如何培養一個懂得情緒管理的高情商孩子？

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高情商的人是一個人能夠對自己、對別人情緒敏感的人，他有能力管理自己的情緒，還能安撫別人情緒的人。培養孩子情商記住下面三點：

1. 將孩子的負面情緒看成和孩子連接的機會，不要因為孩子情緒化就責罵或者無視他們。讓一個孩子控制他們自己的情緒其實很難，年齡越小，難度越大。先暫時不論是非對錯，父母要做的第一步就是同情孩子。不用擔心這樣做會慣壞孩子，恰恰相反，只有當你先做到這一步才更有可能糾正孩子不好的行為。讓孩子有安全感和敞開心扉時，許多問題就迎刃而解了。情緒化是兒童成長階段的共同特點，因為他們還不具備控制情緒的能力。因為不具備這種能力，他們就更需要成年人的支持和引導。

2. 幫助你的孩子分辨他們的情緒，不要隨意評判孩子的情緒很多時候孩子發脾氣，並不僅僅是因為他們憤怒。孩子會用憤怒去掩蓋自己很多情緒，比如受挫、傷心、失望，甚至有時候他就是覺得疲倦了，也會發脾氣。此時父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受，讓他明白其實自己在經歷什麼情緒。一旦孩子能夠清楚他們真正的情緒到底是什麼時，他們就更容易控制自己的行為，也不會被極端情緒湮沒。但是不管你能不能理解，都不要去評判孩子的情緒。沒有壞的情緒，任何一種情緒都有它的作用，它都在告訴一個人他內心真實的想法。當你給孩子情緒貼上「好」與「壞」的標籤時，他們就失去了了解這些情緒背後真實想法的機會。

3. 給孩子提供解決問題的方法，不要低估孩子學習和成長的能力安撫好了孩子以後，你應該教孩子一些方法，讓他知道如果下次再出現類似情況，他該怎麼處理。最好的辦法是你能和孩子一起想出不止一種解決辦法。在「尋找解決問題的方法」這個過程中，孩子學會的不僅僅是方法，還有如何管理自我，如何從情緒狀態中走出來，用理性去解決問題。對孩子來說，道理並不是最重要的，他們需要的的是有人能夠傾聽他們說什麼，在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠對父母敞開心扉。

總之，如果你希望孩子成為一個高情商的人，從小就要教他們認識自己的情緒，並且知道如何應對這些情緒。如果你能成為一個情緒指導型父母，你的孩子會具有更高的情商。