打噴嚏、流淚、渾身瘙癢~很有肯能是過敏哦~艾灸幾個穴位輕輕鬆鬆幫你解決過敏煩悶

一般將容易發生過敏反應和過敏性疾病，而又找不到發病原因的人，稱為特稟體質，又稱過敏體質。過敏通常是受到外界過敏原的刺激而產生的過於亢奮的反應或病理反應。身體抵禦外界環境的影響靠的是「衛氣」，體內正氣足，衛氣就強，對外界的適應力就強，肌表就堅固，所以特稟體質的調養當以益氣固表為主。艾灸可以起到健脾益氣、通行氣血的作用，全身氣機調暢，自身免疫力和對周圍環境的適應能力自然增強。

特稟體質的癥狀

穴位密碼

艾灸治療過敏的主要穴位：足三里穴、曲池穴、風門穴、肺俞穴

足三里穴的位置：足三里在外膝眼下3寸（約4橫指寬）、脛骨前肌上，左右腿各有一穴。艾灸方法：此穴可以自己艾灸，宜採用溫和艾灸的方法。艾灸時，取坐位，手執點燃的艾條，距皮膚1.5～3厘米，艾灸至皮膚產生紅暈為止。艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分鐘。最好在每晚臨睡前艾灸。

功效作用：激發氣血運行，提高人體免疫力。

癥狀受風起疹者

曲池穴的位置：曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘時，在尺澤與肱骨外上髁連線中點，左右臂各有一穴。取穴時，將手掌朝向胸口向上屈肘成直角，在肘橫紋盡頭外側的凹陷處就是曲池穴。完全屈肘時，則在肘橫紋外側的盡頭處。艾灸方法：採用溫和艾灸，取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米處艾灸。艾灸時間：每日艾灸1～2次，每次艾灸30分鐘，艾灸至皮膚產生紅暈為止。功效作用：清熱去火。加艾灸風門穴

風門穴的位置：風門穴位於第2胸椎下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。取穴時，從大椎穴向下數到第2個凹陷，再左右各旁開2橫指寬處就是風門穴。艾灸方法：此穴需兩人配合艾灸。採用溫和艾灸。被艾灸者俯卧，艾灸者手執點燃的艾條，對準穴位，距皮 膚1.5～3厘米處艾灸，以被艾灸者感到艾灸處溫熱、舒適為度。艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸10～15分鐘。功效作用：祛除風寒，清腦醒志。加艾灸肺俞穴

肺俞穴的位置：肺俞穴位於背部第3胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。艾灸方法：宜採用溫和艾灸。被艾灸者俯卧，艾灸者站於一旁，手執艾條以點燃的一端對準艾灸部位，距離皮膚1.5～3厘米處艾灸。艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸10～15分鐘。最好在每晚臨睡前艾灸。功效作用：能理氣寧心，散發肺臟之熱，清肺止咳。
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