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網友案例：懷孕2個月了，上班不穿防輻射的衣服要緊嗎?？各位姐妹們，我懷孕2個月了，上班性質是文員，每天都要接觸電腦。但由於種種原因，目前還不能透露已經懷孕的消息，所以不打算上班時穿防輻射的衣服，不知道對小孩會不會有什麼影響？考慮過買件馬甲式的防輻射的衣服，但現在天熱了，穿這個也很明顯的，我該怎麼辦呢？[查看原文]什麼是輻射和有害輻射？輻射：自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱為輻射。輻射分為電離輻射和非電離輻射，電離輻射最常見的就是醫院裡照片子用的X光，所以醫院都會在放射科的牆上貼上防輻射材料。非電離輻射比起電離輻射對人體的危害要小，家用電器、手機這些物件都是輻射源。但有害輻射是兩個概念，任何帶電體都有電磁輻射，當電磁輻射強度超過國家標準，就會產生負面效應，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標準的電磁場強度的輻射叫才是有害輻射。電磁輻射對孕婦和胎兒的危害有哪些？電磁輻射對人體的影響程度差別很大，通常對婦女和兒童最為敏感。特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。電磁輻射對胚胎而言，會阻止其早期細胞分裂，甚至造成細胞死亡，同時還會阻止胎盤的正常發育。科學表明，結合胎兒的發育過程，妊娠期頭3個月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。具體地說，1—3個月為胚胎期，受到強電磁輻射有可能導致流產，也可能造成胎兒肢體缺損或畸形；4—5個月為胎兒成形期，電磁輻射可能損傷中樞神經系統，導致嬰兒智力低下；6—10個月為胎兒成長期，其主要後果則是免疫功能低下，出生後體質弱，抵抗力差。孕婦如何防輻射？暫時調離工作崗位：孕前3個月及孕後，如果在如下崗位工作，最好能暫時調離一段時間：①工作在高壓線、變電站、電視台、電台、雷達站、電磁波發射塔；②經常使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備；③在現代電器自動化環境中工作。使用電器時保持一定距離：使用電器時，保持一定距離是最科學的防護方法。操作電腦時身體一定要和顯示器保持100厘米的距離，並減少接觸時間。房間要經常通風換氣：在電腦室操作時，如果是裝有空調的房間里工作，一定不要忘了經常開窗通風換氣，尤其是複印機與電腦相連或電腦機群環境下。操作電腦注意中間休息：每次操作電腦時，一定不要工作時間太長，而且不宜進行連續不斷地緊張操作。避免使用手機：為了安全起見，孕媽媽還是不使用手機為好，尤其是懷孕頭3個月，以免使正在發育中的胚胎受到損害而致畸形。如果需要使用一定多加防護，如盡量不要在汽車裡接通手機，最好在手機接通後1-2秒再拿起話機通話，以減輕對腦部的輻射。盡可少用有干擾的電器：在生活中盡量使自己避開電磁波的干擾，如睡覺時怕冷可用熱水袋保暖，不要使用電熱毯；能用天然氣或煤氣就不要使用微波爐。每天不要過長時間看電視：電視機打開後，產生高壓靜電，並釋放大量正離子，還能產生波長小於400微米的紫外線，對孕媽媽及胎寶寶產生微妙的影響。因此，孕媽媽每天看電視時要距熒光屏3-4米遠，最多收看1-2小時。注意攝取清除有害物質的食物：與電器接觸多或時間較長時，在飲食上要注意多攝取胡蘿蔔、豆芽菜、捲心菜、動物肝等食物，可幫助體內清除有害物質。

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