商丘穴： 泄瀉、便秘、黃疸、足踝痛

商丘，足太陰脾經。商，古指漏刻，計時之氣也。丘，廢墟也。該穴名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。本穴物質為公孫穴傳來的水濕風氣，其性濕熱且循脾經上行，而本穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細小，因此風氣的運行是快速通過本穴，強勁的風氣吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如廢墟一般，故名。

【取穴位置】

在足內踝前下方凹陷中，當舟骨結節與內踝尖連線的中點處。

【解剖位置】

有跗內側動脈，大隱靜脈；布有隱神經及腓淺神經分支叢。

【功能主治】

腹脹，泄瀉，便秘，黃疸，足踝痛。

【穴位配伍】

配氣海、足三里，治腹脹腸鳴。

【施灸順序】

先陽後陰，先背部後腹部，先上後下。

【施灸時間】

背部/四肢穴20分鐘，胸腹部30分鐘；可根據身體情況調整溫灸時長。

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