孕婦能喝金銀花茶嗎

金銀花茶按制干方法(即鮮花經晒乾或按制綠茶的方法制干)分有兩種：一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶；另一種是用烘乾或 晒乾的金銀花干與綠茶拼和而成。這兩種金銀花茶，前者花香卟，以品賞花香為主；後者，茶香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果。 關於孕婦能不能喝金銀花茶，應該要看情況。一般來說孕婦可以喝涼性的茶，比如綠茶、清茶（如鐵觀音）、花茶等，這些茶有清熱降火、疏肝解郁、理氣調經的功效。而對於體質虛弱的孕婦，可以適當喝一點溫性茶，比如紅茶、普洱茶，既能增加能量，又能補充營養。而金銀花茶味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。孕婦前期（前三個月）不可以喝，中後期就可以飲用，但脾胃虛寒及氣虛體弱者不要飲用，不利於消化，反而會損傷脾胃功能，影響正常消化。所以孕婦尤其是身體較弱的不宜飲用過量。 此外，孕婦無論選擇什麼茶葉，都要忌喝濃茶，因為濃茶里含有過量的咖啡因，會使孕婦更加興奮，對胎兒會帶來過分的刺激。孕婦在選擇茶葉時，要根據個人的飲茶習慣、年齡、健康情況、生活環境等，來選擇適合自己的茶葉和飲用的量，一般來說每天2～5克為宜，對於體能消耗較多、進食量較大的人，可以適當增加一點。 相關功效推薦　

金銀花茶的製作

　 　

金銀花茶的功效與作用

推薦閱讀：