什麼舞蹈適合你（小貼士）
什麼舞蹈適合你（小貼士）
●芭蕾舞
古典芭蕾能讓人身體更柔軟靈活，身體線條更優美。即使你一點基礎也沒有，也可以學習。
適合人群：18歲―50歲之間的人。
●民族舞
不同的民間舞蹈在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異，但都具有樸實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點。
適合人群：各年齡段均可。
●弗拉明戈
學習弗拉明戈並不輕鬆，需要集中的精力，良好的身體協調能力，有樂感的耳朵及良好的節奏感。即使進行一小段即興演出也需要相當的時間準備。
適合人群：15歲―50歲之間的人。
●探戈
探戈可以讓你更有氣質，身材更纖細，舉止更優雅，而有力的傾身還可以讓你好好秀一下美腿。初學者所要做的就是順著舞伴的帶領去聆聽、去感受。
適合人群：沒有年齡限制。
●街舞
街舞表現形式時尚，運動強度適中。街舞在動作的選擇上更注重安全性、鍛煉價值、健康向上及個性表現力，可在消耗脂肪的同時緩解精神壓力。
適合人群：15歲―30歲的年輕男女。
●拉丁舞
拉丁舞是一種激情奔放的舞蹈，動作優美，但難度大。拉丁舞不但可以使舞者精神振奮，還可緩解人們在日常生活和工作中的壓力。
適合人群：20歲―50歲之間。
●爵士舞
爵士舞很健康、易學，具有健身操功效。多跳爵士舞，身體會柔軟靈活；女性舞者還可培養氣質。
適合人群：20歲―50歲之間的女性。
●踢踏舞
踢踏舞是一種以雙腳律動為主的舞蹈，特點是音樂輕快、舞態變化多姿，表現力特彆強。
適合人群：各年齡段均可。
《 人民日報 》（ 2013年05月18日 05 版）
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