家長對孩子的情商教育，趕早不趕晚

所以，讓我們喊出一個口號：情商教育，從娃娃抓起。

說起從娃娃抓起，真是一點都不早，在幼兒園已能顯現出來：有的小朋友身邊總圍繞著小夥伴，在班裡很受歡迎；而有的小朋友常常並非出於本意的招惹到別人。這裡面包含性格的因素，但和情商的高低也有著必不可分的關係。

怎樣培養孩子的情商

有高情商的父母，才有高情商的孩子

哈佛大學心理學博士戈爾曼指出：「家庭是培養情商的第一所學校，有高情商的父母，才有高情商的小孩。」

家長的一言一行無不對孩子起著潛移默化的影響和作用。父母內向寡言，或者脾氣暴躁，不善於控制自己，孩子很可能也是一樣；相反，父母豁達開朗，心態樂觀積極，孩子很可能也活潑友善，積極上進。

人的情商是脫離不開後天環境的影響的，尤其是家庭生活氛圍。如果一個家庭的家庭氛圍和諧、民主，孩子就能較容易認識、表達自己的情緒，也更容易形成調控情緒的能力；

相反，如果一個家庭充滿壓抑、憤怒或冷漠的氣氛，孩子也往往容易形成退縮、孤僻或者具有攻擊性的人格特徵，在生活中容易陷入不良情緒而難以自拔，也很難和別人建立起和諧穩定的人際關係。

幫助孩子認識自己的情緒

父母要從小培養孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒，鼓勵孩子全面體驗各種各樣的情緒，並鼓勵孩子與父母分享情緒的感覺。要讓孩子明白，情緒本身是沒有好與壞之分的，但情緒需要管理。

可每天抽點時間跟孩子交談，引導孩子說說自己的內心感受。當孩子表現出某種情緒變化時，及時引導孩子對自己的情緒進行梳理、宣洩和調控，千萬不能不關心孩子的情緒更不能打罵，壓抑孩子的情感流露。

培養孩子的自制能力

自控能力差、即時滿足、不能控制自己的惡劣情緒，是當代獨生子女的通病。而這，正是情商低的表現。

家長可以教孩子從簡單的事開始，進行自制力的鍛煉，如可以設計一定的情境從小讓孩子鍛煉延遲滿足能力，引導孩子克制自己的慾望，從中取得積極的情感體驗。

善於情緒的自我調節，是培養自制力的另一個方面。父母要教育孩子懂得控制情緒的波動，教給孩子及時疏導或排除恐懼、抑鬱、悲傷、憤怒等負面情緒。要讓孩子懂得：生活中，每個人都會產生消極情緒，如果換個想法，情緒也就會隨之改變。

幫孩子建立和諧的人際關係

現在的孩子身上或多或少地存在著以自我為中心的傾向。不難想像，一個事事以自我為中心，自私、任性、霸道，不能理解、關心別人的人，不論是在學校還是步入社會，都很難得到別人的接納、喜愛和幫助。

家長要幫助孩子脫離以自我為中心的思考模式，讓他學習如何站在別人的立場思考，培養他對別人的想法有同感，也就是培養他移情的能力。家長可以通過講故事、角色扮演等方法來提高孩子理解他人的能力，多給孩子創造與別人合作的機會。

家長可以多帶孩子多參加各種集體活動，在集體活動中，孩子會從實踐中逐漸學會怎樣與人相處、協商與合作以及解決矛盾衝突；孩子在幼兒園或學校當了小幹部，家長要予以積極鼓勵和支持；

家長可以從孩子小時就讓他們練習待人接物的方法，比如鼓勵孩子與家裡的客人主動打招呼；出門時鼓勵孩子主動與陌生人打交道，如，問路、買票、購物等；家長也要適當帶孩子去參加一些聚會、晚會，讓孩子見見各種場面，學習與各種人打交道等。