偶得養生口訣，與大家分享之
06-05
男不離韭，女不離藕，食不過飽，飽不急卧
養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生
多食果菜，少食肉類。知足常樂，無求常安
人到老年，必須鍛煉；私事勿念，便宜勿占
活動身體，貴在經常，遇事勿怒，勞勿過偏
每日三餐，調劑適當，閑氣勿生，胸懷要寬
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