心理學家告訴你：跟愛人無法溝通，問題到底出在哪？

最近，看到越來越多的人在網路上抱怨自己的另外一半：溝通真是太難了。女人讓男人去收衣服，他竟然真的只收了衣服，褲子內衣都放著；男人發現""好好""聊著天，又生氣了，她的一句""你覺得你錯哪兒了？""，簡直像是一道催命符。

有些人甚至把聊天記錄曬在社交媒體供網友評價，吃瓜群眾由此褒貶不一（見下面聊天截圖）。有些網友覺得，另一半對你已經足夠忍耐了，你還要啥自行車；有些網友則截然相反，這種對象，不分還留著過年；而還有一些網友覺得，雙方交往本就不能靠短短几張截圖來決定，挑三揀四的註定只能年年吃狗糧。

就算是日常生活，我們也會發現，我們喜歡的一些人，別人卻橫看豎看不順眼。所以，到底是什麼導致了我們阻礙了我們的日常交往？又因為什麼讓我們能和一些人友好相處，和另一些卻不能？

演員馬蘇首次談到和孔林輝分手原因時，她坦誠是因為自己太幼稚。在節目中她表示當時不是很會處理情感問題，由於""自己在感情上太過幼稚""，最終結束了這段十年的感情。現在領悟到愛情不應該僅憑一廂情願和一腔熱血，應該是""你給他一分，他回你一寸""的互動。

沒錯，每個人在陷入愛河的時候，都覺得另一半是宿命里無法逾越的溝塹，會永遠盤踞在內心深處。

但當PEA（戀人從一見鍾情到墜入愛河分泌出的激素）消退，現實洶湧而來，我們面臨著兩個來自於完全不同家庭的磨合。而這個激素的消退，平均不到30個月（2.5年）。因此，要想愛情能夠持久，我們需要學會相互交往的技巧。

早在1964年，加拿大的伯恩博士就提出了心理學赫赫有名的PAC理論，作為一種幫助人們進行人際溝通的新工具，我們可以利用這個技巧去了解自己和對方的心理狀態，從而進行更有效的溝通。不僅是針對兩性的問題，還可以利用它更好進行學習和工作上的交往。

這種分析理論認為，個體的個性是由三種比重不同的心理狀態構成，這就是""父母""、""成人""、""兒童""狀態。取這三個間的第一個英文字母，Parent（父母）、Adult（成人）、Child（兒童）。也就是說，每個人的個性都是由這三個部分組成，比重有所差異導致了人與人天性的不同。

1.有了這個前提，我們來看下這幾個部分的特徵：

""父母""狀態以權威和優越感為標誌，這種人的行為表現為表現自己，獨斷獨行，好用權威，如果你要交往的對象，講起話來總是用""你應該……""""你不能……""開頭，那麼他就是一個父母狀態主導的人。

""成人""狀態表現為像個成人一樣善於進行客觀理智的分析。這種人的行為表現為：待人接物冷靜，慎思明斷，尊重別人。如果你要交往的對象，講起話來總是以：""我個人的想法是……""開頭，就說明他是一個成人狀態主導的人。

""兒童""狀態指保持著孩子的狀態，表現為服從和任人擺布。其行為表現為遇事畏縮，感情用事，喜怒無常。如果你要交往的對象，講起話來總是""我覺得……""，""我不知道……""，就說明他是一個兒童狀態主導的人。

2.那麼PAC是如何作用的呢？

根據PAC分析，人與人相互作用時的心理狀態有時是平行的，比如成人--成人，婚姻中兩人都可以為家庭出力，有著客觀理智的考量，夫妻自然會比較和睦。遇到像是父母--兒童模式也是合適的，由於婚姻中一方依賴於另一方，另一方是家長狀態也是樂在其中，夫妻也會比較和睦。

如果遇到相互交叉作用，出現父母--成人模式，人際交流就會受到影響。比如男性是父母狀態，希望妻子在家能夠當一個全職太太，而妻子是成人狀態，獨立自主，有合適的工作，矛盾由此產生了。再比如成人--兒童模式，獨立的女性遇到沉溺網路遊戲還不思進取的男性，也會出現交往的中斷。

不難理解，當一個渴望李澤言一樣""霸道""關懷的女性，遇到一個同樣感情用事，不夠成熟的男性，她的心態的確可以隨時爆炸；而一個冷靜務實的男性，遇到一個時刻需要關注，情緒不穩的女性，也會無可奈何，正如當年的孔林輝之於馬蘇。

3.""愛情不應該僅憑一廂情願和一腔熱血，應該是""你給他一分，他回你一寸""的互動"" 。

理論上來說成人--成人模式是最成熟的狀態，但是完全能夠做到的太少，如果想要繼續維繫這段感情，我們能做的，就是找准自己適當的角色定位，根據感情狀態和對方的狀態不斷調整，進行有效的溝通和互動。