醫生：糖尿病人禁忌這幾點習慣，血糖想上升都難，別受不了！

06-05

糖尿病是一種很危害性比較大的疾病，往往出現的疾病也是比較多的，那麼我們也知道，糖尿病人是不能吃太多的糖的，不然血糖飆升啊，這樣造成的後果可想而知，身體出現嚴重的不適，還可能危及生命，那麼我們知道，糖尿病人是有很多禁忌的，飲食上生活上，我們今天來看下需要注意什麼吧。

糖尿病人最應該注意的就是吃的上面，飲食除了不吃糖外還不要吃的太飽，一般就七分八分就可以了，留一點空間，還有就是甜食以及酒，這些都是有可能導致你血糖上升的。

還有就是要注意你要保持充足的休息時間，不要熬夜以及勞累過度，這樣都是非常有害的，而且睡眠時間差不多要在八小時左右哦，切記不要飲酒，這是糖尿病的禁忌哦，不適不讓吃水果，應當少量吃點水果，大多數水果中都是含有糖的，我們少吃點還是可以的。