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你要的香與下飯,都在這碗里了

第一次吃鹹蛋黃焗南瓜,是在一家高大上的浙江菜會所,表誤會,如果不是Boss請客,窮人菜平時是不會去那種地方吃飯滴。

跑題鳥,重新說回我們的鹹蛋黃和南瓜。說實話,這道菜剛上的時候,我是不屑一顧的。因為對南瓜好感不多。雖說各路專家神馬的紛紛拍胸保證它功效多麼強大,但是這種綿中帶甜的味道,我還真欣賞不來。

會把筷子伸向它,純粹是因為菜上得太慢,吃貨菜吃無可吃,打算湊合一口。

然後一口鐘情。入口是鹹蛋黃酥酥的咸香,然後清爽中稍帶點甜的南瓜在口中融化,好吃得不得了。

可惜人多,大家搶。吃沒幾塊就沒了。小夥伴們自己做做,好吃,可惜不下飯,因為一塊接一塊,你會忘記吃飯。個人意見,配上溫溫的粥,更佳。

鹹蛋黃焗南瓜食材準備

南瓜、鹹蛋黃、蔥花

做法

1.南瓜去皮(皮有點硬,要小心,不需要去得很乾凈),去瓤,切粗條。

2.把南瓜條、鹹蛋黃(你用的是熟蛋黃,就不用再蒸了)同入沸水蒸鍋蒸10-15分鐘,蒸到熟透,取出晾涼。(蒸到用筷子正常用力夾不斷,稍微使勁夾可斷就可以了。)

3.鹹蛋黃用勺子碾成粉狀,如果想口感細膩些,可以過篩,菜菜懶就沒有。

4.鍋里倒油燒熱,放入蛋黃末,添入少許清水炒勻。直到炒出細細的泡沫。

5.倒入南瓜條翻拌,使蛋黃均勻包裹住每根南瓜條,等南瓜條表面稍微發乾,就關火,撒少許蔥花即可出鍋。

小貼士

1.選南瓜一定要選老南瓜,嫩南瓜不但口感不太好,不夠甜,還容易出好多水。秘訣是用大拇指的指甲將南瓜的外皮稍稍用力掐一下,如果感覺南瓜外皮比較堅硬就對了,如果一掐就破,則證明還比較嫩。

2.南瓜段不用切的太細,最後炒的時候很容易變軟,不成形。

3.不喜歡蒸的話,可以用微波爐中高火微3分鐘。微波爐微的南瓜水分也不會有那麼多,炒出來的南瓜才能均勻地裹上鹹蛋碎,水多了的話,影響口感~。

4.炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。

5.最後一步放入南瓜條時不要用鏟子來回的翻炒,只要慢慢推勻就可以了,否則南瓜條就碎了。

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