如何處理寶寶的出牙問題 博聞網

流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁——照看過嬰兒的人對其出牙期的這些癥狀都非常熟悉。出牙是指第一批20顆牙齒（稱為乳齒或乳牙）從牙齦表面冒出的過程。

乳齒在嬰兒出生前就已形成，正常情況下，大約在嬰兒六、七個月大時開始冒出，最先冒出的通常是下方的一顆中切牙（門牙）。「正常」這個詞的範圍很廣，就像自然界的許多事物一樣，嬰兒出牙時間也是如此——不管寶寶是2個月大就冒出牙齒還是直到第12個月才開始出牙，都是正常的，您無需驚訝。

通常，牙齒按如下順序逐步萌生：6至12個月大時冒出分別位於上頜和下頜中間的中切牙；9至13個月時冒出側切牙；16至22個月時冒出犬牙（犬齒）；13至19個月時冒出第一磨牙；25至33個月時冒出第二磨牙。大多數孩子在三歲以前會長出所有乳牙。

所有乳牙出牙或者「破齦而出」的過程，對於寶寶和照料者來說都極為痛苦。牙齒從敏感的牙齦粘膜鑽出時，非常疼痛，寶寶很可能會煩躁不安、脾氣暴躁。

但寶寶對出牙的反應也不完全相同。有些嬰兒可能連一聲啼哭都沒有就輕鬆度過了出牙期；也有些嬰兒每出一顆牙都要大鬧一場。出牙時間的長短也千差萬別。有些乳牙只需幾小時就能從牙齦冒出。而其他一些情況下，小小的乳牙可能要花上幾天才能冒出。

出牙期的癥狀常常包括易發脾氣、流口水、咬東西、哭鬧、牙齦紅腫、食慾下降和難以入睡。此外，一些寶寶還會因為唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應，引發嘔吐和輕微的腹瀉。

其他一些寶寶則會因為唾液與面頰、下顎、頸部和胸部的皮膚接觸，而導致這些部位出現微腫的紅色皮疹。有時，出牙還會導致寶寶低燒、充血和用力拉扯耳朵（通常類似中耳炎的反應）。所有的這些癥狀都屬正常範圍。（但是，如果您非常擔心，當然也可以諮詢兒科醫師，讓自己放心一點。）

雖然您已經了解寶寶所受的痛苦屬於正常情況，但這並不表示您只能眼睜睜看著寶寶受苦。因此試試以下這些建議，它們有助於減輕寶寶在出牙期的不適。

按摩牙齦。輕輕按摩牙齦有助於緩解出牙的疼痛。用乾淨的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦。

冷敷牙齦。讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助於舒緩發炎的牙齦，還能轉移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴都能起到作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿蔔，可能會吸引寶寶更長的時間。

您也可以讓寶寶吮吸冰塊，但冰塊必須用毛巾包住，且必須隨時看著寶寶，以防寶寶試圖吞下冰塊而導致窒息。如果寶寶太小，您還必須幫寶寶拿著毛巾。讓寶寶直接咬冰塊可能會損傷牙齦。毛巾不僅能讓寶寶更舒服地咬住冰塊，還能防止冰塊滑入喉嚨。

巧用奶瓶。試試這個絕招：在奶瓶中注入水或果汁，然後倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液體凍結。寶寶會非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時查看奶嘴，以確保它完好無損。

讓寶寶嚼吧。咀嚼可幫助牙齒冒出牙齦，放心地讓寶寶的頜部保持運動吧。任何乾淨、無毒、可以咀嚼、萬一吞咽也不會因為過大或過小而堵住氣管的東西都可以給寶寶用來咀嚼。

您可以試著給寶寶喂嬰兒蘋果片，對於更小的寶寶，則應用毛巾包裹蘋果片，而您用手拿住毛巾。您甚至可以將毛巾用水浸濕後冰凍，然後讓寶寶咬住冰凍毛巾的一角。市面上的磨牙餅也是很好的選擇（儘管會讓寶寶身上髒兮兮的），有點硬的麵包圈也是寶寶咀嚼的絕佳物品。

轉移寶寶的注意力。最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。有時，只要玩一下躲躲貓遊戲就可以吸引寶寶的注意，可以讓寶寶忘記不適感。

嘗試鎮痛葯。兒童專用的非處方類鎮痛葯可緩解疼痛，時效可長達四小時，此類鎮痛藥包括兒童用醋氨酚液。比如兒童用泰諾琳滴劑（Children』s Liquid Tylenol）。但您不能一天24小時都給寶寶服用鎮痛葯，因此要把葯留到最需要的時候使用，例如睡覺前或所有其他建議都不起作用時。請務必嚴格遵循包裝上的說明，24小時內寶寶的服藥次數通常不得超過三次。

麻醉牙齦。市面上的口腔麻醉性出牙解痛膏（例如Orajel和Anbesol）可暫時緩解疼痛（30至40分鐘），通常能幫助寶寶渡過難關。

隨身攜帶毛巾。出牙常常會使寶寶流很多口水，唾液會刺激皮膚，這樣只會使寶寶更難受。隨身攜帶一條柔軟的毛巾，用於擦掉寶寶嘴邊和下顎上的口水。如果這些還不夠，請使用凡士林膠或氧化鋅軟膏保護寶寶的皮膚。

下面是一些相關鏈接：

Publications International, Ltd.

本文僅供參考，不用於提供醫療意見。對於因閱讀或遵循本文信息而採取任何療法、療程、鍛煉、飲食改變、行動或用藥法所導致的任何後果，Publications International, Ltd.的Consumer Guide（R）的編輯、本文作者和發布者均不負責。本文的發表不屬於行醫，本文不能取代醫生或其他保健服務提供者的意見。讀者在接受任何治療之前，必須聽取醫生或其他保健服務提供者的意見。

本文提及的品牌均為相應公司的商標或服務標誌。本文提及任何產品並不表示Publications International, Ltd.所有人或博聞網所有人的認可，也不表示出品公司認可其產品應按文中所述方式使用。