膝蓋酸痛 什麼原因導致的膝蓋酸痛

膝關節是我們人身體上非常重要的一個關節了，我們膝關節疼痛的原因還是比較多的，不對的走路姿勢，多度的增加負荷都是對造成膝關節酸痛的。

　　膝蓋疼痛的原因

　　1.勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛

　　對膝關節疼痛，患者也可採用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。推薦外敷以活血化瘀為主要作用的膏藥外貼緩解疼痛。

　　2.運動損傷引起的膝關節疼痛

　　如果我們在運動的時候出現了膝關節酸痛的情況的話，就要立即的停止運動，這樣能有效的避免損失嚴重，而且二十四小時內要及時的給予關鍵冷敷。

　　切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時後外貼聖古追風貼對關節舒筋活血，溫經通絡。

　　3.骨關節炎引起的膝關節疼痛

可運用純中藥成分聖古追風貼溫熱外敷有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等

4.風濕性關節炎引起的膝關節疼痛

也可以採用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時，風濕性關節炎患者除了可以採用中醫、西醫治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復進程。

　　常見的可以引起膝關節疼痛的損傷以下有幾種情況

　　1.半月板損傷

　　半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，軟骨，特別是半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分。在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝就有可能引起半月板撕裂。

　　半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。

　　2.脂肪墊勞損

　　脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。

　　這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後癥狀明顯。

　　3.考慮骨質增生

　膝關節骨質增生是一種慢性關節疾病,以關節軟骨和鄰近骨的退行性質病變為主要特徵,最終引起關節疼痛和僵硬,是影響健康狀況的重要原因之一。

　　膝關節退行性變,關節軟骨磨損變薄後繼發骨質增生,這種病一般表現為關節疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,不能下蹲等.屬於無菌性炎症,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎症的。

　　治療可以選擇純中藥製劑的聖古追風貼膏藥外敷，治外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法。既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後併發症的發生，而且康復後不易複發。

　　4.膝關節膝關節骨炎

　　這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。關節炎會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。

　　5.膝關節韌帶損傷

膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。

　　以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。

　　通過以上的介紹，想必大家對於膝關節酸痛也是有了一個比較全面的了解了吧，膝關節是我們身體上非常重要的一個關鍵所在，我們的膝關節如果出現損傷的話就會影響到我們的日常生活。