找一個什麼人結婚會幸福？

她的信寫得非常消極悲觀，「我嫁錯了這個男人」、「我當時真是瞎了眼」、「我活得越來越痛苦，可我回不了頭」、「我拯救不了我自己，我該怎麼辦呢？」

　　所有的用詞和語氣，都看得出她處在非常痛苦焦躁的婚姻狀態中，卻找不到解決的方法。整個聊天過程，她一直在抱怨，卻沒能尋找積極的解決方案。她一直說老公不肯換工作，老公不肯想辦法多掙錢，老公不肯協調她與婆婆的關係，老公對自己不好……其實，婚姻指導中一直有一條定律，那就是：誰難受，誰先改變。如果你不滿意自己的婚姻，卻僅僅是一心指望著對方做出改變，是很難有成效的。婚姻是一門複雜的學問，需要付出許多時間、智慧和耐心去修鍊。百鍊成鋼！

　　當然，預防「嫁錯人」也很重要。最近網上有一條「六種男人不能嫁」的帖子，摘錄如下，僅供參考：1.好男人對自己有要求，對女人沒要求，對你呼來喝去的男人不能嫁。2.嫁人要看人品，人品不好、心底不善的男人不能嫁。3.一開始就說配不上你的男人不能嫁，一個不自信的男人，你越出色他會越自卑。4.家庭關係惡劣的男人不能嫁，如果他爸爸每天對他媽媽非打即罵，你就要小心了。5.對自己小氣，對女人孤寒的男人不能嫁，第一次見面就要AA制的男人以後也很難對家庭有擔當。6.花心的男人不能嫁。一次不忠，百次不容，當斷不斷，反受其亂。最後加一條，如果你愛他，就嘗試去接受他，別幻想他會為你而改變。

　　口述實錄

　　Gloria口述

　　舒欣筆錄

　　嫁給他我真是瞎了眼

　　我和丈夫都是廣東一個小地方的人，他是我朋友的朋友。戀愛時我們已經認識挺久了，開始大家並沒有什麼感覺，一直到2007年，我們都二十六七歲了，才開始戀愛。戀愛很平淡，感覺中他還算細心，挺會關心人的。可是後來我才發現，他對任何人都會說一些關心的話，或許是個性如此吧。

　　戀愛一年多之後我們結了婚，因為年紀大了，感覺該結婚了，也沒仔細考慮就嫁了。當時我對他的感覺說不上很好，但也說不上很不好。他很少見我的家人，我覺得這是我的一大失誤，畢竟老人看人看得多，能看出一些我看不到的東西。結婚時他工資很低，他們家也沒有什麼錢，我們完全是裸婚。可是我沒在意，我以為只要有愛情，錢是不重要的。沒想到我完全是挑錯了，怎麼說呢，就像電視劇中經常說的，嫁給這個男人我真是瞎了眼。當時周圍也有條件好一些的男人，可我卻偏偏選了一個最不適合的。

　　他沒有房子，婚後我們只能和他父母一起住。一年多以後我生了女兒，我們的矛盾就更多了。他工資一直不高，只有一千元，根本不夠生活。我又要照顧女兒，又要出去工作賺錢，孩子和我自己的吃穿用全是我出，每個月還要給他家裡交飯錢，他除了偶爾為女兒買點奶粉就什麼都不管了。說了許多次讓他想辦法換一個工資高一點的工作，他完全不以為意，還說這工作雖然工資不高，但有前途。我不相信一個一千元工資的工作有什麼前途，他就是怕辛苦不想換罷了。想想也是，現在的男人，如果有女人為他養孩子交飯費，他怎麼還會去辛辛苦苦地換工作。

　　他們家的人重男輕女，卻不高興我帶女兒回娘家。其實我也只是周末休息時帶女兒回娘家看看父母，從不在家裡住，總是早上回去晚上吃完飯就回來，但他媽媽還是在他面前說我一有時間就回娘家，把這個家當旅館。每次我和他媽媽有矛盾，他都會站在他媽那邊，把我當外人。我一個人怎麼斗得過他們一家人，所以生活得很壓抑很痛苦。一次因為我頂了他媽一句，他就動手打我。有時候我總忍不住地想，我是不是上輩子做了什麼錯事，為什麼要得到如此的報應。丈夫沒錢不養家我也認了，可是他這樣對我，讓我痛不欲生。

　　周圍的人

　　誰都嫁得比我好

　　看看我身邊的同學朋友，每一個人都比我嫁得好，每一個人都比我幸福。人家老公不但會養家，還對老婆好，兩個人開開心心地相處。可是我呢，不但要幫忙養家，連最起碼的尊重和愛都得不到。其實從小到大，我都不是那種很愛錢的人，否則我也不會嫁給他。有車有房的生活我也沒奢望過，但起碼他應該負擔孩子的生活費吧。再說了，就算他再怎麼沒錢，只要他對我好，我也就認了，女人很多時候不是為了錢就是為了愛而結婚的。可是他不但沒錢，對我還不好，好像娶個老婆回來就是幫他養孩子養家的。跟他結婚，我什麼也沒得到，卻還要受他和他家人的欺負，憑什麼呀？

　　我現在真的很累，每天辛苦工作，一下班就帶孩子。只有周末回到娘家才能稍稍休息一下，可是他媽還不高興我回去，你說我該怎麼辦？

　　如此痛苦不堪的婚姻，可是我回不了頭，也離不了婚，我知道這樣下去只會越來越痛苦，但是我拯救不了自己。我該怎麼辦呢？誰能幫我出出主意。

　　我總不能帶著孩子去住馬路

　　我們結婚時，他家裡什麼也沒出。可是婆婆還是對我這不滿意那不滿意，整天在我老公面前說我的壞話。我丈夫是那種愚孝的人，只要是他媽說的，對的錯的他都聽，然後就來罵我，你說這樣的丈夫怎不讓人心寒。他一天到晚在家裡沒事幹，就專門挑我的毛病，我幹什麼他都能挑出毛病來。弄件衣服，洗個碗，他都能拿來說。當著他家裡人的面，他還罵我一些很難聽的話。我當然不能忍受，於是和他對罵。感情就這樣一日一日地消磨，非常痛苦。

　　其實也不是沒想過離婚，但是離婚我更沒辦法生活下去。房子不是丈夫的，離婚我也沒份。我工資不高，出去租房子很困難，我總不能帶著孩子去住馬路吧。我也想過是不是可以搬出他家，組織三人小家庭，因為我們兩個的許多矛盾都是因為他媽媽引起的，如果搬出來矛盾會少很多。可是他那點工資，吃飯都不夠，怎麼出來租房子呢？

　　結婚前我從來沒有想到，人在一個家庭中的地位和尊嚴，也是和經濟基礎有關的。他大哥大嫂賺錢多，他媽媽對他大嫂就很好，他大嫂懷孕她還專門跑去照顧。他大哥也很會做，對他大嫂很好，起碼在他家人面前對他大嫂非常好，所以他家人對他大嫂也很敬重。而他根本不懂得這些，在家人面前一點都不尊重我，說出的話很難聽，所以他家人也不把我放在眼中。連我坐月子，他家人也不怎麼給我補充營養。他家裡生活很節儉，坐月子都沒什麼東西吃，還是我媽媽拿了些東西給我補身子。他媽媽只會在他面前說我的壞話，他不但不解釋，還火上澆油，可想而知我的日子是怎麼過的。為這事我家人也很生氣，上次他打我，我爸爸專門找他談了話。爸爸說老婆是要和你過一輩子的人，你要珍惜她。他總說我不孝順他媽媽，可愛是相互的，他和他家人這樣對我，我怎麼會孝順他媽媽，世界上哪裡有無緣無故的愛。

愛情大學堂

找什麼樣的人結婚會幸福？

　　韋志中（廣州韋志中心理工作室創辦人、武漢大學現代心理學研究中心研究員）

　　Gloria的故事讓我想起這個話題，我們應該找一個什麼樣的人結婚，才會幸福？才不會再過段時間之後埋怨自己當初瞎了眼睛。

我覺得要考量兩個主要因素。第一個因素是心理健康，如果你找到的愛人是一個人格完善，心理健康的人，你們的婚姻可能會遇到風雨，但不會傷痕纍纍地相互傷害。這樣不但可以避免在婚姻中的人生活在水深火熱之中，即便是有一天你們覺得不合適要分手了，也可以在當初遇見的地方，相互祝福對方，好好地說再見。如果你不幸遇到一個心理不健康的人，和他一起走進了婚姻。內心的不安全會讓一個人過分控制或者逃避，不穩定的情緒會使事情往惡性的方向循環，對自己和別人的偏見會讓怨恨在心中積累。最後不但會傷害別人，也會讓自己陷入泥潭，前後都無法走動。

如果你不小心遇到一個邊緣型人格障礙，不光是心理受到傷害，身體也可能會遭殃。他們用熱暴力或者冷暴力傷害著你，過後又回過頭來道歉，和不要和陌生人說話中的男主角一樣，那就更麻煩了。

第二個主要因素是家庭文化。每個家庭都是有一些固定的行為和模式，這個家的孩子就在這個固定的氛圍中成長大的，以後你和她結婚了，但他會帶著原生家庭的文化遺傳來和你相處。當兩個家庭文化模式的人走到一起組成一個新的家庭的過程中，相互的衝突也會讓雙方筋疲力盡。Gloria得故事中有雙方心理健康的因素，也有兩種文化衝突的因素。一些年輕人會說：我嫁給他又不是嫁給他媽，這是不正確的婚姻觀，他會帶著他媽媽對他的文化遺傳和你相處一輩子，所以，要看看你愛的人背後的家庭的文化模式，然後評估是不是自己可以接納和融入進去，才和這個人走進婚姻，是很重要的一個考量因素。

　　幸福，在一念之間

　　李建學（廣州聽說吧心理諮詢中心主任、心理治療師、高級婚姻治療師）

　　讀了Gloria的故事，感覺她只是抱怨，而並不想結束這段婚姻，那麼為何不給自己找個開心接納的理由呢？心理學有條理論叫非理性信念，說的是影響個體情緒的不是發生的事件，而是個體對這件事的看法，即對這件事產生的信念。現在Gloria之所以如此痛苦，就在於她對自己生活中的事件給予了消極的評價和態度。

　　Gloria覺得婚姻不幸，她總在找不幸的證據，好像也總能找到；如果Gloria能換一個視角，相信她也一定會發現婚姻是多維的，其中不乏溫暖和希望。丈夫對所有人的關心，不也說明他人品好、心地善良？婆婆不滿她經常帶孩子回娘家，不也說明婆婆喜歡她們經常在家嗎？婚姻中分歧、矛盾在所難免，我們要做的是不要太執著於誰對、誰錯、誰好、誰壞，怎麼做正確，或更正確，而該在乎哪種做法可以給我們帶來更積極、更正面的解讀，從而產生更有效、更有利於婚姻的行為。

　　人際交往中有一條黃金法則：我希望別人怎樣對待我，我就去怎樣對待別人。Gloria可以嘗試一下嗎？

　　等待對救世主幻想的破滅

　　張榮（家庭治療與性心理治療碩士，國家二級心理諮詢師)

　　任何一個男人和女人都是在父母身邊長大，父母的教育漸漸讓孩子形成對自己的認識，一些印記甚至我們自己都沒有意識到，比如「我嫁錯了這個男人」、「我活得越來越痛苦，可我回不了頭」，歸其核心的一句話就是我無能。對於這位女士來講，可怕的還不是「我無能」，而是她堅信自己是無能的，她等待著救世主的出現。誰才是她的救世主？國際歌的歌詞早就回答了這個問題，我相信她也知道。可是為什麼走不出來呢？我們可以這樣看，當一個人要成為自己的救世主時是需要很多的努力和付出，就這位女士目前的狀況來講，讓她投入心理的成長肯定是困難重重，而她目前雖然痛苦，但還可以維持自己的生活，所以我們只有等待這位女士在痛苦的煎熬中對救世主幻想的破滅，有勇氣去走一條看似艱辛但卻是有益人生的幸福康莊之路。

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