不願冒險，你就是在冒更大的風險愛，真值得我們一生去爭取，也值得我們為之勇敢，或為之冒險放棄。因為，你若不願冒險，你就是在冒更大的風險！人格與情感的飢餓 1760年，

06-05

不願冒險，你就是在冒更大的風險

愛，真值得我們一生去爭取，也值得我們為之勇敢，或為之冒險放棄。因為，你若不願冒險，你就是在冒更大的風險！人格與情感的飢餓1760年，一位西班牙主教致函給他在羅馬的上級，信中提到孤兒院里的兒童雖然不愁吃住，卻經常「死於悲傷」。1930至40年代期間，許多美國醫院的走廊上有成群的孤兒死亡，只因為缺乏身體的碰觸與情感交流。約翰.鮑比（John Bowlby）證實了：(一) 情感的飢餓確實存在;(二)愛的接觸和生理上的滋養同等重要。愛，不是人生的點綴品，愛就像氧氣和水，與他人建立獨特且緊密的情感關係，是一種基本的原始需求。與親人關係的品質，以及年幼時遭遇的情感剝奪，正是影響人格發展，和其與他人慣常互動模式的最大主因。依附與情感的連結成人的兩性婚姻愛情關係中，最大的掙扎與最深的愛恨，都會與原生家庭中的依附型態有關。而愛情的意義，就在於情感的依附與連結，關乎我們需要有人可以依賴，以及一個提供可靠情感連結的愛人。我們：㈠會關注自己所愛的人，並在情感與身體上與他們保持最近距離；㈡每當缺乏自信：心裡難過或沮喪時，我們會去找這個人；㈢和這個人分開時，我們會想念他；㈣當我們進入世界探險時，會指望這個人陪在身旁。

安全感與夫妻的關係如果「愛」失去作用，我們就會傷痛。和愛人在一起時若缺乏安全感時，若非變得焦慮、憤怒、意圖控制，就是會完全逃避對方且保持距離。夫妻情侶之間若感覺很自在，能夠毫不遲疑地倚賴對方，就會更容易打開心房並與對方產生情感的連結。愈能向所愛的人敞開心房，我們就愈能自主與獨立，也比較有能力尋求且給於對方支持。在情感上擁有安全感的成人，較能夠了解自己並欣賞自己，好奇心比較重，也比較願意接受新的資訊，並修改他們的評估。當我們擁有安全感，並感覺自己與他人有連結時，似乎比較容易接受不同的經驗，想法也是比較具有彈性。共同面對的每一次考驗都只會讓他們的愛情更堅定，創造出彼此信任的全新互動，並使他們成為更堅強的人。安全感與男女的反應在愛情關係中擁有安全感的女性，對於即將參與非常緊張的活動都能毫不掩飾地表達自己的不快，並尋求男方的支持；否認自己有情感需求，並避免與男方親密的女性，則顯得比較退縮。在關係中擁有安全感的男性，會變得比平常更加體貼，例如撫摸女方、對她微笑、並安慰她；對於情感需求感覺不自在的男性，當女友或妻子表達需求時，他們會明顯變得更缺乏同情心、覺得對方大驚小怪、比平時冷淡、更少觸碰對方。我們若能從對方身上獲得安全感，便比較容易應付衝突時的傷害，而且當對方惹我們生氣時，比較不會大發雷霆或懷恨在心，會用比較克制的方式表達怒氣，也會提出較為正面的目標，例如解決問題並與對方和好。良好的婚姻愛情關係能在人生的風暴中，為我們提供了安全的避風港，能夠保護我們免於痛苦，同時較能應付人生的挑戰與創傷。

傷害與醫治的關係從心理依附的角度來看，婚姻與愛情關係可以是我們醫治過去生命中所受種種心靈創傷千載難逢的良機；然而，這也可能是我們放下防衛的脆弱心靈再度受傷最危險的情境。懂得主動尋求他人給予精神支持，是一種能力的表徵與來源。婚姻是我們所許下最嚴肅與沉重的承諾，但其回報也最令人滿足，沒有其他東西可以輕易取代。黃維仁說過：「在親密關係之中，我們遲早會受傷，但是這些生命的傷痕卻可以帶給我們生命上的深度。唯有受過傷的人，才真能體恤別人受傷的感覺。」一顆受了傷卻還願意不斷去學習、去愛、去醫治的心，是一顆最美的心。婚姻與一生的學習艾莉卡.瓊恩（Erica Jong）曾經寫到：「愛，真值得我們去爭取，也值得我們為之勇敢，為之冒險放棄。麻煩的是，如果不願意冒任何風險，你的風險反而會更大。」先學會有效地處理差異與衝突，刻意藉著各種「愛的存款」營造夫妻間情緒的安全感與親密感，並從安全健康的依附關係中發展真我。再藉由辨識及轉化能促進成人愛情關係的關鍵時刻，將焦點集中於創造並強化夫妻間的這種情感連結，以培養出彼此敞開心房、懂得互相理解則回應的愛情關係，是我們一生的功課。

贊(29)評論(6)轉載(121)分享(33)複製地址舉報更多上一篇|下一篇：開鎖式說服法～學...29人覺得很贊愛對婚姻|原創：程光輝簽名檔請加入普及教育群255710274及微信idoinlp

發表取消主人的熱評日誌＜NLP卓越情商＞培訓～9月14、15日2013-05-31 12:53＜NLP高效溝通＞培訓～9月16、172013-06-17 14:16認識與運用負面情緒2013-07-24 06:38評論(6)互動(195)顯示評論簽名全選刪除批量刪除還沒有人發表評論來坐第一個沙發提示QQ空間鄭重承諾：致力於為用戶提供綠色、健康的網路空間！堅決杜絕低俗、惡意、反動等不良信息，在此願每位QQ空間用戶共同參與維護！對您的舉報信息我們將第一時間核查處理，請點擊：了解QQ空間舉報入口