優雅與質感：熟齡女人的穿衣聖經

當你成為成熟女性，你就會發現不能再按過去的方式打扮自己。如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後掌握真正適合自己的穿衣方法。日本知名的造型顧問石田純子將自己多年經驗集結而成的「不受年齡限制」的造型技巧，讓你接受新的自己，掌握真正適合自己的穿衣方法：　百搭的白襯衫和外套如何穿出與眾不同的優雅；甜美的蕾絲、花邊如何與幹練的牛仔協調出女性的時尚感；通過配飾吸引視線，通過不同色彩勾畫線條，通過不同面料製造動感與節奏……這些才是時尚女性應掌握的穿衣之道。

編輯推薦：

日本時尚設計師石田純子，30多年的從業經驗凝練而成，不受年齡限制的穿衣黃金法則。作者簡介石田純子，設計師，曾就職於文化出版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，出演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。圖書目錄前言 Lesson 1 女人穿衣基本法則 基本法則1確定輪廓 線條/X線條/A線條 線條基礎搭配 線條延伸搭配 基本法則2挑選顏色 選色1不渾濁的鮮亮色彩 艷色的基礎搭配 選色2根據色調選擇 暗色的基礎搭配 基本法則3改變面料 相同面料的基礎搭配 相同色彩的基礎搭配 相同色彩的延伸搭配 基本法則4調整平衡 上下等分的基礎搭配 打破平衡的上下搭配 面對時尚的心態1 學會發現並觀察身邊的「模特」 Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧 白襯衫 無袖打底衫 牛仔褲 黑色高領衫 花朵圖案衣服 水玉點花衣服 動物紋衣服 紳士款短外套 無領款短外套 變形款短外套 面對時尚的心態2 準備能照全身的穿衣鏡 Lesson 3 打造你想要的造型 雅緻與單調的界限 樸素簡潔的安心感之策略1 米色的練習 米色的延伸練習 樸素簡潔的安心感之策略2 灰色的練習 灰色的延伸練習 年輕與裝嫩的界限 分清「出格」與「出眾」：流行 衣物的搭配方法 束腰連衣裙 燈籠裙 木耳邊 低腰褲 工裝褲 面對時尚的心態3衣著美麗的秘訣在於肌膚之美 Lesson 4 平衡甜美與幹練的秘訣 甜美風格的搭配細節木耳邊 甜美風格的搭配細節緞帶 甜美風格衣物的搭配蕾絲 幹練風格的搭配細節V領 幹練風格衣物的搭配牛仔服 面對時尚的心態4颯爽身姿為你加分 Lesson 5 女人的顯瘦理論 顯瘦理論1 先著眼全身 顯瘦法則1 打造深V區域 顯瘦法則2 選擇合身衣物 顯瘦法則3 盡量使頭部顯小 顯瘦法則4 分清自己的體形 顯瘦理論2 後關注局部 下半身—腿部（小腿） 下半身—臀部與大腿 下半身—腹部周圍 上半身—胸部 上半身—脖頸 上半身—手臂 體形—身長 體形—矮小 體形—瘦弱 體形—高大 前　言

掌握不受年齡限制的穿衣法則，做時尚達人。——石田純子

不受年齡限制，是有技巧的「最近穿什麼都不漂亮」、「衣服總顯得喧賓奪主」，隨著年齡的增加，許多人都會出現類似的煩惱。年齡會使我們的體形改變、臉部鬆弛、膚色暗淡。這些微妙的變化，讓我們找不回從前穿衣扮靚的感覺，不能再按過去的方式打扮自己。但如果我們因此而悲觀，一味追求年輕而去掩飾年齡帶來的變化，並不能讓時光倒流，結果甚至會適得其反。如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後站上更高的層次掌握真正適合自己現狀的穿衣方法。這種方法就是接下來將給大家介紹的「不受年齡限制」的造型技巧。說到不受年齡限制，大家可能會想到不受年齡限制的服飾，或者不拘泥於年齡來穿衣，而我認為，更重要的是「找技巧」，找到不受年齡限制的扮靚技巧。或者說，靠穿衣技巧超越因年齡而改變的身形，讓服飾搭配變得更加自由自在，這便是ageless。另外，對於成熟女性來說，想要漂亮，總歸離不開「顯瘦」、「顯年輕」這兩個關鍵詞。可以說解決了這兩個問題，就基本掌握了超越年齡的穿衣技巧。本書在為大家講解關鍵法則的同時，也展示了多種搭配方案供參考，希望能對各位讀者有所幫助。最重要的不是「掩飾」，而是思考如何「弱化」讓我們先來看一個體現超越年齡穿衣技巧的例子。假如有人比較在意自己的體形，通常會挑選看起來能夠掩飾體形的服飾。但從超越年齡的視角來看，與其穿上寬大的衣服，不如通過配搭小飾物或者調整整體造型來轉移他人的視線，弱化缺點，提高整體的平衡感，這就是超越年齡穿衣法的基本思路。一旦掌握「弱化」或者「轉移視線」的方法，你將發現，它可以應用在服飾及色彩搭配等各種時尚造型當中。只要掌握技巧便不會再受年齡困擾，所謂超越年齡即是如此！當你真正擺脫了體形和年齡的困擾，就可以挑戰更有難度、更加漂亮的衣服，這正是超越年齡穿衣打扮的有趣之處。愛美之心源自「好想試穿」的願望，穿衣技巧則為這種挑戰精神提供支持，讓我們有更多試穿的勇氣。每當我們遇到一件有挑戰性的衣服時，不要退卻，想想看有沒有更高明的技巧，然後大膽去試穿吧。在因為體形、年齡放棄之前，請先忠於自己的內心，「好想試穿」：這是一切的起點。用褲長來驗證下半身的搭配技巧

　　Style 1 長褲

　　長褲作為最穩妥的搭配往往不可或缺，但時常由於樣式單調而略顯普通。

　　雖然長褲在掩飾腿形方面有優勢，但從整體搭配來看會加重下半身比例，容易使人顯得比較沉重。在莊重的場合是不錯的選擇，但在日常生活中容易讓人覺得過於硬朗。

　　Style 2 九分褲

　　僅僅露出腳踝，便令腿部顯得輕盈，搭配方法也變得更加多樣。

　　與之前的長褲相比，褲腳稍稍變短立刻令整體形象變得輕盈起來。九分褲不適合過於厚重的男式皮鞋或靴子，但非常適合芭蕾鞋、涼鞋、船鞋等露出腳背的鞋子。一條九分褲能讓你的穿著更豐富多彩。

　　Style 3 七分褲

　　露出纖細的小腿，腳步更加輕快，整體感覺輕盈舒適。

　　露出小腿最纖細的部分，給人以輕盈舒適的感覺。在飾物搭配上可以發揮想像力，挑選更加多樣的款式。不過，由於整體上缺少了嚴肅的氣氛，不太適合較莊重的場合。

　　Style 4 五分褲

　　更具流行感的五分褲，要通過更高的搭配技巧才能展示出成熟女性的魅力。

　　褲長較短的情況下，如果搭配過於簡單，容易給人以隨便的印象。穿著五分褲最好搭配打底褲襪或靴子，使短褲與腿融為一體，更加協調。輕快的整體輪廓，剛好能展現出成熟女性才有的舒適與品位。

　　那麼，讓我們用褲長的變化(Style 1、Style 2、Style 3、Style 4的配圖，同樣白色上衣搭配不同長度的褲子)來驗證一下何謂超越年齡的穿衣法。

　　首先是Style 1的長褲，它能完全遮蓋腿部輪廓和體形，因此有不少人喜歡。但是，你知道如果選擇了這個長度，在搭配方式上將受到多少限制嗎?

　　第一大限制是鞋子的搭配。長褲只能選擇樣式最普通的船鞋或短靴，給人以硬朗的印象。搭配的上衣，同樣只能選擇中規中矩的樣式。

　　接下來是Style 2的九分褲。與長褲相比，九分褲顯得更清爽，自然給人以輕快的印象。長褲只能搭配樣式呆板的鞋子，但九分褲卻有更多的選擇。上裝的搭配也更為靈活多樣，偏正式的夾克或者時下流行的款式、短款小西服等等都是不錯的選擇。

　　最後是Style 4的五分褲。如何搭配打底褲襪或鞋子是決定五分褲穿著印象的關鍵。

　　隨著褲長的縮短，腳部的搭配變化顯得越來越重要。或者說，如何展示你的小腿和腳踝將體現你的超齡搭配技巧的水平。因此，我們說褲長是決定全身搭配方案的關鍵點，可惜，褲長的選擇卻常常被人忽視。

　　如果想改變自己一貫的印象，想看上去更加年輕清爽，那麼第一步請先從改變褲長開始吧。挑戰自己從未嘗試過的褲型，體會各種搭配技巧帶來的樂趣，你一定能感受到超越年齡的穿衣法所帶來的非凡效果。

Lesson 1 女人穿衣基本法則 對穿衣打扮充滿迷茫的你，

　　不知該如何搭配服飾的你，

　　讓我們從掌握4個基本法則開始吧。

　　了解並運用這些法則，

　　試穿曾認為自己無法駕馭的洋裝，

　　你將變得輕鬆快樂，

　　發現新的自己，從此邁出第一步。 基本法則1　確定輪廓

　　I線條 / X線條 / A線條

　　每天考慮該穿什麼的時候，在確定衣服款式之前，首先應該確定整體形象的基本輪廓。與在意腹部、臀部、腿部的贅肉相比，如果能先從全身的整體輪廓出發去考慮，則更容易接近自己意欲展現的形象。

　　整體線條輪廓可通過收緊腰身、寬鬆的裙褲下擺、肩部裸露等來調節，比較有代表性的是I、X、A、H、T線條。其中，特別為成熟女性推薦的便是I、X、A這三種線條。其中尤其需要掌握的是I形搭配。類似在第22頁的配圖中，全身服飾都用一種色調統一，配以整體簡潔的縱向線條，能帶來相當不錯的顯瘦效果。

　　此外，在第23頁還將I形輪廓進一步靈活應用，通過「色彩對比」搭配出I線條。加一件對比色外套，可令原來的I線條更為突出。另外還可通過長短不同的服飾、不同面料衣物的疊穿等方法來搭配出I線條。

　　I 線條

　　成熟女性的基礎搭配，首先推薦如英文字母的「I」形輪廓。將視線縱向拉長的長方形輪廓，會令你看起來更苗條修長。

　　X 線條

　　收緊腰身，整體輪廓看上去像英文字母的「X」。它能突出身體曲線，顯得更富女人味。

　　A 線條

　　緊湊的上半身與流暢寬鬆的下半身線條組成英文字母「A」能有效弱化過於豐腴的下半身。

I 線條基礎搭配

　　相同色調的搭配

　　全身相同色調搭配I線條，強調縱長感，為終極顯瘦搭配法。

　　該造型全身使用有收縮感的棕色調，再配以有拉長效果的長款針織衫與長靴，從色彩到輪廓都統一成I線條。與素色的長衫不同，半身裙選用同色系的蕾絲材質成為整體的亮點。同色無花的面積過大容易讓人覺得沉悶，一處細節上的小改變立刻令整體形象輕快起來。

　　I線條延伸搭配

　　色彩對比的搭配

　　深棕色外套強調裡層I線條

　　先用打底衫和褲子搭配出白色的I線條，加一件對比色的外套，裡層的I線條得到進一步強化。裡層用淺色系打造I線條的同時，外套選擇深對比色。通過加強內外對比度，強調I形輪廓。

　　I線條延伸搭配

　　色彩對比的搭配

　　對比色外套強調深棕色I線條

　　白色的外套與對比色打造的I線條，令整體形象更為緊緻修長。外套選用與裡層I線條完全相反的色彩，這個技巧可令全身的I線條更鮮明、更有層次感。

　　I線條延伸搭配

　　不同長短的搭配

　　長款打底衫打造輕快I線條

　　選擇同色I線條搭配時，需要注意，同色的面積過大會給人沉重的印象。應盡量避免出現一整塊毫無變化的同色系。可將外套的長度縮短，與打底衫形成不同層次，整體感覺更輕盈。

　　I線條延伸搭配

　　垂感面料的搭配

　　垂感面料打造更流暢的I線條

　　用順滑下垂的面料打造出I線條，即便是寬鬆式設計，只要面料垂順就能避免橫向擴展，可以形成自然的縱向延伸線條。上下都選擇垂感面料效果更佳。

基本法則2　挑選顏色

　　選色1　不渾濁的鮮亮色彩

　　年齡越大，越要選擇鮮亮的顏色。亮色沒有渾濁感，可令肌膚看上去更透明，還有減輕肌膚暗沉的高光效果。與暗色調相比，鮮亮的顏色能給人更年輕的印象。

　　色調鮮亮的服飾搭配訣竅是，只能在上半身選擇一件該色單品。比如要搭配右邊那件鮮亮的長款開衫，可在項鏈、鞋子等小物品上使用同色系。作為點綴，不要僅僅突出一點，而要考慮到服飾的整體平衡。如果選擇鮮亮衣服的信心不足，則可從配飾開始嘗試不同的色彩，逐漸掌握之後將不再排斥。

　　那麼，該如何挑選適合自己的鮮亮色彩呢?這其實和每個人的膚色或當時的流行趨勢有關，不能一概而論。可通過想像色彩的性格特點，挑選能給自己形象加分的顏色。上圖的色表中大致介紹了各種顏色的性格，可供您參考。

　　艷色的基礎搭配

　　大膽使用鮮亮的顏色

　　即便是搶眼的艷粉色，只要搭配好小飾物，也能取得協調的整體效果。

　　選擇類似長開衫這樣大面積衣物時，如果能同時搭配項鏈、鞋子等同色調的小飾物，則能改善顏色過於突出的感覺，取得整體色彩的平衡。穿著鮮亮的顏色時請記住這個訣竅——「1處多，2、3處少」。

選色2　根據色調選擇

　　造型搭配中使用的色彩，並不僅僅是鮮亮的顏色。每種顏色都有多種色調，同樣的顏色由於色調不同，既可艷麗，也可暗沉。我們通常用明度和純度來衡量一種顏色。根據明度和純度的不同，組合成不同的色相環，就有了上圖的色譜。純度最高的是1號vivid色環，明度最高的是13號very pale色環。既不鮮艷也不透明的是17號very dark色環。上一節我們說過高純度的色彩有提亮效果，接近白色的高明度色彩也具有同樣的效果。所以，如果想令肌膚看起來更透明，請選擇高純度、高明度的顏色吧。

　　反之，17號very dark、12號dark grayish、16號very grayish等灰暗的顏色穿在身上會令肌膚顯得暗沉。選擇此類色調的關鍵是，首先用在不會影響臉色的下裝。如果實在無法避免該色調的上裝，可嘗試在脖頸處增加白色(見第32頁)。在面部與上裝之間加入白色，可

　　防止肌膚顯得暗沉。

　　暗色的基礎搭配

　　增加白色，提亮膚色

　　疊穿白色T恤

　　棕色是最容易令膚色暗沉的顏色。稍稍露出白色T恤的領子，有提亮膚色的效果。

　　戴上珍珠項鏈

　　在各種項鏈之中，珍珠項鏈最能襯托膚色。而且越大越長的珍珠項鏈提亮效果越明顯。

　　疊穿白襯衫

　　白襯衫領子越接近臉部就越能提亮膚色。同時，從脖頸到臉部的V區線條能給人年輕幹練的印象。

　　搭配白色元素圍巾

　　圍巾花色中有白色元素，且明度越高越接近白色的效果越明顯。一條圍巾能令臉色更漂亮。

基本法則3　改變面料

　　上下面料相同的套裝，看上去是一整塊沉悶的顏色。

　　亞光羊毛面料套裝，搭配普通材質的同色系打底衫，整體感覺既無變化又無層次，給人一種呆板的印象。

　　在法則1中介紹了通過選擇同色系服飾、拉伸縱向輪廓達到顯瘦效果的方法。但是，要想搭配好同色系的衣物，還需要一些另外的技巧，即對不同面料的使用。顏色、面料完全相同的搭配會造成上面照片中的效果，這樣一來反而不能弱化體形的缺點，所以我們需要從不

　　同面料的靈活搭配中來尋找靈感。

　　下頁有三個例子，同樣是套裝，但通過搭配印花絲巾、增加視覺效果強烈的飾品，沉悶的套裝就有了靈動的變化。如果必須穿著上下同色、同面料的套裝，最好能記住這個技巧。

　　全身同色系不只有套裝，穿黑色衣物時更容易遇到這樣的情況：上下裝都是亞光黑色面料，簡直就像要去出席某個特殊場合。因為是黑色，所以要特別注意麵料的挑選與搭配。下面的例子為我們講解了如何挑選組合不同的黑色面料。有光澤感的面料、有透明感的面料、

　　皮革面料，甚至閃亮飾物等，都有不同搭配技巧。這種方法不僅局限於衣物，還可通過增加皮包、飾品等小物件的素材變化來展示不同風格的造型，擴展黑色的時尚風潮。

相同面料的基礎搭配

　　用時尚飾品增加節奏感。

　　用大片幾何花紋絲巾營造面料質感

　　搭配與羊毛套裝相襯的絲巾，絲巾的花紋與面料為呆板的套裝增加變化，突出層次。

　　用項鏈的材質和款式營造面料質感

　　打底衫與外套面料相近，但只需增加一條石質或亮珠材質的項鏈，普通的套裝也立刻變得華麗起來。

　　用綴滿亮珠的胸針營造面料質感

　　一枚存在感十足、擁有閃亮光澤的胸針，剛好能打破套裝的沉悶。

　　相同色彩的基礎搭配

　　不同面料的組合

　　有光澤感的外套和輕薄透明的襯衫搭配在一起，雖然只有一種黑色，但顯得既高雅又富有層次。

　　這是絲絨外套和蟬紗襯衫的組合，配以做工精緻的提包，賦予黑色搭配更多樣的魅力，體現出高超的造型技巧。

　　相同色彩的延伸搭配

　　皮革夾克同裙裝面料的反差效果

　　穿著給人硬朗印象的黑色皮夾克時，要毫不猶豫地搭配有女人味的下裝。裙子上的立體蟬紗花朵，與皮革形成鮮明的面料反差，令整體形象不再硬朗。

　　質感不同的黑色面料產生反差效果，閃耀的手提包成為亮點

　　想發揮單色搭配的威力，配飾的功勞不可或缺。用對比色飾品作為點綴是一種方法，而更高水平的搭配是用閃耀的鞋子或提包來調節和點綴整體造型，能給人以高雅華貴的印象。

基本法則4　調整平衡

　　很多人都以為上裝與下裝的比例相同可以取得平衡感。然而，上頁的照片告訴我們，比例相等的穿著過於普通無味。所以，我們要注意學習打破平衡的穿法。類似於套裝的衣服很難改變上下裝原有比例，但如果我們能像下面的例子一樣在搭配中增加亮點，形成新的視覺效果，就能在視覺上突破原有比例。比如，胸前的大蝴蝶結會吸引他人視線，將重心移向上半身，不但看上去更加華麗，而且能使人看上去更高挑。

　　不穿套裝的時候，有意識地調整全身的平衡感也很重要。第44頁中是短小上裝的搭配方法。NG的例子告訴我們，如果針織衫和裙子都比較短小緊湊，不僅容易暴露體形的缺陷，而且給人一種裝嫩的感覺。第46頁中，上裝較寬鬆的時候，如果下裝也又寬又大，人的整體形象就會顯得拖沓老成。寬鬆的上裝搭配短小精幹的下裝才是年輕清爽的搭配竅門。

　　上下等分的基礎搭配

　　調整平衡，顯瘦、顯腿長

　　用大蝴蝶結打破套裝的等分平衡，亮點上移，可提升視線。

　　大蝴蝶結襯衫和搶眼的胸針將他人視線引向上半身，下半身同色系的裙子和靴子很好地襯托出上半身的亮點。這樣一來等分套裝也能穿出高挑顯瘦的效果。

　　打破平衡的上下搭配

　　所有單品都短小緊湊，感覺過於年輕。

　　苗條緊湊的開衫搭配下擺寬鬆的裙裝，是一種打破等分平衡的搭配。適度寬鬆的裙擺同時起到弱化體形缺點的效果。

　　寬鬆肥大的襯衫搭配同效果的裙子，看上去太隨意。

　　又長又寬的襯衫和長款百褶裙的搭配，全身沒有收緊的曲線，留給人很隨意的印象。

　　寬鬆肥大的襯衫搭配瘦腿七分褲，看上去既幹練又有層次。

　　突出襯衫的分量，搭配緊湊的打底衫和下裝。技巧就是寬大的衣物要與緊湊型的下裝搭配。

面對時尚的心態　1

　　學會發現並觀察身邊的「模特」

　　發現她的美麗秘訣

　　我們常常會看著時尚雜誌或電視里的人發出感嘆：「哇，好漂亮!」可這些人多少都有些不食人間煙火的感覺。於是一聲嘆息之後，還得繼續自己平凡的生活。這裡想告訴大家的是，我們不用捨近求遠為自己樹立遙不可及的目標，完全可以從身邊尋找美麗的範本——同一個社團的某個朋友、單位的同事、某個小店的女老闆等等。重要的是，認真地觀察。

　　觀察她們的衣著、配飾，觀察她們對服裝顏色、面料的選擇，甚至觀察她們的髮型和妝容，偷偷學習她們的搭配技巧和營造不同氣氛的秘訣。努力發現她們美的原因，這些同時也是你如何扮靚的技巧。隨著越來越熟練地運用這些技巧，你會不斷接近自己理想中的形象。

　　從一瞬間單純的「美感」到將其解剖為具體的搭配技巧是一個非常重要的飛躍。當你能根據體形骨架的不同挑選適合的色彩、款式時，你就能創造出屬於自己的時尚風格了。

　　至此，你將真正邁入時尚的大門。

　　在大街上也要觀察美人

　　不僅要發現身邊的模特，還要觀察大街上形形色色的美女。喝咖啡的時候，等車的時候，觀察一下周圍的人，看看大家都是如何穿著打扮的。同年齡的女性自不必說，年輕男士、美女，甚至包括奇裝異服的人，都可以調動你的感官去發現他們的特點，「眼力」就是這樣練成的。同時，養成思考他們為何會這樣搭配的習慣，邊看邊思考，一定能找到屬於你自己的時尚秘訣。

Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧同樣是白襯衫，同樣是外套，

　　為何有人穿著會顯老、土氣呢?其中必有原因。

　　即便是同樣的選擇、同樣的服飾，人與人之間總歸有些微妙的差別，

　　正是這些差別帶給我們不同的印象。

　　我們用10件基本款來比比看，

　　它們與自家白襯衫、外套的不同之處在哪兒，

　　試著總結出感覺不對的原因。

白襯衫 01

　　合身的穿著感受，

　　有光澤感的優質面料，

　　領子和袖口的細節，

　　都是挑選要點。

　　幹練、清爽的白襯衫，不注意細節的挑選，很容易變成老氣的制服款。挑選襯衫關鍵要把握袖口和領子的細節設計、有光澤感輕盈的優質面料、立體裁剪加上適度的伸縮性、合身的穿著感受，同時肩寬和袖籠略窄的話比較容易貼合身形且顯瘦。

　　大領口和紐扣的位置

　　挑選領座高、大領角的設計能增加整體的幹練印象。鬆開第一顆紐扣適度露出脖頸，可顯得人更高挑。

　　收腰款型

　　最能反映流行趨勢的是腰部的款型。收腰貼合身形的設計能為印象加分。

　　可反折的袖口

　　反折袖口，強調手部線條，同時略帶男裝風格，進一步加強幹練印象。

　　強調腰部曲線的造型

　　襯衫和褲子，看似簡單的搭配，但因為突出了腰部線條並關注細節設計，完全能勝任外出場合的著裝要求。同時深色的打底衫和飾品將他人視線上移，加強了高挑清爽的印象。

　　大翻領、反折袖口、稍露衣角是整個造型的亮點

　　長款針織衫面積大，容易令上半身顯得厚重，但搭配翻領白襯衫，露出袖口和衣角，立刻增加了動感和層次，令整體感覺更輕盈。日常便裝常用的橫條紋，因為白色的點綴也變得更加成熟穩重。

　　同是白襯衫，哪裡NG?

　　襯衫過長，且沒有腰線，感覺像男裝。小領，袖口不反折，從這些細節彷彿看到時光倒流。僵硬的版型作為打底也不合身，顯得過於呆板。

02 無袖打底衫

　　無袖打底衫類似內衣，所以要考慮適度的裸露以及高品質的細節，這些是熟女穿衣的關鍵要素。

　　無袖打底衫是百搭內穿款。透過外套隱約可見的領口、袖口和小腹周圍是挑選的重點部位。應避免過於凸顯身形的輕薄面料或緊身款，挑選略微寬鬆的款式。此外與純白色相比，稍微偏象牙白色更容易與膚色相襯，不會讓內衣顯得過於喧賓奪主。

　　選擇寬肩帶

　　細窄肩帶容易滑落，且顯臂粗，選擇寬肩帶款式能避免過多的裸露。

　　領口切忌過於寬大

　　挑選大小適度的領口，尤其要避免彎腰屈身時容易走光的領形。

　　可蓋住小腹的衣長

　　前身稍稍帶有褶皺或略長的款式，可很好地遮蓋腰際和小腹的贅肉。

　　作為輕薄開衫的打底

　　蟬紗或其他輕薄的開衫離不開無袖打底衫。寬肩帶的打底衫即使搭配透明外衣也令人安心。深V領開衫與打底衫的領形相配，給人以清爽的印象。

　　同是無袖打底衫，哪裡NG?

　　細肩帶款會暴露胳膊上的贅肉。打底衫的長度剛好在小腹以上，更會將別人的視線引向你豐滿的腹部。

　　長襯衫搭配無袖打底衫

　　長款襯衫可適度修飾腰部和臀部的身形，給人以安心感，許多人往往因此搭配短款打底衫，但請注意前開扣的長衫同樣能暴露腰部和腹部的贅肉，因此，適度寬鬆且可蓋住小腹的打底衫才是正確的選擇。

03 牛仔褲

　　寬鬆款仿舊牛仔褲：既有適度的休閑感，又能體現熟女的穿衣品位。

　　熟女的牛仔褲，為大家推薦能帶來輕快感的卷邊穿法。男士款牛仔褲的褲形稍稍寬鬆，非常百搭。窄腳或緊身牛仔褲對腿形及身材要求高，而且有裝嫩之嫌，容易讓人覺得輕浮。所以對熟女來說最重要的是適度寬鬆。

　　挑選後腰高的牛仔褲

　　低腰牛仔褲里有種前腰低、後腰高的款式，這種設計穿著更舒適，而且緊跟流行，是不錯的選擇。

　　有收臀效果的後兜

　　牛仔褲的後兜要選擇明兜，可適當修飾寬大的臀部。

　　褪色仿舊牛仔褲

　　適度褪色的仿舊感牛仔褲既可高雅，也可休閑，百搭好穿。但是如果褪色過度反而在視覺上有膨脹效果。

　　甜美風的針織衫與牛仔褲搭配

　　熟女穿著牛仔褲最重要的是不能過於休閑。適度甜美風的針織上裝，既不太隨意，又不過於單調，非常適合搭配牛仔褲。寬鬆有空氣感的上裝下擺，搭配卷邊牛仔褲，使步伐看起

　　來更輕盈。

　　黑色外套打造熟女風格

　　稍顯莊重的黑色外套和卷邊牛仔褲的帥氣搭配。偏正式的黑色外套可以降低牛仔褲的休閑感，顯得更大氣。

　　同是牛仔褲，哪裡NG?

　　照片中針織衫和窄腿闊腳牛仔褲的搭配完全NG。看上去像上個世紀的穿著。

04 黑色高領衫

　　選擇合身的細豎條紋黑色高領衫，單穿或打底都很百搭顯瘦。

　　無論單穿還是打底，黑色高領衫最重要的就是合身。因此最好選擇貼合身形且略薄的細豎條紋面料。此外，如果衣身和領子的接點高，看上去二者就彷彿融為一體，令整個縱向線條連貫統一，既有拉伸效果又顯得幹練。

　　又高又細的領子

　　高高的領子貼合下巴，延伸了縱向線條，可帶來頸部細長的視覺效果。

　　有緊身效果的豎紋織法

　　收腰款式的豎紋織法，打底穿也不會覺得臃腫，能展示出漂亮的身體曲線。

　　必須有細長的衣袖

　　直到手背的長衣袖，能令手臂看上去纖細修長。緊身衣袖打底穿也很漂亮。

　　增加點綴的配飾

　　時下流行的休閑款或個性款配飾、各種好玩的小飾品都能與基本款黑色高領衫搭配。由於配飾的點綴，單色的上衣也能變得更有平衡感和層次感，令既簡單又時尚的穿著成為可能。

　　可作為連衣裙的打底衫

　　在比較難搭配的花紋連衣裙里穿上黑色高領打底衫，V領和手臂處露出的黑色針織面料，使原本喧鬧的花紋安靜下來，給人更柔和的印象。黑色特有的收縮感，令整體造型更加緊湊。

　　同是黑色高領衫，哪裡NG?

　　衣身是橫條紋織法，袖口、衣角用豎條紋織法，這種款式的針織衫往往寬鬆不貼身。照片中褲裝的搭配也顯得很土氣。細微的差別可讓你的形象有很大的不同。

05 花朵圖案衣服

　　挑選可愛的花朵圖案，要選大朵且亮麗的，打造既華麗又年輕的新鮮形象。

　　花朵圖案容易讓人覺得孩子氣，許多人因此不敢輕易嘗試，其實，掌握好的搭配技巧大可放心選擇花朵圖案，既可穿出個性和品位，而且也是成熟的標誌。最簡單的方法是選擇有花朵圖案的裙子，然後通過上裝來調節改變下裝的圖案效果。即便略顯大膽的圖案，也能變得時尚。反之，如果在上裝中出現花朵圖案，那麼給人的印象就很難改變。

　　選擇大花朵圖案

　　大花朵的圖案會吸引目光，有強調效果，可有效修飾體形。

　　選擇艷麗的色彩

　　和大花朵圖案類似，艷麗的色彩也有轉移視線的效果。圖案色彩艷麗的裙子，展現出年輕的躍動感。

　　花朵中的橘色與打底衫的色彩相呼應

　　將裙子中偶爾出現的橘色作為打底衫的顏色，上下搭配立刻協調起來。外套選擇柔和的中間色，是整體造型的亮點。

　　紫色的上裝與下裝的紫色花朵呼應

　　上裝顏色的挑選，可與下裝花色中最不起眼或者小面積花色的色彩相同。不僅花朵圖案如此，在搭配多色印花圖案時均可採用此方法。看似不經意的配色，營造出既講究又個性的搭配。

　　同是花朵圖案，哪裡NG?

　　小朵印花圖案的底色是白色，上裝也是白色，典型的選色錯誤。上裝色彩是印花圖案中面積最大的顏色，過於一體化，毫無亮點。

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