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臍帶繞頸的危害大，幾招教你如何預防胎兒臍帶繞頸

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胎兒在未出生以前，寶寶在媽媽子宮裡會發生很多情況，有的情況媽媽能夠感知，但是具體情況是要通過檢查才能明確，例如臍帶繞頸。有的媽媽檢查發現胎兒臍帶繞頸，感覺很嚴重，不禁心急如焚，臍帶繞頸一周怎麼辦呢?臍帶繞頸的確要引起充分重視，纏繞周數多容易影響胎兒的正常發育，因此孕媽媽要多注意和觀察胎兒的情況，諮詢醫生意見，為寶寶的出生創造良好條件。

什麼是臍帶繞頸

臍帶纏繞是臍帶異常的一種，以纏繞胎寶寶頸部最為多見，是臍帶異常中最重要的類型之一。另有一種不完全繞頸者，稱為臍帶搭頸。其次為纏繞軀幹及肢體，常被統稱為臍帶繞頸或臍帶纏頸。臍帶纏繞胎寶寶頸部發生率為20%～25%，其中臍繞頸一周發生率為89%，而臍帶繞頸兩周發生率為11%，臍帶繞頸3周及以上者很少見，臍帶纏繞胎寶寶軀幹、肢體比較少見。

臍帶繞頸的原因

臍帶繞頸是胎兒分娩時常見的情況，一般認為這與臍帶過長和胎動過頻有關。胎兒會在母體內經常活動，在空間並不很大的子宮內翻滾打轉，並且每個胎兒的特點不同，有的胎兒動作比較輕柔，有的胎兒動作幅度較大，特別喜愛運動，會在子宮內活動、遊戲，動動胳膊，伸伸腿，又會轉個圈，這時有可能會發生臍帶纏繞。

臍帶繞頸的危害

臍帶繞頸屬高危妊娠，隨時可引起胎寶寶宮內窘迫。孕末期若臍帶有多處纏繞，對於胎寶寶則是非常危險的，纏繞較緊者可影響臍帶血流的通過，從而影響到胎寶寶氧和二氧化碳的代謝，使胎寶寶出現胎心率減慢，嚴重者可能出現胎寶寶缺氧，甚至胎寶寶死亡。

臍帶纏繞對胎兒的影響，與纏繞的周數及鬆緊度、臍帶的長短、羊水量有關。同時還與是否臨產有關。臨產後，胎頭往下分娩，會造成原先纏繞較松的臍帶逐漸拉緊。

一般來說，被臍帶纏繞一周或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發生臨床癥狀的，這種纏繞對母兒危險不大，母親仍可經陰道將其順利分娩。即使是臍帶繞頸，由於胎頭的活動性較小，只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。

在孕期，如果發現有臍帶纏繞現象，只要胎兒繼續在活動，孕婦就不需要太擔心。然而，纏繞周數多及壓迫程度重的胎兒，因臍帶纏繞可導致相對性臍帶過短，纏繞得緊，就會影響臍帶血流，首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝，使胎兒出現胎心減慢;嚴重者，可能出現胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較為被動和棘手。

如何預防胎兒臍帶繞頸

1、定期數胎動

孕媽媽養成每天數胎動的習慣，能有效的避免胎兒臍帶繞頸。每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數一小時。數胎動時可以坐在椅子上，也可以側在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心聆聽胎兒的活動，並仔細記錄每次胎動次數。當胎兒胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。

2、做好胎心監測

孕媽媽最好做好胎心監測，這是預防寶寶臍帶繞頸的有效方法，在做胎心監測時，要有家人的陪伴，最好遵醫囑，進行定期的監測。

3、適當活動

孕媽媽在孕期要做適當的活動，不能總是坐著不動，在活動時要避免過於猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯，但一定要注意安全，要有家人的看護，盡量在安靜的環境下活動。

4、適當的胎教

適當的給寶寶胎教，能避免寶寶在腹內活動太猛烈。在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，比如鋼琴曲、薩克斯、鄉村音樂等，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數不要過多。

5、孕媽媽多休息

孕媽媽一定要保持足夠的休息，這樣良好的睡眠習慣，有助於胎兒養成較好的活動規律，避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態，就會大大減少臍帶繞頸的危險。

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