警惕：放屁和排便透露出的癌信號|腸道| 膳食

警惕：放屁和排便透露出的癌信號（供圖）

大腸癌是結腸癌和直腸癌的合稱。

在上海，大腸癌又叫「癌老二」，意思是，大腸癌是發病率居第二位的腫瘤。在本世紀初的上海，大腸癌的發病原居第三位，僅十年時間，就取代胃癌上升為第二位。在全國範圍內，雖然大腸癌還居第五位，但其增速強勁。

為什麼大腸癌發病率有如此快的增速呢？人們熟悉的解釋是：生活方式西方化。什麼樣的「西方化生活」導致大腸癌呢？人們熟悉的解釋是：高蛋白質、多脂肪、少穀物、少蔬果的膳食模式。為什麼這樣的生活方式會導致大腸癌？細緻一些的解釋不多，本文即從生理角度，解析這個問題。

留神一個危險信號：吃得太好放臭屁

在傳統飲食習慣下，食物經過消化和吸收，通過小腸進入大腸後，蛋白質和脂肪殘餘是少量的，這些少量殘餘在腸道菌群的作用下還可繼續合成人體必需的物質，如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸，這些都是有益健康的。

但是，如果動物性蛋白質和脂肪的攝入量增加太多，超出了小腸消化吸收的能力，進入大腸的就不再是少量殘餘了。在大腸這個「發酵罐」中，過多的營養物質會導致菌群失調，並將那些富餘的營養大量合成胺類物質，胺即致癌物。

胺，或為液體，或為揮發性氣體，十分臭。所以，有些時候人們吃得太多太好，腸道負擔太重，就會放臭屁。放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險信號。

警惕：放屁和排便透露出的癌信號（供圖）

大腸癌是結腸癌和直腸癌的合稱。

在上海，大腸癌又叫「癌老二」，意思是，大腸癌是發病率居第二位的腫瘤。在本世紀初的上海，大腸癌的發病原居第三位，僅十年時間，就取代胃癌上升為第二位。在全國範圍內，雖然大腸癌還居第五位，但其增速強勁。

為什麼大腸癌發病率有如此快的增速呢？人們熟悉的解釋是：生活方式西方化。什麼樣的「西方化生活」導致大腸癌呢？人們熟悉的解釋是：高蛋白質、多脂肪、少穀物、少蔬果的膳食模式。為什麼這樣的生活方式會導致大腸癌？細緻一些的解釋不多，本文即從生理角度，解析這個問題。

留神一個危險信號：吃得太好放臭屁

在傳統飲食習慣下，食物經過消化和吸收，通過小腸進入大腸後，蛋白質和脂肪殘餘是少量的，這些少量殘餘在腸道菌群的作用下還可繼續合成人體必需的物質，如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸，這些都是有益健康的。

但是，如果動物性蛋白質和脂肪的攝入量增加太多，超出了小腸消化吸收的能力，進入大腸的就不再是少量殘餘了。在大腸這個「發酵罐」中，過多的營養物質會導致菌群失調，並將那些富餘的營養大量合成胺類物質，胺即致癌物。

胺，或為液體，或為揮發性氣體，十分臭。所以，有些時候人們吃得太多太好，腸道負擔太重，就會放臭屁。放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險信號。

警惕：放屁和排便透露出的癌信號（供圖）

大腸癌是結腸癌和直腸癌的合稱。

在上海，大腸癌又叫「癌老二」，意思是，大腸癌是發病率居第二位的腫瘤。在本世紀初的上海，大腸癌的發病原居第三位，僅十年時間，就取代胃癌上升為第二位。在全國範圍內，雖然大腸癌還居第五位，但其增速強勁。

為什麼大腸癌發病率有如此快的增速呢？人們熟悉的解釋是：生活方式西方化。什麼樣的「西方化生活」導致大腸癌呢？人們熟悉的解釋是：高蛋白質、多脂肪、少穀物、少蔬果的膳食模式。為什麼這樣的生活方式會導致大腸癌？細緻一些的解釋不多，本文即從生理角度，解析這個問題。

留神一個危險信號：吃得太好放臭屁

在傳統飲食習慣下，食物經過消化和吸收，通過小腸進入大腸後，蛋白質和脂肪殘餘是少量的，這些少量殘餘在腸道菌群的作用下還可繼續合成人體必需的物質，如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸，這些都是有益健康的。

但是，如果動物性蛋白質和脂肪的攝入量增加太多，超出了小腸消化吸收的能力，進入大腸的就不再是少量殘餘了。在大腸這個「發酵罐」中，過多的營養物質會導致菌群失調，並將那些富餘的營養大量合成胺類物質，胺即致癌物。

胺，或為液體，或為揮發性氣體，十分臭。所以，有些時候人們吃得太多太好，腸道負擔太重，就會放臭屁。放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險信號。