世界肝炎日:從肝炎到肝癌只有「三步」

06-05

2016年7月28日是第6個世界肝炎日，世界衛生組織確定的宣傳主題是「了解肝炎，立刻行動」，我們國家的宣傳主題是「愛肝護肝，享受健康」。據悉，我國有近兩億人感染肝炎病毒，每年我國約35萬人死於慢性乙肝相關疾病，其中60%為原發性肝癌。肝臟被稱為「沉默的器官」，往往在發生疾病時沒有明顯的癥狀，到了肝癌中晚期才被發現。專家提醒，為了早期發現和干預肝癌，及時規範的治療肝炎尤為重要，有助於降低肝硬化、肝癌發生風險。

從肝炎到肝癌只需要「三步」乙肝丙肝風險較高

從肝炎到肝癌的演變過程，一般有典型的三部曲，即患者一般要經歷「慢性肝炎-肝硬化-肝癌」。因為這個過程是一個緩慢的多階段的演變過程，大概需要10至20年時間，40到50歲是肝癌的高發期。所以只要及時發現和治療，提前干預的時間還是比較充分的。相對於乙肝患者，丙肝患者如果不及時發現和治療，發展成為肝癌的時間會更短，很多丙肝患者多數是在體檢或是病情已發展為中晚期才被發現，因此更要注意。

肝炎常見的種類有甲乙丙丁戊這5種。不同病毒引發的肝炎，其傳播途徑和感染後的臨床過程不同。甲肝和戊肝是消化道傳播疾病，可以通過污染的手、食物或水傳播；乙肝、丙肝和丁肝則主要通過母嬰、性和輸血傳播。乙肝和丙肝可發生慢性感染，引發肝硬化和肝癌的風險較高。

肝炎曾被治癒者也可能患上肝癌

2015年，著名詩人汪國真的逝世讓人們對其死因肝癌引起了廣泛關注。但是很多人也會出現疑問：據報道，汪國真從來不抽煙，也不喝酒，只是從前患過肝炎，但是已經被治癒。那麼，為什麼肝炎明明被治癒，卻依然逃不開癌症的魔爪？

儘管不少肝炎患者可以被治癒，肝功能也能逐漸正常，但是患者本身所攜帶的病毒卻很難被徹底清除。一旦被病毒的反覆刺激，依然可能演變成肝硬化，甚至肝癌。所以，已經被治癒的肝炎患者，依然要定期做檢查。乙肝病毒攜帶者與慢性乙肝患者平時可能沒有癥狀，當如果經常熬夜、過度勞累也會造成免疫力會下降，變成活動性肝炎。即便是乙肝病毒攜帶者，也應該定期檢查，防患於未然。

定期做肝臟檢查一級預防最重要記住這個「三字經」

業內人士提醒，40歲以後建議每年至少做一次全面的肝臟檢查，50歲以後每半年做一次檢查。有肝炎、肝硬化等肝病背景，特別是乙型或丙型肝炎的患者、乙肝或丙肝病毒攜帶者也最好每半年進行一次檢查。隨著醫療水平提高，越來越多的肝炎患者都被中西醫結合療法治癒，所以，只要發現及時、治療及時可以有效預防肝癌的發生。防治肝癌應從日常生活做起。病因預防是一級預防，這裡總結一個預防「三字經」，供大家學習和參考。

第一，少熬夜。每天晚上11點到12點是人體肝解毒工作的高峰期，因此要減少或者盡量不熬夜，才能使肝的排毒功能有效運作，促進肝功能恢復；第二，潔飲食。不能吃發霉的、糊了的食物。這類食物含有黃曲霉素，吃了容易引發肝癌；第三，遠煙酒。煙酒都會對肝功能造成傷害；第四，好心態。中醫認為，經常抑鬱或愛發脾氣的人，容易肝氣鬱結，不利於肝臟健康。

【延伸閱讀】世界肝炎日的由來

世界肝炎日為7月28日，第一屆世界肝炎認知日宣傳活動定於2004年10月1日在比利時布魯塞爾舉行，其主題是「與你同行(YouHaveCompany)」，主要目的是向公眾、醫務界、政府人員宣傳有關丙型肝炎的預防、篩查和治療知識。

7月28日是已故諾貝爾獎得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日，為紀念這位乙肝病毒發現者，世界衛生組織2010年5月決定，從2011年開始將每年的世界肝炎日從5月19日變更為7月28日。