最全的小兒推拿，不吃藥，解決日常小病！

小兒推拿是建立在祖國醫學整體觀念的基礎上，以陰陽五行，臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢，氣血流通，以達到調整臟腑功能，治病保健目的的一種方法。

小兒推拿的治療體系形成於明代，以《抱嬰神術按摩經》等小兒推拿專著的問世為標誌。小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴等，在操作方法上強調輕快柔和、平穩著實、注重補瀉手法和操作程序，對常見病、多發病均有較好療效，對消化道病症療效尤佳。

【龜尾】

位置：在尾骨端。

操作：用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。

功用：調理大腸，消炎，止瀉通便。

主治：泄瀉、便秘、脫肛、遺尿。

【肺俞】

位置：在第3胸椎棘突下緣（第3胸椎與第4胸椎間）旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經。

操作：用兩拇指或用食指、中指二指揉兩側肺俞，稱揉肺俞；用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。

功用：益肺理氣、止咳化痰。

主治：發熱、咳喘以及一切呼吸道疾患。

【脊柱】

位置：自大椎至長強呈一線。

操作：自上而下做直推，稱推脊；用涅法自下而上稱為捏脊。捏3~5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。

功用：調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣、具有強壯身體的功能。

主治：發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等

【天樞】

位置：肚臍旁2寸（約1指）的地方，左右各一個。

操作：用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。

功用：天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患。

主治：腹瀉、腹脹、腹痛、便秘、消化功能紊亂。

【腹陰陽】

別名：腹

位置：在中脘穴與兩肋下之軟肉處。

操作：沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹。

功用：健脾和胃、理氣消食

主治：腹痛、腹脹、腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可以通便，逆時針摩腹可止瀉。

【膻中】

位置：在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈。

操作：中指端揉稱揉膻中；兩拇指自穴中向兩旁分推至乳頭名分推膻中。

功用：膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。

主治：各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等症。

【退六腑】

位置：在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。

功用：清熱、涼血、解毒。

主治：一切熱證。高熱、口渴、驚風、咽痛、鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口)，腮腺炎，大便乾燥等。

【一窩風】

別名：外一窩風。

位置：在手腕背側，腕橫紋中央。

操作：指端揉，稱揉一窩風。

功用：溫中行氣、止痹痛、利關節。

主治：一切腹痛，傷風感冒，關節痹痛，急慢驚風。

【內勞宮】

位置：在掌心中央，握拳屈指時中指、無名指所指處中間，即是勞宮穴。

操作：用中指揉，稱揉勞宮。揉100~200次。

功用：左揉發汗，右揉瀉心火，除煩躁。

主治：發熱、煩渴、目瘡、齒齦糜爛、虛煩內熱等。

【端正】

位置：在中指甲根兩側赤白肉處，橈側稱左端正，尺側稱右端正。

操作：用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。

功用：掐右端正治嘔吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用於水瀉，痢疾等症。

主治：鼻出血，驚風，嘔吐，泄瀉，痢疾。

【老龍】

位置：在中指指甲根正中下一分。

操作：拇指甲掐，稱掐老龍。

功用：開竅醒神，退熱。

主治：突然昏厥，虛脫氣閉，心火實熱，急驚風。

【小天心】

別名：魚際交。

位置：在大小魚際交接處凹陷中。

操作：用指端揉，稱揉小天心;拇指甲掐，稱掐小天心;以中指尖或屈曲的指間關節搗，稱搗小天心。

功用：揉能清熱鎮驚，利尿，明目;掐搗能安神鎮驚。

主治：驚風，抽搐，煩躁不安，夜啼，小便赤澀，目赤腫痛，痘疹欲出不透等。

【手陰陽】

位置：掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(拇指側)為陽池，尺側(小指側)為陰池。

操作：兩拇指自掌側腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽、分陰陽。

功用：平衡陰陽，調和氣血，行滯消食。

主治：寒熱往來，腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安。

【板門】

位置：手掌面大魚際平面。

操作：用拇指按揉板門稱為揉板門，順時針、逆時針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門，可以止吐。反之，稱為板門推向橫紋，可以止瀉。

功用：健脾和胃，消食導滯。治療乳食停滯，食欲不振。

主治：食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等。

【五指節】

位置：在手背，五指第1指間關節處。

操作：用拇指指甲掐，稱掐五指節，掐5～20次;用拇、食指揉搓稱揉五指節，揉100～200次。

功用：掐或揉五指節能鎮驚安神，祛風痰，通關竅，掐五指節主要用於煩躁不安。

主治：驚惕不安，驚風抽搐，咳嗽痰多，腹痛等。

【四橫紋】（四縫）

位置：手掌面，食、中、無名、小指第一指間關節橫紋處。

操作：小兒四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋。用拇指甲掐，為掐四橫紋。

功用：退熱除煩，散結行氣，和氣血。治療腹脹，疳積，不思飲食等症。

主治：腹脹、疳積、消化不良等。

【小橫紋】

位置：在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處。

操作：以拇指甲掐，稱掐小橫紋;拇指側推，稱推小橫紋。

功用：開胸散郁，化痰涎。

主治：氣管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。

【掌小橫紋】

位置：掌面小指根下，尺側掌紋頭

操作：用中指或食指按揉，稱揉掌小橫紋。

次數：100～500次。

功用：清熱散結、化痰止咳。

主治：常用於痰熱喘咳、口舌生瘡，頓咳，流涎等症，為治療百日咳、肺炎的要穴，對嬰兒流涎劇烈者，亦有良效。

【腎頂】

位置：在小指頂端。

操作：以中指或拇指端按揉，稱揉腎頂

功用：揉腎頂能收斂腎氣，固表止汗。

主治：自汗或盜汗(白天或夜間汗多)，解顱(指囟門應合不合)等。

【肩井】

位置：在大椎與肩峰連線之中點，肩部筋肉處，屬足少陽膽經。

操作：用拇指與食、中二指對稱用力提拿肩井，稱拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，稱按肩井，一般按兩分鐘。

功用：發汗解表，補益氣血。

主治：感冒，昏厥，上肢活動不利等。

【天柱骨】

位置：頸後髮際正中至大椎成一直線。

操作：用拇指或食、中指自上向下直推，稱推天柱;或用湯匙蘸水自上向下刮。

功用：降逆止嘔，祛風散寒。

主治：嘔惡，項強，發熱，驚風，咽痛等症。

【迎香】

位置：鼻翼旁五分，鼻唇溝中。

操作：用食、中二指揉，稱揉迎香。

功用：鼻塞不聞香臭時，按之可以通利鼻竅，使香臭得聞，所以命名為迎香。

主治：鼻塞流涕。