糖尿病真的能被治癒嗎？

文/端宏斌

現在中國已成為糖尿病大國，糖尿病患者已經達到1億人，相信每個人都有患糖尿病的親戚。糖尿病患者的男女比例為1比0.84；城市人患者比例比鄉鎮為高。更大的問題是，超過一半的患者不知道自己已經患病。換言之，有大約5000萬中國人，其實已經是糖尿病患者了，但他自己還不知道。糖尿病是一種富貴病，在30年前是很少聽說有什麼糖尿病的。隨著經濟的不斷發展，相信糖尿病患者人數還將不斷的增加。

糖尿病可以分為兩種，I型糖尿病主要發生在兒童和青少年中，占整個糖尿病人比例大約是5%；II型糖尿病就是我們常見的糖尿病，大約佔95%。一旦你患上了糖尿病，那就意味著終身與藥品為伍了，因為這是一種極難治癒的慢性病。要搞清楚糖尿病的原因，我們需要先來研究一下葡萄糖在人體內的代謝過程。

1.你將食物吃下。

2.食物被分解，並在小腸內被吸收，其中碳水化合物被分解成葡萄糖。

3.葡萄糖進入血液，這就是血糖。

4.血糖提供給機體能量，讓各個器官能夠發揮自己的作用。

5.胰島素會引導血糖去該去的地方。如果胰島素失效，血糖就堆積在血液里，造成高血糖。

6.過多的血糖會從尿液中排出，所以才會有「糖尿病」這個名字。

I型糖尿病患者根本就不能合成胰島素，因此終身要靠外界注射胰島素才能活下去。II型糖尿病患者雖然能合成胰島素，但不起作用，換言之胰島素罷工了，需要更大劑量的胰島素才能發揮一點點作用。這是因為胰島素在長期的高負荷運作過程中，超過了它處理的極限，產生了「胰島素抵抗」。

患上糖尿病之後，更可怕的是各類併發症，由於血糖去不了該去的地方，因此就會到處亂串，而各個器官無法正常獲得能量，就會出現衰竭。這些併發症包括：心臟病、腦中風、高血壓、失明、腎病、截肢以及各類神經系統疾病。因此一個患上糖尿病的人，至少會折壽10年以上，還會造成生活上的諸多痛苦。

人類目前所處的時代是從來不曾有過的物質極豐富時代，進化到現在的人類，其實並不能很好的與現在的環境相適應。一個例子就是我們對垃圾食品的熱愛，在過去的日子裡，高熱量、高糖分、高鹽分的食物是極端稀缺的，因此凡是特別喜歡吃這些食物的人，都會具備一定的進化優勢。但是環境改變了，以前的優勢一下就變成了劣勢，現在高熱量、高糖分、高鹽分的垃圾食品到處都是，獲取的成本低到難以想像。長期食用這些東西，一旦超過了身體處理能力的極限，你就會患病。

假如你不幸得了糖尿病，那麼你還能夠痊癒嗎？答案是：可以的。而且治療價格便宜到你無法相信。尋正先生介紹了英國紐卡斯爾大學一些學者（Roy Taylor教授等人）的研究成果，他們完全通過食療就治癒了糖尿病。在實驗進行一周之後後，所有患者的血糖就降至正常。這些患者在8周後終止食療，恢復正常但適量控制的飲食。再隨訪三個月，其中10名患者中的7人沒有糖尿病的表現，初步判定他們被治癒了。

Taylor等人提供給患者的是精心搭配的平衡營養餐，提供你所需的營養，但極力降低熱量的提供，全天只有600大卡。要知道，一般人女性平常每天會消耗2000卡，而男性會有2500卡，這一熱量提供甚至不能滿足你日常生活。雖然這個治療方案很便宜，但極少有人能夠堅持下去，你還需要來自家人的鼎力支持。

有趣的是，尋正先生有一位讀者恰好也是糖尿病患者，他下定決心準備拿自己來做實驗。此君以每天半斤的速度強力減肥，並不再吃任何糖尿病的藥物，就這樣堅持了2個多月之後，竟然被治癒了。下面是實驗記錄：

既然通過簡單的食療就可以治癒糖尿病，那麼為什麼醫生和醫藥公司不願意推薦呢？我想可能有兩個原因，第一，能夠堅持下來的人是極少數，這就好比人人都揚言要減肥，但真正能減肥的是極少數一樣；第二，推廣食療，將吃出來的糖尿病給吃回去，這並不符合醫生和醫藥公司的利益，原本他可以賣給你大量的藥物，現在你不花錢就能治好病，豈不是很無趣？

如果你也是糖尿病患者，那我建議你可以在家人的支持下嘗試一下這個方法，不需要採用600卡這麼極端的方式，先從1500卡做起，然後慢慢減少到800卡，相信你的糖尿病也會被治癒的。

看到這裡有人可能會說，這不就是中國傳統的辟穀嗎？下面我們就來說說辟穀。

現代人認為一日三餐是非常正常的生活習慣，但我必須要告訴你的是，一天吃三頓飯在人類歷史上是極為罕見的，甚至可以說是非常不正常的情況。在人類整個進化史的99.99%的時間內，人們都是過著飢一頓飽一頓的日子，一連幾天沒飯吃也是很常見的。我們每個人的祖先都經歷過這種日子，因此千萬不要以為辟穀很神奇，事實上我們每個人都能做到。

現代人的病多數都是營養過剩而引發的。這是因為我們處在一個不正常的環境之中，而一日三餐就是不正常的，飲食中脂肪、糖分和鹽分的比例太高也是不正常的。長期的不正常飲食習慣，造成了這些疾病的蔓延。

以前有個騙子叫李一道長，他忽悠你去參加他的辟穀養生班，每個人收費好幾萬，其實他的成本接近於零，你去了之後連吃喝他都不用負責，就這樣辟穀好幾天之後，你100%會感覺自己容光煥發，好像換了一個人。那是因為幾天不給你飯吃，你的血糖、血壓、血脂，100%會下降。但是你不用花這幾萬冤枉錢，你在家也可以做到。不過跑去他那兒辟穀有幾個好處，第一，會給你心理上的滿足感，畢竟能花好幾萬去的不是一般人，聽說馬雲也去了；第二，你在家的話有太多的誘惑讓你吃東西，跑去山上你就算想吃也沒門。

我們體內的脂肪儲備就好比是電池，按照最初的設定，脂肪是給環境不好的時候做準備的，但一日三餐的結果就是，不再出現所謂環境不好的時候了，更要命的是，脂肪天天都在增加。如果你買了一台筆記本電腦，電池的重量超過了電腦重量的一半，還一直在增加中，而且你從不使用電池（一直插著電源線），你還會要這種電腦嗎？

歷史上絕食最長時間記錄是44天，一般人堅持十天半月沒什麼問題。身體一般會在辟穀第三天之後切換到備用電池模式，也就是說最難熬的是第三天，此後就和正常人差不多了，只是消耗的是原先的「存糧」。但我覺得與其什麼都不吃，還不如稍微吃一點蔬菜水果。辟穀的意義在於，給原先滿負荷運轉的消化系統、循環系統一定的休息時間，將一輩子用不著的脂肪消耗掉，這必然會大大緩解那些富貴病。辟穀並不像那些騙子說的如此神乎其神，只要你將飲食中熱量的比例降下來，效果和辟穀是一樣的。但辟穀也並非偽科學，它讓你知道你的身體還能切換成備用電池模式，雖然這個模式你可能一輩子都用不著。

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