聲音｜五行音樂療愈之《金》
中國音樂追求的清、靜、淡、遠的意境，
與中醫學提倡順應自然「恬惔虛無」的法則出一轍。
中醫認為，人生百病，皆因於風（木）、寒（水）、暑（君火）、濕（土）、燥（金）、火（相火）六氣，病的外部癥候皆根於赴臟腑，六氣請入之前昂福而病，都可以用五行生剋的原理來醫治。
《金》——主理呼吸系統
最佳欣賞時間：15：00－19：00
配茶：準備一杯白茶，裡面少放一些紅茶和黃茶，以起到生補肺氣，同時清除肺中雜質的效果。找到一個安靜的角落品茗賞雅樂，偷得浮生半日閑。
太陽在這個時間段里開始西下，
歸於西方金氣最重的地方，
體內的肺氣在這個時段比較旺盛，
隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，
裡應外合，事半功倍。
金部樂聲具有明顯的金屬質感，
圓潤而飽滿，韻律舒緩，
悅耳動聽。
「金」是針對肺經、
大腸經而設計的經絡養生音樂，
音樂採用鈴、鑼、古箏、長笛等樂器為主旋律，以簡潔悠遠的旋律，
調出清凈收斂中具有遼闊視野的金系能量音樂。
其具有收斂、料理氣血之功效，
以防止元氣消耗。
通過這首音樂，
把你的肺從裡到外徹底梳理一遍。
肺——五臟中的宰相
肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過肺對外進行氣體交換，然後再輸送到全身各處。也正因為肺和外界接觸頻繁，所以污染的空氣、各種灰塵、致病細菌，會在你身體抵抗力稍低的一剎那，佔領你的肺。
肺常見不適：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。
屬肺的音階: 商音，相當於簡譜中的「2」。商調式樂曲風格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有「金」之特性，可入肺。
《黃帝內經》：「天有五音，人有五藏；天有六律，人有六腑。」又說：「角為木音通於肝，徵為火音通於心，宮為土音通用脾，商為金音通於肺，羽為水音通於腎。」說明了五音、五臟和氣的五種運動方式的內在聯繫。
陰陽五行對應體系
五行：金、木、水、火、土
五臟：肺、肝、腎、心、脾
五音：宮、商、角、徵、羽
五竅：鼻、目、耳、舌、口
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