過的下奶方是通草燉七星豬蹄（即有七個左右小眼的豬蹄），不放鹽"效果不錯。(網友 lilybb) ? 不要輕易放棄母乳餵養 千萬不要輕易放棄母乳餵養。如果網友們提供的方法都不管用，那麼就只好把媽媽的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳對嬰兒的好處任何東西無法代替。(網友艾子9863) ? 不下奶與千金吸不到乳頭有一定關係，首先得抓緊時間在月子里設法把奶吸出來，用吸奶器或當老公的親自出馬，否則奶回了就麻煩了。下奶可以試試「生乳靈」，中成藥，配合鯽魚湯加豬後肘老湯，一天二，三頓，別怕膩，但很靈，至少我老婆就是這末著。(網友xianpeng) ? 用鹿茸片、通草、當歸煮湯，每天早晚一次，平時多喝湯。(網友99coco1124) ? 下奶用通草(藥店有賣)煮鯽魚湯試試.媽媽的乳頭用吸奶器吸吸. 新媽媽需知 之四 剖腹產過程紀實 1、麻醉 醫生會讓你抱住雙腿，二頭晌里弓身，然後會在背心的脊椎處打一針下去，幾分鐘後會感覺全身突然一彈（沒有先兆的），說明麻醉開始起作用了。醫生會不停用針來試反應，看麻醉效果是否達到。 2、開刀 因為已經麻醉了，所以沒有什麼感覺。只感到肚皮被劃開，寶寶出來的時候會感覺有些難受，特別如果寶寶大的時候不太容易取出，會感覺刀口有點被撐開。這時你要配合醫生，張大嘴出氣，保持一種節奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。 3、回產房後 最好立即帶上腹帶，一來幫助你子宮還原，二來也可以保護刀口。注意是腹帶，不是收腹褲喲。不要用枕頭，平卧。 因為是局部麻醉，麻藥失效後可能會感覺有點疼痛，而且寶寶吃奶時會感覺傷口扯著疼喲，這是考驗媽媽的時候了。 由於開刀，所以要等通氣（俗稱：放屁）後才能進食。 術後第一次小便或者大便時會感覺不舒服，蹲下的時候要用手扶住牆壁慢慢地，但一定要堅持儘早自己方便，這樣可以幫助早日排干惡露。 供參考之用。 新媽媽需知 之五 寶寶的日常生活注意事項 1、晚上不要開燈 有的媽媽怕寶寶晚上怕黑，所以喜歡開一個小夜燈，同時也便於起身照顧寶寶。這是不好的。因為新生兒要養成良好的睡眠習慣，首先就要分清白天和晚上。蟲寶寶從生下來就睡在小床里，晚上我們除了給他喝奶外從來不開燈，所以他的習慣特別好，一天也沒出現睡倒了的現象（即白天睡晚上玩） 2、寶寶的玩具不要放在寶寶的正上方。 因為放正上方，寶寶長時間注意看會引鬥雞眼；也不要在寶寶側面開小燈容易引起弱視。最後是放在寶寶胸前，而且要變換位置，不要總放在一個地方。 3、寶寶吃奶後要立即豎起讓他趴在你的肩膀上，輕輕地拍他的後背，打嗝後再放下來，防止吐奶。 4、為防止寶寶將頭睡偏。可以用一個小布袋放些米，把寶寶側卧時墊在腦後，注意隔一段時間換一個方向側卧，這樣可以睡一個好看的頭型出來。 5、寶寶哭泣時，媽媽可以抱起，用手點寶寶的嘴唇並二邊移動，如果寶寶的嘴跟著手指變換方向，就代表他是餓了。有時寶寶只是想媽媽抱抱，並不一定要吃的。 6、有時可以讓寶寶大聲地哭一下，這樣可以增加他的肺活量，不要心痛喲。那是寶寶健身的一個方法。 新媽媽需知 之六 嬰兒哭聲代表什麼 剛出世的嬰兒最偉大的創舉就是哭，用哭來表示他的誕生。哭表達許多含義，如：高興、憤怒、飢餓、口渴、疼痛、恐懼等等，哭是嬰兒與父母親交流的方式。年輕的母親常常不熟悉這種「哭」的語言，只要聽見孩子哭，便會自然而然地把他抱起來，或拍或搖，希望中止孩子的哭聲，但有時仍不能奏效。這使母親產生一種渴求：怎樣理解嬰兒的這種哭聲語言? 一般來說，母親比父親更能領會孩子的需要，這出自母愛的一種直覺。嬰兒的哭確實代表了不同的含義。聲學研究指出，孩子的每一種哭聲都有一種確定的聲振，例如：表示飢餓的哭聲音調為250—450赫茲，強度為80—85分貝。雖然母親不能嚴格地用儀器來弄清哭聲的全部含義，但是認真地觀察，將可逐漸辨明嬰兒所要表達的情感和要求。 嬰兒的幾項基本生理活動：吃奶、睡覺、大小便，都有一定的時間性和規律性，嬰兒用哭聲提醒母親：我困了。用哭聲要求母親：我尿濕了。所以當臨近這些規律的時間時，嬰兒的哭聲就好理解了，如果孩子的這些願望達到滿足——吃飽了，睡足了，尿布換了，病好了，孩子的哭聲便會自然停止。如果在預計孩子可能發生的問題之前，就滿足了孩子的慾望，就可以避免哭鬧。這是嬰兒表達自己願望的哭，是生理性的。 另外一類哭聲則是病理性的。例如：尖厲的哭聲，使人想到腦炎、腦膜炎；陣發性的哭聲使人想到腸痙攣；摔傷後，如果哭聲加劇應想到骨折；長久的哭聲，可能與飲食、與慢性消化不良有關。 嬰兒不僅用哭來表達自己，而且會果斷地做出反應。嬰兒安靜時，如果聽到了其他嬰兒的哭聲，也會加入哭的行列。嬰兒大哭時聽到別的嬰兒的哭，則會中止哭聲。以上是美國兩位心理學家觀察的結論。這說明：嬰兒能分辨自己與他人的哭聲。更令人吃驚的是，美國華盛頓大學研究者提出：「18—20周的嬰兒能夠以嘴唇的活動表達願望」這個說法提供了一種可能，人們不僅能從哭聲中分辨嬰兒的要求，而且試圖以「唇讀」來與嬰兒進行早期交流。但願你也能如此稱職地掌握嬰兒「語言」。
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