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| 膝蓋損傷與恢復 |
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12-04-21 09:47 |
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膝蓋損傷與恢復。調整踏板讓你的膝蓋成直角 把腳放在踏板上 推你的腳讓膝蓋伸直，然後緩慢屈腿 不要完全伸直膝蓋，讓腳保持在踏板上。1、癥狀:尖銳而刺痛的感覺，發生在你的膝蓋外側，大腿外側的一條韌帶，摸摸看，連接到你的膝蓋外側，是用來固定與連接大腿外側那條肌肉與膝關節的，這是一個複雜的結構，牽涉到兩處關節，三處腱...當你... |
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| 骨關節炎的診斷 |
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12-04-15 20:17 |
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2、X線平片：一般有典型表現，主要為關節間隙狹窄，軟骨下骨質硬化，邊緣唇樣變及骨贅形成，關節周圍骨內囊狀改變等。3、CT和MRI檢查：能清晰顯關節病變，椎間盤突出，MRI還可發現軟骨破壞、韌帶病變、滑囊炎、滑膜病變等，大大提高了骨關節炎的早期診斷率。侯氏療法主要是採用藥物療法+體質療法+康復療法，光藥物療法就有著較好的... |
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| 了解膝蓋健康的知識!!! |
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12-04-10 10:13 |
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了解膝蓋健康的知識!!! 你的膝蓋健康嗎。髖關節、膝關節和踝關節是人體下肢聯接在一起的三個關節，髖關節沒有足夠活動的話，很多需要髖關節打開的體式中，就會給膝關節施加過度的壓力，讓膝關節不堪重負。通過平衡體式來加強膝蓋的防護。任何需要膝蓋深度彎曲的體式中，還有如兒童式和馬里奇三式中，都可以先將一個捲起的毛巾卷放在離膝蓋... |
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| 膝關節痛治療 |
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12-03-10 19:58 |
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桂枝12克 生薑、附片各9克 炙甘草6克 大棗4枚。白朮12克 生薑、附片各9克 炙甘草6克 大棗4枚。炙甘草6克 白朮6克 桂枝12克 附子6克。麻黃18克 生石膏24克 甘草6克 生薑9克 白朮12克 大棗4枚。5 關節疼痛，伴身熱或關節局部發熱，脈數者，白虎桂枝湯。葛根12g 麻黃9g 甘草6g 芍藥6g 生薑9... |
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| 你的膝蓋健康嗎？ |
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11-12-31 14:38 |
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你的膝蓋健康嗎？膝蓋受傷時，該不該運動?在膝蓋已經受傷的情況下，不合理的運動會導致膝蓋的二次損傷，久而久之，膝蓋的半月板會因磨損而失去保護和緩衝的作用，重者可能走路都會不便。3.在膝蓋彎曲的體式中保持膝蓋和踝關節垂直。任何需要膝蓋深度彎曲的體式中，還有如兒童式和馬里奇三式中，都可以先將一個捲起的毛巾卷放在離膝蓋窩最近的... |
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| 脛骨外髁棘綜合征及其治療 |
閱讀34 |
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11-11-03 16:23 |
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脛骨外髁棘綜合征及其治療。膝關節外後方的脛骨外髁骨突在膝關節屈伸活動中，引發一組症侯群，如疼痛、跛行、膝關節不能伸直等。僅有7例為單純的脛骨外髁棘綜合征。肌肉、肌腱 ：脛骨外髁有一個明顯的骨性隆起，筆者命名其脛骨外髁棘，在完全伸直膝關節時可以摸到約1.0ⅹ1.5cm大，與膝關節外側半月板臨近，下外方有腓骨小頭及腓總神經... |
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| 膝寧穴治療膝關節炎 |
閱讀85 |
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11-09-06 12:18 |
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【關鍵詞】 刃針切刺 新穴膝寧穴 膝關節病 從2000年以來，筆者經過反覆實踐，對風濕性膝關節炎等病找到一個針感特殊，療效顯著的新穴位，暫定名為"膝寧穴"。針准穴位的標誌有兩點：（1）術者手中感到進針阻力很大(不同於一般進針感，說明已到位，否則沒有刺到穴位，療效不佳；2．2 治療結果 ... |
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| 蔥治療膝蓋疼痛效果驚人 |
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11-07-08 17:08 |
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【洋蔥比骨質酥鬆症的葯有效】家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。【洋蔥可以預防膽固醇過高】據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的... |
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| 對付膝關節病，最有效的六大穴位 |
閱讀8 |
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11-05-24 21:10 |
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對付膝關節病，最有效的六大穴位。中醫講究治風先治血，膝關節病變多由風邪引起，所以用血海和梁丘兩穴疏通膝蓋局部氣血。老年人膝關節疼痛多是由於骨刺引起，骨刺即骨質增生。對付膝關節病，最有效的穴位是血海、梁丘、足三里、陽陵泉、懸鐘、犢鼻。犢鼻在膝蓋外下方，取穴時把膝彎成直角，膝關節髕韌帶外側便會有個凹陷，犢鼻就在凹陷處。老年... |
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| 骨科專家講解：膝關節結構 |
閱讀20 |
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11-03-15 11:43 |
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膝關節的主要結構含括股骨下端、脛骨上端、及髕骨之關節面﹐膝關節之所以能活動自如又不會發生脫位,主要是前、後十字韌帶(又稱十字交叉韌帶，共兩條前後各一條）、內側韌帶、外側韌帶（如果包括髕韌帶則膝關節共有5條韌帶）、關節囊及附著於關節附近的肌腱提供了關節穩定性。膝關節囊的滑膜層是全身關節中最寬闊最複雜的，附著於該關節各骨的... |
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