冬病夏治，肚子上有一個穴位會吃藥，常灸百病自然消！

冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的一顆明珠，它起源於「天人合一」的醫學理論和「春夏養陽」的養生法則。

冬病夏治，效果事半功倍

冬病患者體質偏虛寒，夏季是陽氣生髮的季節，不管是治病還是養生，都是最好的季節。

冬病夏治就是利用夏季人體陽氣最旺盛之際，最大限度地以陽克寒，調理身體。

特別對中老年人的冬病，如：風濕性關節炎、肩周炎、肺源性心臟病、手腳冰涼、盆腔炎等疾病，能起到事半功倍的效果。

常灸神闕穴、萬病自然滅

艾灸是冬病夏治的方之一，神闕穴是我們平時常說的「肚臍」，是人體生命能源的所在地，鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官。

艾灸神厥穴往下可以溫腎，上潤養五臟，促進人體的神經、體液調節作用，提高免疫功能，激發抗病能力。

《傷寒論》上說大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵，未能排除體外而導致陽氣不足，五臟不調，所以萬病生，刺激神厥穴去除積寒，因此萬病滅。

1、艾灸神厥穴做法

艾條距肚臍3—5厘米，每次灸10—20分鐘，每周灸2—3次，可連灸數月。

此外，您還可以通過這些方法刺激神厥穴，達到冬病夏治的效果。

2、隔姜灸神厥穴

切一片姜，紮上幾個小眼，把艾條的艾絨捻成黃豆大小的一粒，放在姜上，點著就成，感到太燙可移動薑片。

此法對腹脹、大便老下不來的效果挺好，因姜是溫里通氣的。

3、神闕拔罐

日常一般的腹脹、腹痛、泄瀉、拉肚子是大腸排泄毒素的一種應激反應，不要急著吃藥止瀉，這時在神闕穴拔罐，將會有非常好的效果。

對突然皮膚過敏、消化不良、痛經等症運用拔罐對神闕穴進行臍療，效果佳。

4、壓臍

方法非常簡單，靜下心，用手指壓在肚臍眼上，然後根據自己的舒適程度調整一下力度即可。

把意念集中在肚臍眼上，如意念不集中可數自己的呼吸，數到100次，時間大約7—8分鐘，每天壓一次即可。

5、藥物敷貼

用藥物製成膏、貼、散等貼敷於肚臍上，利用神闕穴處易於滲透的特性以達到祛疾治病的目的。

現在藥店也有出售臍貼的，也有較好的效果，不過選葯時要慎重些。

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