崇明之戀的文件夾【養生保健】

70%的病跟情緒有關！人身體有一張情緒地圖，你了解嗎？人身體有一張情緒地圖，你了解嗎？這些情緒不僅帶來心理上的變化，有研究指出，70%以上的人最終還會遭受到情緒對身體器官的「攻擊」。情緒是身體的報警信號。南京腦科醫院精神二科主任謝世平表示，不管是正面情緒還是負面情緒，長時間處在某種情緒中不能自拔，就會對健康產生不利影響。這些情緒問題被統稱為「季節性情緒失調」，對環境和氣候格...閱93轉13評0公眾公開14-12-29 20:17要想長壽，11種真正值得一吃的「超級食物「你知道幾種？要想長壽，11種真正值得一吃的「超級食物「你知道幾種？要想長壽，11種真正值得一吃的「超級食物「你知道幾種？抗癌能手 花椰菜中含抗癌複合物I3C。花椰菜的營養價值非常豐富，糖類、膳食纖維、維生素C、K、胡蘿蔔素、鉀、鈣的含量很高。六、核桃 促進睡眠 核桃含有豐富的維生素E，該維生素有助於防治乳腺 癌、前列腺癌和肺癌。無花果...閱15轉3評0公眾公開14-12-29 19:30老中醫總結的一張表，哪裡有病一看就知道老中醫總結的一張表，哪裡有病一看就知道老中醫總結的一張表，哪裡有病一看就知道【轉載】30、打隔，因暴飲暴食造成隔肌驚攣，取足反射區腦垂體，胃食道，胸膈反射區。34、腸鳴腹脹，炙內踝下照海穴，配足部反射區腹腔神經叢，脾、腎、肝、膽、結腸反射區。多喝溫開水.38、大便困難，病因為長期用瀉藥，致使直腸神經叢麻痹，啄法使腰骶部發熱，...閱23轉7評0公眾公開14-12-29 19:19最全的膳食秘訣，讓你容顏不老！最全的膳食秘訣，讓你容顏不老！一、12種食物狂吸走你多餘脂肪。二、12種可能毀容的食物。泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。五、讓雙腿變瘦的7樣絕好食物。3：多吃含煙鹼酸的食物（動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡）；5.菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅...閱15轉4評0公眾公開14-12-29 19:01中醫九大體質的體質養生中醫九大體質的體質養生中醫九大體質的體質養生。該體質人群體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，精力充沛，睡眠、食慾好，平時患病少。適宜葯膳：山楂紅糖湯。過敏體質的人，有的即使不感冒也常鼻塞、打噴嚏易患哮喘，易對藥物、食物、花粉、季節過敏。面對不同體質的人要用不同的養生方法，要學會辨別自己的體質，這樣...閱37轉3評0公眾公開14-12-28 20:30床頭放個橘子有奇效床頭放個橘子有奇效床頭放個橘子有奇效。床頭放個橘子能除濕排穢。從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦。芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神，把橘子放在床頭，也有利於睡眠。在房間里，怎樣才能讓一個小小的橘子芳香四溢呢？除了橘子外，還有很多具有芳香味的水果，如蘋果、香蕉，對室內環境的凈化會有。冬...閱30轉7評0公眾公開14-12-28 20:26維生素B2原來這麼厲害維生素B2是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質，維生素B2在人體內無法儲存，但人體每天又需要，所以必須每天從食物中補充，食物中以動物肝、腎、心等維生素B2的含量較高（這也說明了B2的重要性），其次是奶及其製品，禽蛋類、豆類及其製品、穀類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。我們平時每天可通過食物或營...閱60轉13評0公眾公開14-12-27 18:44如何進行身體大掃除如何進行身體大掃除【轉載】如何進行身體大掃除。你想代理、銷售、收藏書畫嗎？我創了一個書畫交易 QQ群423836298，群里書畫高手雲集.一本萬利的無本生意，你想做嗎？有興趣可以加一下QQ群。筆墨春秋吧，（ 點擊直接進入）吧主趣味推薦 1立馬刪帖：瞠目結舌啊，她竟然說了這麼一段話，你想看看嘛？原來是雞。閱23轉5評0公眾公開14-12-26 19:30使用什麼顏色的床單不易生病使用什麼顏色的床單不易生病【轉載】使用什麼顏色的床單不易生病。你必須知道禁忌：疾病最忌諱的床罩顏色：　　紅色代表著憤怒、熱情、活力；嫩綠色床罩——舒緩緊張情緒 急躁的人宜用　　情緒不穩容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床罩，以便使精神鬆弛，舒緩緊張情緒。紫色床罩——心臟病患者慎用　　紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對...閱17轉4評0公眾公開14-12-25 23:42蔬菜的葯食功效閱16轉5評0公眾公開14-12-25 23:262種泡腳方法最補肝腎2種泡腳方法最補肝腎2種泡腳方法最補肝腎 婻方方營養保健專欄 2014-12-13 00:32:15 人體健康與腳密切關聯。生薑泡腳減少手腳冰涼：生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳改善睡眠：生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。生...閱35轉6評0公眾公開14-12-23 17:24皂角刺泡酒、頸椎病逃走皂角刺泡酒、頸椎病逃走皂角刺泡酒、頸椎病逃走。我媽現在就是偶而喝一點點，喝幾次就不痛了，一兩都不到的，平時偶而喝喝就行了。閱70轉31評0公眾公開14-12-22 22:44最需要的十種養生食物最需要的十種養生食物【轉載】最需要的十種養生食物。山夫的博客 2014-12-22 07:43:47| 分類： 養生之道本文轉載自中年情懷《最需要的十種養生食物》1、護腦：菠菜　　因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的 "還原食物 "，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。但你知道食物護髮的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶，營養專家認為，經常...閱23轉7評0公眾公開14-12-22 19:38救命用！ 這個請大家千萬千萬要珍藏！3、腳抽筋。4、腳麻了。五十六歲的雪兒丹恩史都華日前在家一邊看電視一邊吃果凍，當史都華轉過頭時，一塊果凍卡在喉嚨。3.腳抽筋時。4.腳麻了。馬上取縫衣針將患者雙耳垂最下點刺破，各擠出一滴血，病人馬上治癒，而且愈後不留任何後遺症。馬上脫掉患者襪子，用縫衣針分別刺破其十個腳趾尖，各擠出一滴血，不等擠完十個腳趾尖，病人即清醒過來...閱39轉17評0公眾公開14-12-21 12:57112歲老中醫的臨終饋贈，有病無病都值得讀112歲老中醫的臨終饋贈，有病無病都值得讀112歲老中醫的臨終饋贈，有病無病都值得讀。當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心裡要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。心定則氣和，氣和則血順，血順則精足而神旺，精足神旺者，內部抵抗力強，病自除矣。39、心過勞的人，心疲肝旺，心過勞就是心太滿，不虛。心息則神安，神安...閱19轉7評1公眾公開14-12-21 11:16每天只花8分鐘——腎功能強大得很！黑豆豬蹄湯。鍋里放入冷水，把切塊後的豬蹄放入鍋里，水沸後取出洗乾淨備用。食材：黃芪20g、豬腰200g、桂圓乾5顆、芝麻油適量、鹽適量、蔥適量、料酒適量、姜適量、紅棗適量、枸杞適量。5)煮鍋加水，紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生米連同泡豆子的水入鍋煮。食材：黑豆芽500g、豆腐皮150g、大蒜5g、鹽1茶匙、大蔥5克、干紅辣椒1個、生抽2茶匙...閱22轉5評0公眾公開14-12-18 20:3510種飲食方法讓男人變粗變硬10種飲食方法讓男人變粗變硬10種飲食方法讓男人變粗變硬。原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸(葉酸食品)和鐵(鐵食品)，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1...閱127轉4評0公眾公開14-12-18 10:21保證「老了不脫牙齒,不生牙患.」~信不信由你!保證「老了不脫牙齒,不生牙患.」~信不信由你!【轉載】保證「老了不脫牙齒,不生牙患.」~信不信由你!x6777x的博客 2014-12-11 23:24:59| 分類： ?【醫療保健】 本文轉載自壯志凌雲《保證「老了不脫牙齒,不生牙患.」~信不信由你!》——本文轉載自瀛子《固齒、防脫齒奇方！用法:上方共研細末,每早洗臉後用此藥粉擦牙,片刻後用清水漱口吐之.若40...閱22轉5評0公眾公開14-12-16 20:12腦供血不足的最有效的治療方法腦供血不足的最有效的治療方法【轉載】腦供血不足的最有效的治療方法。高血壓,高脂血症,高血粘,高血糖均可促使腦動脈硬化,致腦供血不足,導致腦疲勞,腦缺氧,甚至形成腦梗塞.一:心源性供血不足,主要因心功能低下,心排出量減少和血容量不足及貧血等引起腦供血不足;治療以改善心功能,活血補血養血為主.這裡重點介紹腦動脈硬化,腦血栓形成引起的腦供...閱11轉1評0公眾公開14-12-16 18:41鑒別血虛、血瘀、血寒、血熱1.血虛： 補血重點是調脾 血虛的癥狀 血虛的癥狀：臉色發白、沒有血色、夏天怕熱、冬天怕冷、心悸、頭暈、失眠 血虛的食療方法：當歸黃芪茶 當歸黃芪茶的做法：黃芪和當歸的份量是5：1的比例，如黃芪30克、當歸6克; 將黃芪和當歸三煎三煮，然後將三次煮好的水倒在一起喝 當歸黃芪茶中黃芪補氣，當歸補血，能達到補血補氣同時進行 ...閱9轉2評0公眾公開14-12-15 21:25喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動。將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。2、上面講的蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否...閱7轉自yb白開水公眾公開14-12-14 22:40清晨四個要,晚上五個不閱18轉5評0公眾公開14-12-14 17:59愛吃香蕉的人有福啦!!!愛吃香蕉的人有福啦!!!愛吃香蕉的人有福啦!!!美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低高血壓和中風機會。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體 顩r，我們必需把香蕉加進每天的餐單。※血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。※胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。鉀含量高的...閱14轉1評0公眾公開14-12-13 19:55兩種菜同吃毒死人這種物質食入體內，本身對人體並無毒害作用，但是，在服用維生素C之後，由於化學作用，使原來無毒的－五鉀砷 「即砷酸酐，亦稱五氧化砷，其化學式為(As05)」轉變為有毒的三鉀砷 「即亞砷酸酐」 ，又稱為三氧化二砷，其化學式為(As203)，這就是們俗稱的砒霜! 砒霜有巨毒作用，能麻痹毛細血管，抑制巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中心...閱62轉2評0公眾公開14-12-12 19:47當泡上洋蔥，我們都驚呆了。當泡上洋蔥，我們都驚呆了。據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。） 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方【洋蔥可以分解脂肪】很...閱39轉14評1公眾公開14-12-12 18:47冬季口乾舌燥原因及緩解方法冬季口乾舌燥原因及緩解方法【轉載】冬季口乾舌燥原因及緩解方法。肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常張嘴代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾癥狀便可緩解。6、中醫角度看口乾：當你感覺身體出現到多喝水都不能解決的口乾、鼻子干、皮膚乾等現象的時候，說明你的「陰分」不夠，也就是「陰虛」...閱86轉6評0公眾公開14-12-12 17:32為了10年後不得癌症，再忙也要看！所以，我勸我的讀者，人生在世，一定要給自己機會斷個食!斷過了，你才會感激當初推薦你斷食的人，他對你這麼好!(笑!)　　食物中只有五穀雜糧是養脾的，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。恢復腎臟的能力　　腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官，全身的血液每小...閱88轉18評0公眾公開14-12-11 21:12人體到底需要補充哪些微量元素人體到底需要補充哪些微量元素【轉載】人體到底需要補充哪些微量元素。根據科學研究，到目前為止，已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。WHO（世界衛生組織）及FAO（聯合國糧農組織）將微量元素分為三類：一類為人體必需微量元素，包括鐵、鋅、...閱351轉61評0公眾公開14-12-10 21:20老中醫點評各種水果的作用老中醫點評各種水果的作用老中醫點評各種水果的作用（收藏版）梨 百果之宗 清熱佳品 性質帶寒/ 體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清燉。圖片8菠蘿 生津和胃 性質濕熱。圖片9榴槤 虛寒進補用 性質熱而滯/ 癌症或康復者、皮膚病或陰虛肝熱者戒口。潤肺止咳 性質平和、潤肺止咳。虛寒者:將銀杏煨熟配藥 夜尿者：煨熟...閱59轉5評0公眾公開14-12-08 19:56人體自身的神奇補腎法 ——你在外面花多少錢都學不到的人體自身的神奇補腎法 ——你在外面花多少錢都學不到的【轉載】引用 人體自身的神奇補腎法 ——你在外面花多少錢都學不到的。在過去，這種運動被譽為中醫里的金匱腎氣丸，有溫補腎陽的功效，是最有效的補腎方法。中醫認為，肢體的功能活動，包括關節、筋骨等組織的運動，皆由肝腎所支配，故有「腎主骨，骨為腎之餘」的說法，因此堅持體育鍛煉，...閱41轉25評0公眾公開14-12-08 18:36冬天喝它，讓你一整天都手暖冬天喝它，讓你一整天都手暖【轉載】冬天喝它，讓你一整天都手暖。冬天獨自在家的時候，做一杯棕紅色的姜棗茶，雙手捧著滾燙的杯子，窩在沙發里小口小口喝著，濃濃的棗香裡帶著微微的姜辣，暖和的感覺漸漸蔓延全身，雙手能夠溫暖一整天。食材：　　 大紅棗5粒左右、桂圓5粒、姜半塊、枸杞1小撮、紅糖適量。桂圓去殼。2、除紅糖外，所有原料放...閱22轉7評0公眾公開14-12-08 17:36做不到3點千萬別吃紅薯做不到3點千萬別吃紅薯做不到3點千萬別吃紅薯。空腹吃紅薯，出現反酸、燒心的機會就高，因為紅薯本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。紅薯本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以紅薯盡量不要和過甜的東西一塊進食。因此，要正確掌握紅薯的吃法，比如把紅薯和米面搭配食用，並控...閱13轉3評0公眾公開14-12-07 10:19了解--人蔘 紅參 沙參 党參 西洋參 高麗參-特色 效能 用法....了解--人蔘 紅參 沙參 党參 西洋參 高麗參-特色 效能 用法....了解--人蔘 紅參 沙參 党參 西洋參 高麗參-特色 效能 用法....(引用)人蔘 紅參 沙參 党參 西洋參 高麗參-----特色 效能 用法....... 人蔘——。（一）人蔘：野山參、生曬參（白參）、石柱參（紅參）、高麗參、人蔘須、党參、玄參、沙參、丹參、西洋參（粉光參、花旗參）、東洋參...閱87轉21評0公眾公開14-12-07 08:07綠豆養生禁忌不可不知綠豆養生禁忌不可不知綠豆養生禁忌不可不知。綠豆湯。喝冰凍綠豆湯，還容易出現腹脹、腹痛、嘔吐等。綠豆湯喝溫熱的最好，也可防胃脹。2）綠豆性寒，是否對男性的精子生長無益處？4）有些女性瘦身，不吃飯就喝綠豆湯，這種方法可取嗎？女性瘦身多喝綠豆湯，主要是取綠豆的利水消腫的作用及其低能量值，要具體看體質和經期而定。閱4轉1評0公眾公開14-12-06 19:25睡覺三不要閱13轉2評0公眾公開14-12-06 19:19疏通清理軟化血管的食物疏通清理軟化血管的食物【轉載】疏通清理軟化血管的食物。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。8、茄子：保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。這種核酸...閱4轉1評0公眾公開14-12-06 17:19每月的最佳應季水果另外，甘蔗還含有天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。維生素C的含量也超過橘子、草莓。九月：葡萄——據分析，葡萄每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素...閱4轉1評0公眾公開14-12-05 21:36久坐要養腰，護腰9妙招久坐要養腰，護腰9妙招【轉載】久坐要養腰，護腰9妙招。脊柱外科學專家告誡人們：久坐傷腰！1、保持良好的坐姿：「正襟危坐」是古人提倡的保健坐姿，可使腰骶部韌帶、肌肉等不受到過度的牽拉，使腰椎乃至整個脊柱保持正直。2、盡量將腰背緊貼椅背：應將椅子拉向桌緣，這樣可以降低腰椎間盤的內壓，腰背、腰骶部的肌肉不至於太疲勞，可防腰痛。...閱7轉3評0公眾公開14-12-05 21:32桂圓是個寶，可惜很多人不懂吃 看看吧【份量】一人份(一兩)【用法】一、有虛火時：龍眼乾+鹽(用水燉半小時)無痰、咳嗽者適用二、無虛火時：龍眼乾+鹽(用熱水沖泡15分鐘左右即可)幫助睡眠三、咳嗽有痰：枸杞+紅棗+龍眼乾(一起燉半小時)止咳化痰四、蓮子+白木耳+冰糖+紅棗+龍眼乾(一起燉半小時)補氣五、龍眼乾+人蔘須(沖泡20分鐘)補氣、退虛火新鮮桂圓的吃法二：1、桂圓粥取桂圓肉30...閱13轉4評0公眾公開14-12-05 21:23蜂蜜十個不可不說的秘密蜂蜜十個不可不說的秘密【轉載】蜂蜜十個不可不說的秘密。蜂蜜十個不可不說的秘密 據國外媒體報道，大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。8. 科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑，其中，抗氧化劑－松屬素，只有蜂蜜裡才有。10. 最近的一些研究顯...閱10轉2評0公眾公開14-12-05 21:11摸摸父母左後上背，就有可能延長父母壽命15歲摸摸父母左後上背，就有可能延長父母壽命15歲【轉載】摸摸父母左後上背，就有可能延長父母壽命15歲。心腦血管疾病是威脅中老年人生命的第一殺手，患上心腦血管疾病的中老年人突發時，如果得不到妥善及時的搶救，在幾分鐘中就會失去生命，因此心腦血管疾病被譽為威脅老年人生命的第一殺手並不為過，如果我們作為兒女的有空時多摸摸父母左後上背...閱18轉4評0公眾公開14-12-05 21:06吃中藥的六大禁忌吃中藥的六大禁忌吃中藥的六大禁忌。傑出作文博客的博客 2014-11-26 06:50:23| 分類： 疾病與健康 吃中藥的六大禁忌。為了保障中藥的療效使其更好的發揮其治療作用，服用中藥時是需要對一些食物忌口的，通常應該注意的有以下幾點。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者，當禁忌。此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固...閱17轉11評0公眾公開14-12-04 20:06史上最全——指甲斷病史上最全——指甲斷病【轉載】史上最全——指甲斷病。燕子的博客 2014-12-03 21:00:16| 分類： 病症自診本文轉載自俊哥兒《史上最全——指甲斷病》史上最全——指甲斷病來源自紅杏博客 史上最全——指甲斷病1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。一般而言，健康的指甲可以區...閱5轉1評0公眾公開14-12-04 18:30常吃黑木耳的6大好處常吃黑木耳的6大好處【轉載】常吃黑木耳的6大好處。燕子的博客 2014-12-03 21:22:56| 分類： 養生寶典本文轉載自素食空間《常吃黑木耳的6大好處》 1、優質天然補血品　　黑木耳被營養學家譽為「素中之葷」和「素中之王」，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7...閱7轉1評0公眾公開14-12-04 18:22你是什麼血型？最容易得什麼病？你一定要知道！為健康加分策略：提高免疫力：A型血人的免疫力相對於其他血型的人來說比較弱，尤其在秋冬季，提高免疫力對於A型血人的健康至關重要。多吃素食：A型血的人對植物性食物的代謝能力高，而對於動物性食物代謝就比較慢，所以多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強免疫系統功能。為健康加分策略：甘草酸棗飲：中草藥對B型血的人尤為重要，其中...閱22轉1評0公眾公開14-12-04 17:50心理諮詢是一種關愛自己的方式心理諮詢是一種關愛自己的方式心理諮詢是一種關愛自己的方式。德國著名心理治療大師NossratPeseschkian指出：那些自認為自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢於面對心理問題的人。大多數美國人都把接受心理諮詢看成是自信與富有的象徵，心理諮詢已成為他們醫療保險中的一部分。據統計，每500個美國人中就有一名心理...閱6轉1評0公眾公開14-12-04 17:00生吃胡蘿蔔7大震撼神效生吃胡蘿蔔7大震撼神效【美食廚房】生吃胡蘿蔔7大震撼神效。有專家就發現生吃胡蘿蔔，或直接喝胡蘿蔔汁比煮著吃，炒著吃都可以發揮更大的營養，因為生吃的維生素是不會被破壞的，可以更好的促進胡蘿蔔的健康，同時生吃胡蘿蔔，味道清甜，更有助於營養的吸收，但是對於一些腸胃不是很好的人，最好不要生吃胡蘿蔔了，以免引起不必要的腸胃疾病。閱10轉2評0公眾公開14-12-04 16:53什麼時間吃枸杞子可以長壽 每天吃多少粒？現經過痛風患者吃枸杞能迅速康復的情況來看，吃枸杞一是補腎，二是護肝，要想治療好痛風就要從這二方面入手，吃藥治療痛風的同時也無形的傷害到了肝腎，所以以前一直沒有能治癒痛風的良藥就是這個原因，大量吃枸杞治療痛風的偏方出現改變了治療痛風的思路，同時也給中醫養生帶來了巨大的觀念變化，這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了，很多功...閱32轉8評0公眾公開14-12-03 20:12這樣吃洋蔥抗癌又生血這樣吃洋蔥抗癌又生血【轉載】這樣吃洋蔥抗癌又生血。hy154的博客 2014-11-06 12:02:53| 分類： 默認分類 本文轉載自逍遙客《這樣吃洋蔥抗癌又生血》 一、洋蔥的功效： 1.預防癌症 　　多項研究證實，適當食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌症風險。三、洋蔥拌木耳助清血 　　材料：洋蔥1個，青椒，紅椒，木耳，香油，米醋，生...閱12轉2評0公眾公開14-12-03 20:02神奇的花椒！用處這麼多！對於北方的朋友來說，要想用花椒去濕氣，還有一個好方法，就是用花椒水來泡腳。這個花椒包可以反覆煮好幾遍，因為花椒那個味兒煮好多次還會有，所以這是挺經濟的一個方法。雖然花椒可以幫助女性祛寒濕，但是要注意：如果產婦是用母乳餵養寶寶，不能吃花椒，花椒有回奶的作用。花椒的味道是麻中帶香，花椒籽的味道也有點兒麻，但它是苦的。花椒...閱14轉4評0公眾公開14-12-03 19:46
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