天氣轉涼，又感冒了！怎樣正確選擇感冒藥？

06-05

一到秋冬感冒肆虐，身邊鼻塞流涕、頭昏腦脹的同事、親友們倒下一波又一波，每當這時，大家不禁感慨「哎，天涼了，流感來了」；而被感冒折騰得受不了的親總想來一針，希望被解救於「水深火熱」中。

關於秋冬季節感冒，這些都是誤區

很多人認為，天氣轉涼導致人們感冒

其實並不是！

事實上，低溫不是感冒的直接原因，但是卻可以降低人的抵抗力，讓那些已經感染病毒卻沒有明顯癥狀的人病情加重。另外，秋冬季的乾燥氣候也延長了病毒存活的時間。同時，天冷的時候人們會減少戶外活動，並且關閉了門窗，這樣就會減少空氣流通，進而更有利於感冒病毒的傳播。

很多人認為，普通感冒=流感

無法區別會延誤病情！

普通感冒跟流感，其實醫生也不一定一下就鑒別出來，而且本身病情就存在重疊的部分，因此，列舉一個表格，下表可能有助於幫您分辨流感和普通感冒，如有流感癥狀，建議及早到發熱門診或者呼吸內科就診。

很多人認為，打了疫苗就能高枕無憂

太天真了！

流感疫苗確實是預防感冒的有效辦法，但是它也有自己的局限性。

首先，流感疫苗只會對流感病毒產生抗體，而對由細菌或其他病原體引發的感冒，卻沒有預防能力。

其次，流感病毒有「抗原轉換」的特性，若「變異」後出現新的亞型，之前的疫苗可能就不大好使。

再次，流感疫苗的有效時間大多僅僅維持一年左右；而且接種後也要約半個月的時間，才能在體內產生抗體。

那麼，感冒藥怎麼選？

在常用感冒藥里，除了泰諾林這類只含對乙醯氨基酚 (撲熱息痛) 的藥物，幾乎都是複合製劑，由 2~5 種藥物成分組成。有的人嫌麻煩，乾脆選擇「全能感冒藥」。可是也不能為了圖方便，每次都吃複合葯這樣的「大雜燴」。根據特有癥狀，有針對性地選擇用藥才更合理。

發燒、頭痛、肌肉酸痛

如果僅有這些癥狀，選擇對乙醯氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛葯就足夠了。已經使用阿司匹林、布洛芬等防治血栓性疾病、類風濕性關節炎等疾病的人，選擇感冒藥時應該徵求醫生意見，避免重複用同一類葯，增加不良反應風險。另外，胃不好的人和哮喘患者選擇解熱鎮痛葯需謹慎。

伴有打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等過敏癥狀

抗組胺葯如馬來酸氯苯那敏 (即「撲爾敏」) 和苯海拉明可緩解。但要注意，這類藥物會引起打瞌睡、嗜睡的副作用，白天工作，尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業的人，切不可服用含「敏」或「苯」的感冒藥。

僅出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀

選擇復方鹽酸偽麻黃鹼緩釋膠囊 (新康泰克) 就足夠了。這類葯只含有偽麻黃鹼或去氧腎上腺素等解充血葯，以及撲爾敏等抗過敏葯。不過，高血壓、甲亢、眼壓高的人應慎用。

緩解鼻塞小竅門
最好的辦法就是保持鼻腔濕潤，生理鹽水（0.9% 濃度的鹽水，4.5 克鹽溶於 500 毫升水即可）可在此時發揮重要作用。將生理鹽水放入洗鼻器，用它來沖洗鼻腔。值得注意的是，生理鹽水對其他疾病，比如慢性鼻炎引起的鼻部癥狀也是有效的，鼻塞、流涕都會因此緩解。如果覺得自己配置鹽水比較麻煩，可以購買現成的滴鼻液，就是價格稍微貴點。

如何預防感冒？

1.提高自身抵抗力

堅持體育鍛煉

保證充足睡眠

注重勞逸結合

切忌積累壓力

2.合理搭配飲食

均衡各類營養物質的飲食

有慢性呼吸道疾病的患者，尤其是老年人，要飲食清淡，少食刺激物。

3.減少感染機會

盡量少去空氣不流通、渾濁的場所。

勤洗手，尤其是要塗抹肥皂最少清潔 20 秒後再用流水沖洗，並且之後一定要把手擦乾，因為濕潤的雙手比乾燥的手更容易傳播病菌。同時，注意不要用手過多接觸眼、鼻、口也是預防感冒的關鍵。

4.接種流感疫苗

儘管流感疫苗並不是 100% 的有效，但還是建議體弱、慢性病患者，醫務人員每年早接種、勤接種。

5.保持水分攝入

6.保持空氣流通

責任編輯：閃閃

圖片均來源於網路