苦難的種類── 憂慮

經文:詩卅九2；六十九29；箴十五13；傳七3；賽五30；十四3；十七11；六十五14；耶四十五3；太廿六22；彼前五7

鑰節:你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為祂顧念你們。（彼前五7）

參考經文:太六34；約十四1；腓四6

提要

憂慮自古存在，今日現代人的「憂慮」問題日趨嚴重。聖經在這個主題上有深入的探討。憂慮常伴隨著傷心、愁苦、絕望、焦慮，淚流不止。約伯說：「我因愁苦而懼怕……我的眼睛因憂愁昏花….」（伯九28；十七7）大衛說：「我是困苦憂傷的……我晝夜以眼淚當飲食……」（詩六十九29；四十二3）然而上帝是使人脫離愁苦、煩惱的上帝（賽十四3）主必擦去各人的眼淚（賽廿五8；啟七17；廿一4），祂要將我們的哀哭變為跳舞，將我們的麻衣脫去給我們披上喜樂（詩卅11）哦！親愛的，惟在主的腳前，祂能收納我們的眼淚，惟有主的胸懷，能撫平我們的憂傷。祂告訴我們：「你們心裡不要憂愁，你們信上帝，也當信我。」（約十四1）快將你的憂慮卸給祂，因祂顧念你。（彼前五7）

保羅勉勵我們：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里，保守你們的心懷意念。」（腓四6~7）信徒治療憂慮的良方，就是借著禱告、祈求和感謝，將一切的憂慮交託給主。當你將主擺在你生命中的首位，憂慮自然就會消退。若主成為你生命的全部，祂必擔當我們一切的憂慮。哦，天路客阿！若你陷在憂慮之中，記得向主禱告，向祂發出讚美。

默想

1.憂慮會侵蝕人的健康，也會損害人對上帝的信心。治療憂慮有效良藥就是禱告，信靠上帝的應許，會帶來屬靈的得勝。何不每天服用上帝的一帖應許良方，抓住它、支取它、使用它，就必能消除你的憂慮、焦急。2.要如何從聖經中找著這些應許？建議你使用大光所出版的「屬天聖經鑰句」，這本書按照其中的經文及見證能指引你，消除你的憂慮，使你得著幫助。主應許：「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為祂顧念你們。」（彼前五7）

苦難的金言

1.你現在在患難中間么？你可以藉信心得到幫助。你現在快被仇敵打敗么？你可以藉信心躲在大元帥背後。──C. H. Spurgeon2.聖經中最光榮的人物，都是先被磨碎、壓傷，然後才成了他人的糧食。──Shan

苦難的經文

1. 壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘的燈火，祂不吹滅；祂憑真實將公理傳開。（賽四十二3）2. 又對他們說：你們去吃肥美的，喝甘甜的，有不能豫備的，就分給他，因為今日是我們主的聖日。你們不要憂愁，因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。（尼八10）3. 應當一無掛慮，只要凡事借著禱告、祈求、和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里，保守你們的心懷意念。（腓四6~7）

苦難中的禱告

親愛的主阿，禰是掌管明天的主，被禰量定的歲月，每一天都是禰所賞賜的。禰充足供應空氣、陽光、雨水，又使萬物生長。禰是一切的美好源頭，我不必擔心明日會如何，單單懷著感恩的心，一步一步跟著禰。奉主耶穌基督聖名，阿們！

今日讀經：

詩卅九2；六十九29；箴十五13；傳七3；賽五30；十四3；十七11；六十五14；耶四十五3；太廿六22；彼前五7；

太六34；約十四1；腓四6

《詩篇》 39：2 我默然無聲，連好話也不出口，我的愁苦就發動了。

《詩篇》 69：29 但我是困苦憂傷的，　神啊，願你的救恩將我安置在高處。

《箴言》 15：13 心中喜樂，面帶笑容；心裡憂愁，靈被損傷。

《傳道書》 7：3 憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

《以賽亞書》 5：30 那日，他們要向以色列人吼叫，像海浪砰訇。人若望地，只見黑暗艱難，光明在雲中變為昏暗。

《以賽亞書》 14：3 當耶和華使你脫離愁苦、煩惱並人勉強你做的苦工，得享安息的日子，

《以賽亞書》 17：11 栽種的日子，你周圍圈上籬笆，又到早晨使你所種的開花；但在愁苦極其傷痛的日子，所收割的都飛去了。

《以賽亞書》 65：14 我的僕人因心中高興歡呼，你們卻因心中憂愁哀哭，又因心裡憂傷哀號。

《耶利米書》 45：3 巴錄（註：原文作「你」）曾說：『哀哉！耶和華將憂愁加在我的痛苦上，我因唉哼而睏乏，不得安歇。』

〈馬太福音》 26：22 他們就甚憂愁，一個一個地問他說：「主，是我嗎？」

《彼得前書》 5：7 你們要將一切的憂慮卸給　神，因為他顧念你們。

《馬太福音》 6：34 所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。 《約翰福音》 14：1 你們心裡不要憂愁，你們信　神，也當信我。

《腓立比書》 4：6 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。