天冷穿緊鞋襪注意防範腳氣

　　天冷穿緊鞋襪 小心足癬纏人

　　天氣轉冷，女孩子紛紛穿上各式高筒皮靴，既時髦，又保暖;男人們也將大腳用厚厚的鞋襪包裹得嚴嚴實實。但是，專家提醒，鞋子透氣性差，活動後足部分泌的汗水不能及時揮發乾燥，就會給厭氧菌、真菌造成良好的生長和繁殖環境。

　　冬天多乾性足癬易與皮膚皸裂混淆

　　據中國醫師協會皮膚科醫師分會相關調查顯示，57%的患者外用藥物治療堅持不到7天，82.5%的患者堅持不到14天。用藥依從性差，提早停葯，是導致足癬反覆發作的一個原因。

　　此外，人們塗外用藥膏時，只塗在發生皸裂的地方，如果周邊部位也帶有真菌，就可能導致足癬複發。

　　所以說，避免足癬反覆發作一定要規範治療：第一，堅持外用抗真菌葯加口服抗真菌葯的「1+1」聯合治療;第二，由於皮膚代謝周期是28天，必須連續用藥1個月。

　　常讓鞋子曬太陽預防足癬複發和傳播

　　只要堅持規範治療，就一定能避免足癬複發嗎?答案是「不一定」。

　　「比如，有些足癬患者在治療時或治療後，還照舊穿以前的鞋襪，這些鞋襪很可能攜帶有真菌，就會導致足癬複發。」專家說，除了堅持正規治療，還要做好個人衛生、家庭衛生護理：

　　1、經常洗腳，擦乾腳丫和腳趾，保持足部清潔、乾燥。

　　2、勤換鞋襪，穿著透氣性好的鞋襪。

　　3、足癬治療中和治癒後，要在鞋襪里使用抗真菌散劑，或多把鞋拿到太陽底下暴晒。

　　4、別光腳在地毯、浴室地板上行走;去浴池等公共場所時，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以減少交叉感染的機會。

　　此外，人們穿著鞋子到處走，一回家就把鞋子扔進鞋櫃，裡面肯定藏有大量真菌。專家建議，最好選擇通風性好的鞋櫃，並常把它搬到陽台上曬一曬。

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