醫生：姨媽有4種顏色，代表女性的健康狀況，第4種就比較嚴重了!

許多女性都有疑慮：為啥「大姨媽」的顏色有時鮮紅，有時暗紅，甚至有時候近乎黑色？是不是顏色越深，代表身體越健康呢？

這4種情況女性懷孕有阻礙！建議女性朋友們花1分鐘看看

人體血的顏色是取決於血紅蛋白的數量和含氧量。一般來說，血紅蛋白越多，含氧量越高，血越鮮紅，反之就淡。所以動脈血是鮮紅的，靜脈血是暗紅的。姨媽血的組成：動脈血（3/4）和靜脈血（1/4）組成，所以從整體顏色上看，新鮮的姨媽血大多數是鮮紅的。

1、鮮紅色：量大、新鮮

月經的量特別多，姨媽巾上的顏色就會是「鮮紅色」的。姨媽量多，經血流出體外需要的時間相對就短，還沒等血液被氧化，下一波姨媽就會流出來，姨媽巾上就會呈現出「鮮紅色」。

鮮紅色

儘管新鮮的姨媽是鮮紅色的，但是過了一會沒有新的姨媽流出，血紅蛋白的含氧量會逐漸減少；另外在陰道的酸性環境下，血液中的鐵元素也會易被氧化，讓血液顏色變得暗紅。

暗紅色

3、淺紅色：出現貧血

貧血時，血紅蛋白的含量偏低，姨媽的顏色就會變淡，多數會呈現出淺紅色。這時應及時到醫院就醫，請醫生幫忙診斷調理。

淺紅色

姨媽量很少的時候，姨媽無法順暢地流出，再陰道停留的時間較長。血液極易被氧化，變成棕色甚至是黑色。黑色的月經代表你的血在身體內部淤積了很久，這是月經不順的癥狀，極有可能是宮寒造成的。子宮受寒，氣滯血瘀，經血變成淤血，顏色呈現為黑色。

棕色/黑色

事實上，只要是女人，或多或少都有些宮寒，如不注意保暖、特別是冬天，還喝冷飲，穿肚臍裝，露腿，居住在潮濕，通風不順的環境中，易患上宮寒。

女性宮寒的常見癥狀：

1. 痛經、姨媽有血塊、顏色暗黑，月經時間紊亂，延遲。

2. 冬天手腳冰涼，怕冷畏寒。

3. 白帶水清稀量多，尿頻，舌質淡苔白，面色無關澤黯黃。

4. 姨媽期常出現腰痛背痛、萎靡不振，沒有食慾。

5. 腰腹部肥胖，四肢無力、嗜睡少眠、失眠多夢的癥狀。

6. 排卵困難，精子與卵子難以結合，無法受精，導致不孕不育。

宮寒如何解決？

1、保持良好的生活習慣

姨媽期間保持良好的生活習慣非常重要，是治療百病的良方，特別是體虛易受寒的女性朋友。

改變自己的生活習慣，養成好的生活習慣，盡量早睡早起，不要經常熬夜，特別要注意腹部保暖，切莫貪涼，不要過於勞累，不要做過重的體力活，保持和諧的性生活；

病從口入，在飲食上，少吃生冷食物，比如白蘿蔔、綠豆等。另外從冰箱中拿出的時候不要急著吃，先放一會再吃

善於調節心情，控制不穩定情緒，保持輕鬆愉悅的態度生活，可以選擇聽一些舒緩的輕音樂，選擇合適的發泄情緒的途徑。

2、注重子宮的保暖措施

所謂宮寒，是指婦女因先天的體質或風寒引起的腎陽不足，常出現下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥狀。

所以必須注重子宮的保暖，冬天到了，要多穿點，還要對子宮進行特別關照。