紅拳打手的母子拳

　　演練:楊寶生　　　　九拳是紅拳的母拳。有鑒於套路勢工行美、繁華藻麗特點的充分發揮和表演,藝術性即速增強,大有以勢掩法、擊法有失的現實考慮,承紅拳撐斬八法之變、閃展巧擊之功、跤法步打之秘,所創造的一種專門記錄紅拳各色打法、習練進跤打手的母子拳種。始於明末,當乾嘉流行。九為極數;九拳,喻其手法精幹實用再無超逾此者。實指九組連手而言。全套除連接勢法行步雲手與燕子斜飛勢外,僅有九組手法。左右演練,能以頭、肩、肘、手、胯、膝、腳七處盡紅拳八法虛實奇正之變(頭肩胯打之於近,肘膝頂提之於中,拳打腳踢之於遠)。套路以鐵靠子九拳為代表,至易難短長者有小母子九、鐵工九、高家九、邢家九、時興九、九花、花九、老母子九、四九拳等,皆九拳之屬。九拳拳譜樸實無華,以鐵靠子九拳與四九拳為例。　　鐵靠子九拳為"頭撐、二斬、三連炮,四扌朋 提捶、五纏腰,六斬翻掌、七勾摟,八窩、九靠轉回城。"　　四九拳為"頭撐、二斬、三桶、四扌朋、五摟、六纏腰、七貼金、八掏腮、九三捶、十撩陰、十一雙撐、十二栽捶、十三二龍戲珠、十四掏捶、十五丁捶、十六雲里顯聖、十七烏龜罩臉、十八順手牽羊、十九判官脫靴、廿牽捶。"　　九拳的風格特點:　　(一)左右勢法,重複演練　　有全面發展、以求均衡發育之效,無進跤打手偏擅一方、拗勢坐失之慮。九拳套路中,組手重複演練,有一組二重(鐵靠子九拳)、三重者(老母子九拳)。復重者熟,熟能生巧,有益於打法的質量提高,此與一般紅拳套路把組手打法僅作為一個連接動作出現的形式有所區別。　　(二)閃展進擊,佐之攻堅　　此談九拳手法,以閃展進擊為主,而以正面攻堅為輔。如鐵靠子九拳除"頭撐"和"三連炮"為直闖擊摧法外,所剩七組連手,皆為左右驚閃巧取之法。其他九拳亦然。　　(三)行門過步盡走之變　　跑拳打手,攻防戰鬥,下盤全賴於跤法。吃跤覓跤用有管跪勾撻;不逞,則可運用八卦步法(即大八步法)走而擊之。以盡上跤下跤、里跤外跤、變化跤法之用。　　(四)虛實難易,精心編排　　套路段落一組手二或三次重複為一段者有之(方向向前),路線走九點八方者亦有之。此不過逢戰鬥便對應而已。至套路編排先兩拳攻防、繼而手腿並用、以虛待實,而後進身靠打。　　如能掌握九拳破解手法或應敵打手變化規律,施於今之長拳套路訓練或動作、組勢、套路的創編,使勢不失法、變不失本,當有突出武術特點之功,而無以法飾勢、遠武趨舞之弊。　　　　鐵靠子九拳　　　　拳訣　　頭撐、二斬、三連炮,四扌朋 提捶、五纏腰,六斬翻掌、七勾摟,八窩、九靠轉回城。　　動作名稱　　起勢　　十字手雙分手丁膀捶斬拳　　1、頭撐　　撐拳(右左右)左補左靠雲手燕子斜飛(左)　　2、二斬　　背斬(右)正斬(左)震步收拳左肋里塞車右撐拳震步左補　　右靠雲手燕子斜飛(左)右勢同左勢　　3、三連炮　　左勾手上右並步提捶(右)開右弓步右對口,左卸手馬步右平撞肘　　上步抹手並步鎖口(右)　　4、四扌朋 提捶　　左扌朋 右滾肘(馬步)右扌朋 左滾肘左弓步左勾右提捶花子右勢裙攔勢　　左勢同右勢。　　5、五纏腰　　左掛左箭手纏腰橫(左)並步右鎖口左勢同右勢右靠雲手　　燕子斜飛(左)　　6、六斬翻掌　　二斬手(右)托天掌(左)左掛右背掌斜頂膝左靠　　雲手(右左右)燕子斜飛(右)反勢左靠雲手燕子斜飛(右)　　7、七勾摟　　鯉魚掏腮(左)纏手撩陰掌馬步提背捶並震步左斬手　　肋里塞車右撐左補右靠雲手燕子斜飛(左)反勢　　8、八窩　　上步左勾手開步鋪步窩捶(右)提膝(左)對口捶(右)左靠　　雲手燕子斜飛(右)反勢左撐右小提斬(小勢)　　9、九靠　　馬步靠(左)馬步靠(右)林里括筍並步左鎖口　　收勢　　右撐拳花子左砍掌左摟手裙攔勢三挑手(左弓步)十字手收勢　　動作說明　　預備姿勢　　頭正頸直,目視正前方,挺胸、收腹、斂臀,兩腳並立(見圖1)。　　[要點]　　面部自然,兩唇微閉。兩臂自然垂於體側,兩膝挺直兩腳併攏。　　1、十字手　　①兩腳並步站立,雙掌心緊股外貼褲縫快速向下;上體向下向前俯,兩手掌抵貼近地面;　　②貼近地面後,雙手快速向身體正前面舉起,雙掌交叉於腕部,在體前成十字手,左掌在外,右掌在里;掌與肩平,指與眉齊;目視正前方(圖2)。　　[要點]　　動作銜接連貫,但要舒緩。身體前屈,兩腿膝關節挺膝伸直。　　2、雙分手　　雙腳並步站立,雙手一起向兩側分開,掌心左右;翻掌成拳,拳心向上;兩拳抱收於兩肋帶口;肘尖向後,拳心向上(圖3.4.5)。　　[要點]　　翻掌成拳的動作銜接連貫一氣呵成。　　3、丁膀捶　　①雙腳並步站立,雙手抱拳於腰兩側,肘尖向後,拳心向上。　　②右拳立拳向正前面猛力衝出,力達拳面,手臂要伸直,高與肩平,同時左肘向後牽引,左拳置於右胸前,拳心向下,兩肩成一條直線(圖6)。　　③收右拳,左拳成立拳由右拳下衝出,同時右肘向後牽引,右拳置於左胸前,拳心向下,兩肩成一條直線(圖7)。　　④收左拳,右拳成立拳由左拳下衝出,同時左肘向後牽引,左拳置於右胸前,拳心向下,兩肩成一條直線。目視正前方。　　[要點]　　左拳打擊對手左肩窩,右拳打擊對手右肩窩,力達拳面。　　4、斬拳　　①身體左轉,右拳經身體左側向身體左後做背斬拳,同時左拳高舉,右膝提起。　　②右拳外旋向上抬,左小臂向右側做斬拳於左手手心,同時右腳向下震腳於左腳內側;兩腿成並步半蹲目視右手(圖8)。　　③雙腿快速蹬直,同時收左拳於右肋帶口,左拳蓋於右拳上,拳心相對,目視左前方。　　[要點]　　斬拳和震腳同時進行。　　一段:撐捶　　1、右撐左撐　　①身體左轉左腳向左開一大步,成左弓步,同時以腰為軸,左拳向上向前扌朋架於頭部右上方,右拳拳心向上,經腹前向上衝出,力達拳面,高與胸齊,小臂與大臂約120度(圖9)。　　②以左腳為軸,提右膝同時左轉90度,左拳收於左肋,右手曲肘蓋於左拳上,拳心相對。右腳向前一步成右弓步,同時以腰為軸,右拳向上向前扌朋架於頭部左上方,左拳衝出力達拳面,拳心向上,小臂與大臂約120度(圖10)。　　③以腰為軸,左拳向上向前扌朋 架於頭部右上方,右拳衝出力達拳面,拳心向上,小臂與大臂約120度。目視右拳。　　[要點]　　做撐拳的時候,盡量側身向左擰腰,以腰為軸,兩臂要求上下在一條直線上。　　2、左補左靠　　①左拳收於左腰間,同時右掤架於頭頂右上方,右腳震步落於左腳內側,同時左腳向前開步,出左拳仰拳內旋成俯拳向前上衝出高與胸齊,身體下蹲成半馬步,左拳成補拳。目視左拳。兩腿身體重心落於兩腿成四六步,同時右拳向上屈肘扌朋架於頭右上方,拳心朝向外,拳眼朝下,目視左拳(圖11)。　　②收左腿,同時右拳變掌蓋於左肩,左拳變掌經右胸向上穿出;開左步於左前斜方成左弓步。右手下摟向右後成反勾手,左手翻掌振左臂向外打靠,目視右前方(圖12)。　　[要點]　　動作要求流暢連貫一氣呵成,左靠以左肩背為力點著力打靠,同時變成左弓步。　　3、三雲手　　左弓步不動身體左轉,右手由下向前做雲手,同時左手向後雲;上右步左手雲手,同時右手向後雲,經右胯外撩至襠前,掌心向外,指尖向下,目視右掌。再上左步右雲手,左手置於頭頂,左上掌心向外(圖13.14)。

　　[要點]　　做橫擊滾肘要求有力快速。　　5、右挑左滾肘　　身體左轉,上右步右腳低鏟勾踢,同時右掌做挑掌;左手曲肘格架於胸前,右手經左手內側抽落掌心向下,用小臂尺側向身體右側橫擊與肩同高,左手置於頭頂左上方,身體下蹲成馬步,目視右方(圖58.59.60)。　　[要點]　　挑手和鏟踢的方向一致,做橫擊滾肘高於腋平。　　6、右摟左提　　①右腳向右前斜上方進成右弓步,同時右手向下外摟,左拳由後下向前向上以拳背為力點做提擊止襠前,右掌以掌心由上向下迎擊右拳背作響(圖61)。　　②左掌由右向左做外掛手,右手掌心向上以掌側砍向對方左頸部,同時左手收於左腋下。右手向向左向下經胸前至右身後成左勾手勾尖向左。左手掌心向上以指尖向前作伸臂箭手猛戳對方喉部。身體左轉90度,左手向左經胸前向左下身後振臂抖腕亮掌,收右腳做裙攔勢,左掌掌心向上架於頭頂上方,左反勾儘力反舉目視右前方(圖62.63)。　　五段:纏腰　　1、左掛左箭手　　①收左腳,向前直戳指尖受力點,與喉部齊平,身體伸立,雙手自然下垂。　　②上左步的同時左手做外掛,箭手與肩平掌心向上,右腳叉步於左腳後。　　③左手變箭手向前插,右拳置於右肋(圖64)。　　2、纏腰橫　　開左步成左弓步,身體右轉,左手變拳由上畫弧經右拳內側變俯拳向左滾肘橫擊高與肋平,上右步成並步右鎖口。左掌拍擊右拳面與左耳齊高。目視右前方(圖65.66)。　　3、並步鎖口,右腳向左腳併攏右拳向左耳擺擊(圖67)。　　[要點]　　身體右轉,左手經上向外掛手出右前手,與右手交於胸,然後身體左轉右手變拳,拳心向下向右滾肘橫擊高於肋平。　　4、右掛右箭手　　①上右步的同時右手做外掛。　　②左腳插於右步後,右手變箭手向前插箭手與肩平,掌心向上,左拳置於左肋(圖68)。　　5、纏腰橫　　開右步成右弓步,身體左轉,右拳由上畫弧經左掌內側向外滾肘橫擊。高與肋平(圖69.70)。　　[要點]　　身體右轉,右手經上至下,與左手上卸於胸,然後身體右掌變拳,成俯拳以肘尺側右轉滾肘橫擊。　　6、並步鎖口　　上左腳與右腳併攏,左拳向右耳擺擊,右掌拍擊左掌面與右耳齊高(圖71)。　　7、右靠　　左拳變掌蓋於右肩,右拳變掌經左胸向上穿出;開右步於右前斜方,右手翻掌振右臂以右肩靠外側向外打靠,左手成勾手,置於左身後下方。目視左方(圖72)。　　[要點]　　打靠時重心,由左腳向右腳移動,成右弓步時,以身力助肩背靠打。　　8、三雲手　　左手由下向右向上雲手,同時右手向下向左向上雲,上右步左手雲手,同時右手向右後雲,經左胯外撩至月當前掌心向外指尖向下目視右掌,再上左步右雲手(圖73.74)。　　[要點]　　整個動作要均勻、連貫,左手右手置於身前劃立圓。　　9、左燕子斜飛　　身體左轉,左手做外掛手,上左步成左弓步,右手做箭手從左手背上穿出。高與喉平,左手成勾手後移置於右腋窩下,右手擄手經左胸到身體右側後成反勾手反背上舉,左手由體前由下向上做挑掌側掌與鼻尖同高,同時重心向後成左虛步,目視左掌(圖75.76)。　　[要點]　　虛步要注意重心,上體不得前俯凸臀。　　六段:斬翻掌　　1、二斬手　　上左步左拳小臂外斬手經身前做以尺側,向前向下高與胸齊背斬,右步上步成右弓步,右拳變掌心向左外做正斬。左拳變掌經右手臂上以小魚際掌根為力點向前推擊高與腮齊,做托天掌,力達掌跟,目視左掌(圖77.78)。　　左擄右背掌　　左手由左向右經右手外做摟手,右拳變掌由左手內側向前以掌背為力點向前擊掃,高與臉平。做背擊掌同時,左腿提起左膝向右前方斜頂擊,高與襠平,目視右方(圖79.80)。　　2、左靠　　左腳落於身後成左弓步的同時,右拳變掌蓋於左肩,左拳變掌經右胸向上穿出,左手翻掌振左臂向左外打靠,左掌心向上架於頭上,右手做反勾手於右身後。目視右側(圖81)。　　[要點]　　背帚掌與斜頂襠動作要,同上掩下擊同時進行。　　3、三雲手　　身體左轉,右手由下向左做雲手,同時左手向後雲;上右步左手雲手,同時右手向後雲,經左胯外撩至月當前掌心向外指尖向下目視右掌,再上左步右雲手,左手置於頭頂(圖82.83)。　　[要點]　　整個動作要均勻、連貫一氣。　　4、右燕子斜飛　　身體右轉,右手做外掛手,上右步成右弓步,左手做箭手從右手背上穿出。右手成勾手後移置於左腋窩下,左手擄手經右胸到身體左側做向下向後反成勾手反背上舉,右手由體前由下向上做挑掌側掌與鼻尖同高,同時重心向後成右虛步,目視右掌(圖84.85)。　　[要點]　　虛步要注意重心,上體不得前俯凸臀。　　5、二斬手　　上右步右拳小臂外斬手經身前做以貝側向前向下高與胸齊背斬,左步上步成左弓步,左拳做正斬。右拳變掌手經左手上以小魚際掌根為力點向前推擊高於腮齊做托天掌,力達掌跟。目視右掌(圖86.87)。　　6、右擄左背掌　　右掌由右向左經左手外做摟手,左掌由右手內側向外做背掌向前帚對方面頰。同時,右膝向右前斜方頂去。高與襠平,目視左方(圖88.89)。　　7、右靠　　左掌經右胸向上穿出,同時左拳變掌蓋於右肩,開右步於右斜前方成右弓步,右手翻掌振右臂向外打靠,左手成反勾手置於身後。目視左方(圖90)。　　[要點]　　擰腰振臂,以腰發力。　　8、三雲手　　身體右轉,左手由下向右向上雲手,同時右手向後向下雲手,上左步右手雲手,同時左手向後雲經左胯外撩至裙前掌心向外指尖向下目視左掌,再上右步左雲手,右手置於頭頂(圖91.92)。　　[要點]　　整個動作要均勻、平穩、連貫　　9、右燕子斜飛　　身體右轉,右手做掛手,上右步成弓步,左手做箭手從右手背上穿出。右手成勾手置於左腋窩下,左手擄手經右胸到身體左側做後成反勾手反背上舉,右手由體前由下向上做挑掌側掌與鼻尖同高,同時重心向後成虛步,目視右掌(圖93.94)。　　[要點]　　虛步要注意重心,上體不得前俯後仰。　　七段:勾摟　　1、右鯉魚掏腮　　①上右步右手掌心向上由里向外格擋,旋反掌外掛成刁拿手與耳齊。　　②上左步左掌以掌根為力點上左弓步橫推對方右腮,繼之以肩為軸,以腰帶動左手臂向下作向前順時針畫弧做纏手與腮齊,掌心向上,右手不變,目視左手(圖95.96.97)。　　[要點]　　右手格擋時,用小臂向外格擋,然後手腕內旋,做外掛手。　　2、撩陰掌　　①身體右轉左手由左向右經體前畫弧至身後為勾手,身體微左轉右手手心向前以掌根為力點撩擊對方襠部做撩陰掌(圖98)。　　②身體右轉成馬步,右手屈肘置於胸前,翻掌心向外掛,左手變拳,以腰為軸,變拳以拳背擊向右擊至頭上方,做馬步提背捶勢。與頭前上方,左拳背與右掌心合擊於頭上方,目視雙手(圖99)。　　3、並步左斬手　　上右步與並左腳內側震步,同時左拳由上向做下斬,與右身小臂相結合擊響,與腹同高。身體右轉,收左拳變俯拳蓋於右拳上,同時左腿向左平鏟踢擊(與腰齊),即左肋里塞車勢(圖100.101)。　　[要點]　　拳掌相擊,左拳心反向外,右掌心亦向外。　　4、右撐　　身體左轉向左開一大步,成左弓步,同時以腰為軸,左拳向上格擋,右拳拳心向上,向前衝擊高與心齊,右臂小臂與大臂約呈120度夾角。左肘向後牽引,目視右拳(圖102)。　　[要點]　　做撐拳時,以腰為軸,兩臂要求在上下一條直線上。　　5、左補拳勢　　左拳收於腰間,同時右拳架於頭頂上部,右腳震步落於左腳內側;震步同時左腳向前開半馬步,出左拳仰拳,旋擰成俯拳,向前平擊高與胃平,成半馬步,目視左拳。　　6、右靠　　收右腿,左拳變掌蓋於右肩,右拳變掌經左胸向上穿出,開右步於右前方或右弓步,右手翻掌振右臂向外打靠,左手下按向左後變成反勾手(圖103)。　　7、三雲手　　步不動,身體右轉,左手由下向經月當前做雲手,同時右手向後雲按。上左步成左弓步右手雲手,同時右掌左掌心向內經身體右耳,經面部向左雲手,經右胯向左外撩,前掌心向外指尖向下,目視右掌。再上右步左雲手,右手置於頭頂。　　[要點]　　整個動作要均勻、連貫　　8、左燕子斜飛　　身體左轉,左手做外掛手,上左步成左弓步,右掌做箭手從左手背上穿出。左手成勾手置於右腋窩下,右手擄手經左胸到身體右側做後成反勾手反背上舉,左手由體前由下向上做挑掌側掌與鼻尖同高,同時重心向後成虛步。目視左掌(圖104)。　　[要點]　　虛步要注意重心,上體不得前俯或者後仰。　　9、左鯉魚掏鰓　　①上左步左手掌心向上由里向外格擋做外掛,旋腕反外掛手成刁拿手與耳齊(圖105)。　　②上右步右掌以掌根為力點上右弓步橫推對方左腮,以肩為軸,目視右手。以腰帶動右臂手,手臂向前順時針向下向前作畫弧做纏手與腮齊高,掌心向上。左手不變(圖106.107)。　　[要點]　　格擋時,用小臂向外格擋,然後手腕內旋,做外掛手。　　10、撩陰掌　　①成右弓步,身體左轉右手由右向左經體前體後作畫弧勾手,左掌掌心向前從後向前撩擊對方襠部,成撩陰掌(圖108)。　　②身體左轉成馬步,左手屈肘置於胸前,掌心向外旋轉成掌心向外於頭部左側。右手變拳,以腰為軸,以拳背擊由右後向左前與左掌心相擊於頭上方,成馬步提背錘(圖109)。　　11、並步右斬手　　①上並左震步於右腳內側,同時右拳向前向下向左成斜拳,與左掌心相擊於身體右側體前處做下斬(圖110)。　　②身體右轉,右拳蓋於左拳上於左側腹際帶口,同時右腿向右踢出向前方鏟踢,高於對方肋部齊平,做左肋里塞車勢。　　12、左撐拳　　右腳向前開成右弓步,同時以腰為軸,右拳向前向上格擋,左拳疾速向前的衝出,拳心向上高與胃同高,小臂與大臂約120度。右肘向後牽引,與肩同高(圖111)。　　[要點]　　做撐拳時,以腰為軸,兩臂要求上下在一條直線上。　　13、右補拳　　上右步同前震步並同時收右手於右肋下成仰拳,左拳上架格擋,開右步出右拳向前衝出成馬步補勢,目視右拳。　　14、收左腿,右拳變掌經左胸向上穿出,同時左拳變掌蓋於左肩;開右步於右前方成右弓步,左手變於身後勾手,右手翻掌振左臂向外右後打靠。　　15、三雲手　　身體右轉,左手由下向前做雲手,同時右手向後雲;上左步右手雲手,同時左手向後去;經左胯外撩至月當前掌心向外指尖向下目視左掌,再上右步右雲手,左手置於頭頂。　　[要點]　　整個動作要均勻、連貫　　16、左燕子斜飛　　身體左轉,左手做掛手,上左步成弓步,右掌做箭手從左手背上穿出,高於喉齊,左手成勾手置於右腋窩下,右手擄手經左胸到身體右側做後勾手,左手由體前由下向上做挑掌側掌與鼻尖同高,同時重心向後成虛步。目視左掌(圖112)。　　[要點]　　虛步要注意重心,上體不得前俯或者後仰。　　八段:窩捶　　1、開步窩捶　　①上左腳並右腳,同時左手向內向下做摟手(圖113)。　　②身體左轉開左步上右步成鋪步,右拳拳心反向外由上向下壓打至右腳面成左栽拳,左掌置於右腋內側。左掌掌心向右掌指向上(圖114)。　　2、對口捶　　身體重心前移,左腿提膝,左手向下按掌,右拳經左掌背上向前衝出,高與顎平,拳心向上(圖115)。　　3、打靠　　落左腿,同時右拳變掌蓋於左肩,左拳變掌經右胸向上穿出,開左步於左前方成左弓步,右手向下向右後做勾手,左手翻掌振左臂向外打靠(圖116)。　　[要點]　　打靠時,要求重心從右腳移動到左腳,以腰為軸,以身發力。　　4、三雲手　　身體右轉,左手由下向前做雲手,同時右手向後雲,上左步右手雲手,同時左手向後雲,經右胯外撩至月當前掌心向外指尖向下目視左掌再上右步左雲手,右手置於頭頂。　　[要點]　　整個動作要均勻、平穩、連續　　5、右燕子斜飛　　身體右轉,右手做掛手,上右步成弓步,左手做箭手從右手背上穿出。右手成勾手置於左腋窩下,左手擄手經右胸到身體左側做後勾手,右手由體前由下向上做挑掌與鼻尖同高,同時重心向後成虛步,目視右掌(圖117)。　　[要點]　　虛步要注意重心,上體不得前俯或者後仰。　　6、開步窩捶　　①上右腳並左腳,同時右手向內做摟手(圖118)。　　②身體右轉開右步上左步成鋪步,左拳拳心反向外由上向下壓打至左臉面栽於左腳前,右手置於左腋內側,成側立掌(圖119)。　　7、對口捶　　身體重心前移,右腿提膝,右手向下按掌,左拳經右手內向前衝出,高與顎平,拳心反向上(圖120)。　　8、打靠　　落右腿,同時左拳變掌蓋於右肩,右拳變掌經左胸向上穿出,開右步於右前方,左手做勾手,右手翻掌振右臂向外打靠。　　9、左撐拳　　右腳向右前斜開一大弓步,同時以腰為軸,右拳格擋向上向前左拳疾速的衝出,力達拳面,拳心向上,小臂與大臂約120度,右肘向後牽引,與肩同高(圖121)。　　[要點]　　做撐拳時,以腰為軸,兩臂要求在上下一條直線上。沖拳要高與胃齊,用力,向前向上。　　10、右小提斬　　重心向後轉移成右虛步,左拳收於左腰間,右拳向前向下做提斬。與膝上方拳心向左目視右拳(圖122)。　　九段:靠打　　1、左馬步靠　　上右步,身體右後轉180°,右手臂交叉於右腋下掌心向里指尖向後,身體重心下降交叉步,上左步成左弓步,雙手向左右振臂打靠成馬步。與肩同高掌心向下指尖向兩則(圖123.124)。　　2、右馬步靠　　身體左轉180度上右步成右弓步,右手臂交叉於左臂內腋下指尖向後,身體重心下降成交叉步,雙手向外右左振臂打靠成馬步。與肩同高掌心向下指尖向後側(圖125.126)。　　[要點]　　身體重心下降成馬步的同時打靠。　　3、林里括筍　　①左腳叉步於右步後,身體左轉,右掌屈臂格架,左拳經右臂下向上卸手,橫架於頭部左上方(圖127)。　　②開右步成鋪步,同時右拳拳心向下經體前向前向下做滾擊於右腳面。目視右前(圖128)。　　③並步左鎖口,左拳右掌合擊於拳面於右耳前,拳輪向上(圖129)。　　收勢　　1、右撐拳　　身體左轉左腳向左開成左弓步,同時以腰為軸,左拳向上向前格擋,右拳疾速衝出,拳心向上,小臂與大臂約120度。左臂向上向後格架置於頭上方(圖130)。　　[要點]　　做撐拳的時候,以腰為軸,兩臂要求在上下一條直線上。　　2、花子裙衤蘭勢　　左手收於右腋下掌心向下,右手交叉左臂上與胸前,掌心向下,右手向上向右劃弧,左手向下向左劃弧,成立圓圈,右手收於左腋下,左手交叉右臂上,左手向下經腹前向左向後成反勾手,右掌向前穿擊,掌心向上高於肩平,右掌向左向下經腹前向右向後震臂於頭上方掌心向前,左腳尖收於右腳心內側,成丁步下蹲成裙攔勢(圖131.132.133)。　　3、三操手　　①開左步成左弓步,左手上挑,右手由上落於護落於右腋內側,成側立掌(圖134)。　　②右掌貼左臂下向前做挑掌(圖135)。　　③左掌貼右臂下做前卸手右掌收於左肩內側,同時收左步成左虛步(圖136)。　　[要點]　　三操手的步法變化是,左弓步接左虛步　　十字手:右腿直立變高虛步,左掌不動右掌從左臂下外穿出成十字手與胸前掌指與眉齊(圖137)。　　4、收勢　　雙掌向左右兩側分開掌心向外,掌指向上,翻掌心向上握拳收腰間,右腳並與左腳成立正姿勢,目視前方(圖138-141)。

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