藏在身邊的它是天然「降糖葯」, 每天泡幾片, 高血糖慢慢降下來

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秋葵中含有水溶性果膠和黏蛋白，能緩解糖分的吸收、減低人體對胰島素的需求。除此之外，秋葵所含豐富維生素C及可溶性纖維，不僅對皮膚有保健作用，同時還能夠美白皮膚、並使得皮膚更加細嫩。

桃膠

桃膠是非常好的保養品，很多人認為桃膠是女性的食物，但其實常吃桃膠不僅可以降血糖還能健身健體。桃膠平時是固體的狀態，食用的時候能很好的控制血糖，讓身體更加健康。

小米

小米性涼、味甘、咸，歸腎、脾、胃經，它含有豐富的鐵、鈣、鋅、硒、磷、鎂等元素，可調節血糖水平。而小米煮成粥後有清熱解渴、健胃除濕的功效，如果想要降血糖的話，每天以70克小米粥為宜。

苦瓜荷葉茶

性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。

銀耳

銀耳中含有較多的銀耳多糖，它對胰島素降糖活性有影響。在動物實驗中發現，銀耳多糖可將胰島素在動物體內的作用時間從3～4小時延長至8～12小時。

雪菊茶

雪菊茶，堅持長期不間斷喝，能夠降低血糖，保持血糖正常指數，替代高血糖人群依賴藥物的惡性循環。

隨著科學文化的溝通，糖尿病已經可以被治癒。來自俄羅斯的天然白樺茸，在俄羅斯權威臨床，糖尿病治癒率高達93%。我國在2015年也做過白樺茸治療糖尿病46例的臨床，為糖尿病的治療規定了方向。目前，國人及俄羅斯人大部分都是水煮，有效活性成分大大的被破壞。

如果有想了解白樺茸的，可以百度：豐瑞健康快報。也可看