艾灸肚臍原來還有這樣的妙用

臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀念看，「臍」僅僅初生兒臍帶掉落後遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的首要穴道，名叫「神闕」。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過影響或施藥於神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功用，收到祛邪治病之成效。

國外有科學家用「黃金律」來丈量人體，作用驚奇地發現：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，剛好等於0.618，就是說，肚臍正坐落人體的「黃金分割點」上。而現代科學研討標明，0.168在攝生中起首要作用，所以「黃金分割點」應是調整人體功用的最佳作用點。試驗研討也證實：通過葯熨、艾灸等影響，有助於調度人體神經系統及內分泌活動，尤其是能明顯行進人體免疫功用，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

一般來說，灸臍注意事項有三：榜首，臍部有損害、炎症者及孕母親禁用;第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍;第三，艾灸不行離臍部太近，否則易燙壞。

榜首法：艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米支配)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1時期。全年可不守時灸3～5個時期，秋冬季施灸作用更佳。因體質素虛而出現的胃腸功用失調、神經衰弱等疾病用此法防治作用較好。

第二法：神闕隔姜灸。把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點著艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且酣暢為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開端灸最佳。此法對寒邪致使的消化不良、腹痛諸症有防止作用。

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