【實用貼】幾道小點心做給孩子吃，方便又快手~

06-05

【本文暗藏福利，請仔細閱讀】

相信甜食對於小朋友來說

簡直是最愛的零食之一了

但媽媽們為了孩子的健康

會盡量控制孩子少吃甜食

然而有時候還要擔心外面的甜品不幹凈

所以，貼心的和姐

專門為媽媽準備幾種可以在家簡單做的小點心

相信心靈手巧的你們都會收藏的

香蕉餅

食材：

香蕉、麵粉少許、雞蛋一個、牛奶少量、糖少許、鹽一點、油一小勺（可省）；

做法：

1.將香蕉壓成泥和所有材料混合，調成餅糊；

2.平底鍋放一點油，將香蕉糊倒進鍋里，小火煎；

3.煎香一面後，翻一面繼續煎。

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火腿雞蛋卷

食材：

雞蛋、鹽、火腿腸、乳酪片、番茄；

做法：

1.雞蛋打成蛋液入鹽拌勻，火腿腸切絲，乳酪片切絲，番茄洗凈去皮切小丁；

2.油熱後加入火腿絲、番茄丁翻炒，炒軟後盛出；

3.平底鍋燒熱轉中小火入蛋液，旋轉鍋子攤成蛋餅；

4蛋餅底部剛凝固表面未凝固時，鋪上炒好的火腿番茄絲和乳酪絲，馬上用鏟子捲成卷即可。

蛋黃焗南瓜

食材：

南瓜、鹽、鹹蛋黃；

做法：

1.南瓜削皮去籽，切長條；

2.滾水裡放點鹽，南瓜條下水煮熟，撈出控水；

3.鍋里倒少許油，放入鹹蛋黃，拿鏟背順時針推攪，油溫不要過熱；

4.蛋黃炒碎後，把濾好水的南瓜條倒進翻炒，使南瓜條均勻蘸滿鹹蛋黃；

5.最後出鍋裝盤。

法式巧克力吐司

食材：

白吐司2片、鮮奶200ml 、雞蛋2個、細砂糖1大匙、奶油2大匙、香草精數滴、巧克力醬、奶精、碎巧克力；

做法：

1.先將鮮奶、蛋、細砂糖打勻，再加入香草精拌勻即為蛋汁；2.將吐司浸泡在蛋汁中，讓吐司充分吸收蛋汁至飽和度五成狀態；3.將奶油放入平底鍋中加熱融化，接著放入吐司煎至兩面皆呈金黃色即可熄火；4.將煎好的法式吐司放入盤中，先淋上巧克力醬，再淋上奶精，最後撒上碎巧克力即可。

腰帶吐司卷

食材：

白吐司4片、馬鈴薯1個、紅蘿蔔1條、青豆仁20g 、蘋果1/4顆、起司片4片、美奶滋適量；

做法：

1.馬鈴薯蒸熟，搗成泥狀；紅蘿蔔切丁煮軟；青豆仁先汆燙再泡冷水，以維持色澤鮮綠

2.蘋果洗凈，連皮切成小丁，起士片全部對切成兩半備用；3.將馬鈴薯泥、紅蘿蔔丁、青豆仁、蘋果丁及美奶滋混拌均勻，做成內餡備用。4.取一片白吐司，鋪上作法3中的內餡，再依照卷壽司的方式將土司捲起，最後將起士片圍在土司卷的中央做為腰帶即可

香蕉吐司卷

食材：

吐司麵包、香蕉、壽司簾、油、煉乳、桂花蜜；

做法：

1.準備吐司麵包，把邊邊切掉，然後把香蕉剝皮，切成和土司一樣的長度；2.把吐司放在壽司簾上，再把香蕉放在吐司上，利用壽司簾把香蕉卷在吐司里，然後卷緊，這樣就可以了；3.可以用很多很多油炸，或者少許油煎一下；4.然後切成片，裝盤；5.可以淋少許煉乳或者桂花蜜。

鮮奶炸吐司

食材：

全蛋2顆、鮮奶200ml 、花生粉2大匙細砂糖1大匙、厚片吐司2片；

做法：

1.將雞蛋與鮮奶混合打勻成奶蛋液備用，花生粉與細砂糖拌勻備用；2.將吐司邊切除後，先切成小方塊狀，再放入作法1的奶蛋液中略浸泡沾勻；3.取鍋，倒入約半鍋份量的油燒熱至約120℃後，再將作法2的吐司放入鍋中炸至表面呈金黃色後，撈起瀝油；4.食用前再沾裹上作法１的花生粉即可。

冰淇淋蜂蜜吐司

食材：

厚片吐司1片、冰淇淋1球、蜂蜜1大匙；

做法：

1.將厚片吐司放入烤箱中，以各200℃的上下火烤約4分鐘至兩面呈金黃色即可；2.取出作法1的吐司後用刀在吐司表面划出交叉十字狀，放上冰淇淋後，再淋上蜂蜜即可。

各位心靈手巧的媽媽們

趕緊小點心做起來

既健康又美味

小朋友也會更愛你們喲

領導說了，您一個

和子的工資漲5毛~

和子又是誰？！就是被你們親愛的和叔和姐

疼（狂）愛（虐）的苦逼小嘍啰呀