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【舌尖上的素食】松露藜麥沙拉

食材準備

配 料

● 山藥 ● 圓白菜 ● 蘆筍 ● 金瓜

● 土豆 ● 紅椒 ● 黑松露 ● 藜麥

調 料

● 橄欖油

具體做法

1. 黑松露分別切片和切粒,加入橄欖油

2. 蘆筍、紅椒切段備用,金瓜、山藥去皮備用,藜麥加水

3. 將金瓜、藜麥放入蒸籠蒸20分鐘,山藥、土豆蒸40分鐘

4. 將改刀的圓白菜、紅椒、蘆筍焯熟,過一遍涼水

5. 將蒸熟的山藥、土豆掰碎加入焯熟的蔬菜,加入藜麥和松露粒拌勻

6. 最後放入金瓜、片狀松露、撒上藜麥及松露粒

出  鍋


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