錯過2歲親子依戀期，再好的媽媽都沒用

俗話說「母子連心」，孩子與媽媽的關係有著天生的親密感，但也有一些孩子跟媽媽關係冷淡，即便離開媽媽情緒波動也不會太大，相比媽媽，甚至爺爺奶奶更能讓他們有依賴感和安全感。

為什麼呢，為什麼孩子不跟自己親近呢？

因為，你的親子依戀關係出了問題。

什麼是親子依戀？

所謂親子依戀，一般被定義為幼兒和他的照顧者（主要指媽媽）之間存在的一種特殊的感情聯繫。

依戀從生理角度來說是獲得生存，從心理角度來說就是獲得安全感。

按照兒童心理學家鮑爾比的研究結果，孩子的依戀形成會經歷三個階段，明確依戀關係是在半歲-2歲之間。

第一階段0-2月：孩子從出生前2個月，沒有基本的判斷力和認物認人能力，出於生存的本能，他們會用啼哭的聲音來尋找幫助，這時候媽媽的回應（如哺乳、換尿布、微笑）會跟孩子形成一種親密連接。

第二階段2-7月：這個階段他們會習得跟人交往的基本規則，如注意力、反應能力。為了讓自己的需求更容易得到滿足，孩子會將自己的行為與媽媽的行為相互配合，形成跟媽媽獨特的溝通交流方式。媽媽們常說，跟孩子呆久了，只要孩子一哭，就能分辨出他是餓了還是拉了，其實，這就是親子連接初期的體現。

第三階段7-24月：通過半年的感情鏈接，孩子會明確媽媽是第一依戀對象。通常孩子在7、8的時候會開始表現認生，粘媽媽；這是孩子在發展依戀關係上的一個重要里程碑——依戀對象的確定。

親子依戀，說簡單一些就是孩子和你建立的親密關係，孩子在0-3歲是與父母建立良好依戀關係的重要時段，這也是為什麼說3歲以前父母要多陪伴孩子的原因。

親子依戀類型

孩子的依戀模式理論上能夠分成四種：安全型（優）、迴避型、矛盾型、混亂型。

孩子的依戀模式佔比最大的是安全型，一般佔比75%左右，其他的三類佔比較少，但均存在一定程度的危害，尤其是混亂型的依戀關係。

對於孩子依戀關係的分類研究，專家們主要採用的是「陌生情境實驗」，實驗的內容大致是在一個充滿玩具、讓人開心的房間內，觀察孩子和媽媽相處是對周邊環境的探索，比較媽媽離去、有陌生人在場、媽媽返回等其他情境下孩子的反應。

安全型：

即便是在陌生環境中，只要媽媽在，他們就能隨心所欲的探索周圍的環境，只有當遇到陌生人讓他們感覺到不安時，孩子才會自動連接上媽媽尋求庇護。即便媽媽離開了，他們雖有不安，但重聚時還是能積極迎接媽媽。

迴避型：

迴避型依戀的孩子在媽媽離開後回來時，都會表現地較為平靜。但實際心率監測下卻表現的焦慮、痛苦與安全型依戀的孩子一致，這種表面上的冷漠以及實質上依戀行為的缺失，反映出孩子一種防禦性的適應，他們認定了自己想要得到的安慰和照顧的任何主動表示都毫無用處，因此，從某種程度上來講，他們放棄了要求。

矛盾型：

矛盾型孩子因為對媽媽過於迷戀，對媽媽的離開會表現出淹沒性的悲傷，勢頭之猛常常會迫使分離情境中斷。和媽媽重聚後，孩子可能會在媽媽的懷抱中大發脾氣，也可能在想跟媽媽聯接和對媽媽表示拒絕中來回搖擺，總之矛盾型孩子和媽媽的重聚是不愉快的，重聚並不能環節孩子的悲痛，也不能阻止他們對媽媽行蹤的擔憂。

混亂型：

混亂型的孩子在分離重聚情境中的表現會較為怪異，在與媽媽重聚時，他們可能向後躲開媽媽，站在那裡一動不動，癱軟在地，或者陷入一種茫然的、恍惚的狀態，出現混亂型的依戀關係與生物學上的「兩難境地」有一定的關聯，當媽媽不僅被孩子體驗為安全的港灣，也被體驗為危險的來源時，便有可能出現混亂。

不同依戀類型造成的結果

不同類型的孩子步入成年期後，會出現不同的思維狀態，與之對應的是：

自主型（安全型）：這類人能夠坦然的別人討論自己的童年經歷，對於過去好的不好的他們都能正面接受。生活中積極大方，社交關係順暢。

排斥型（迴避型）：這類人似乎和童年的情緒割裂開來了，他們尤其否定自己過去的童年經歷，性格易怒、孤僻。

執迷型（矛盾型）：這類人會過於沉迷在自己的回憶中，表現的鬱鬱寡歡，自卑感極強。

混亂型：混亂型的孩子年幼或多或少都經歷過心靈創傷，這類人一般會表現的無法重建自己的精神生活，他們會表現的冷漠、恐懼、畏縮。

決定孩子成為哪種類型，取決於媽媽早期對孩子需求的反應敏感性。

如果媽媽在餵養、遊戲或者壓力等情景中積極及時回應孩子，表達出了對孩子的關注和在意，那麼大多數的孩子會成為安全型。

相反，如果媽媽面對孩子需求時，反應不敏感，甚至不予以理睬，態度冷漠，不同程度的漠不關心，會養出迴避型和矛盾型孩子。

現實生活中，極少部分孩子會被變為混亂型，能成為這類孩子在幼兒時期會經歷一定程度的虐待和無視。

如何建立良好的依戀關係

中國式養娃，爸爸媽媽在孩子3歲以前，總覺得孩子還小，就把孩子全權交給了家裡老人或者保姆帶，然後當上了甩手掌柜，等孩子大了，才發現孩子跟自己不親，才來抱怨孩子怎麼這麼難管，跟自己總是對著干，殊不知，原因就是在孩子最初的三年，沒有給予足夠的陪伴，沒有跟孩子建立良好的親子依戀關係，所以未來才會出現那麼多父母口中的「問題孩子」。

孩子3歲前，建立良好親子依戀關係，幾點實用的建議：

●儘可能母乳餵養，在哺乳過程中，寶寶躺在媽媽的懷裡可以感受到安全感，餵養的時候不要玩手機、做其他事情，專心陪伴寶寶吃奶，孩子是可以感受到的。

●盡量自己帶孩子，不要隨便調換帶寶寶的人。

●儘可能的回應孩子的情感需求，讀懂孩子的哭聲，及時給予回復。

（孩子一哭就抱，這是對及時回應錯誤的理解，媽媽需要正確解讀孩子哭的原因，對於真正的需求的哭予以回應，無理取鬧的哭可以忽略。）

●爸爸要多陪伴孩子，爸爸很重要。

●不要在陌生人剛來的時候，突然離開你的孩子，或把孩子交給他人抱。

●不能用恐怖的表情和語言來嚇唬孩子，更不能把工作中的怨氣發泄在孩子身上。

媽媽對孩子的愛雖是本能，但也有關鍵時期。孩子出生的頭三年里，是孩子性格養成、智力開發、親子關係建立非常重要的時期，就如鮑爾比所說：「錯過孩子建立依戀對象期，如果推遲到2歲半以後，再好的母親撫養都沒用了。」