人體穴位是個天然大葯庫, 有個穴位堪稱第一大補藥

06-05

導語：太溪穴可以滋陰益腎，壯陽強腰，是腎經的原穴。平常應該多艾灸太溪穴，只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血衝散吸收，然後再循環帶走，經絡也就會變得通暢。

定位：位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。左右腳各一。

主治：腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節炎、精力不濟、手腳無力、風濕痛等。

功效：滋陰益腎，壯陽強腰。

太溪穴是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力，但調動起來後一定要把它儲藏起來，即儲藏到湧泉穴，這樣您就有健康的根基了。所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法，其目的就是為了打通腎經，引火歸源。

有人經常足跟痛，這就是腎虛。應多艾灸太溪穴，順著太溪穴把腎經的氣血引過去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血衝散吸收，然後再循環帶走。

為什麼會痛?

痛就是有淤血，停在那裡不動了，造成局部不通，不通則痛。把好血引過去，把淤血衝散，自然就不痛了。艾灸太溪穴就可以很好地幫助衝散淤血。

1、有很多女性朋友來月經的時候肚子痛，這時按揉太溪穴也很管用。

2、有人痛風、尿酸過高，這是尿里毒素太多了，每天艾灸太溪穴也能起到一定的作用。有人得了腎炎，排不出尿來，按揉太溪穴也能幫助排尿毒。

3、太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷，它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經有極大關係，所以要想調養後天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。

4、還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因為腎經都經過這些病所發的位置。

5、老年痴呆也是腎虛的一種表現。而打通腎經就可以防治包括老年痴呆在內的各種老化癥狀。

太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴。大家都知道足三里穴是強身大穴，但如果與太溪穴相比，足三里偏重於補後天，太溪穴偏重於補先天。所以，要補先天之本就得從太溪穴開始。