大腿粗、屁股大，心臟好？外貌真能看出一個人是否健康？

屁股大，心腦血管好？——有道理，但不能畫等號

《國際肥胖症雜誌》刊登牛津大學一項新研究發現，屁股大的人其實更健康。主要原因是，屁股大的人血脂更好，因而心腦血管硬化的幾率較小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎症素，這樣的大屁股患糖尿病的風險也很低。

南京市某醫院臧平醫生介紹說，提起脂肪，很多人覺得越少越好，其實脂肪也有「好」和「壞」之分。國外有研究表明，臀部的脂肪一般多屬於好脂肪，腹部脂肪一般都屬於壞脂肪。臀部脂肪降低壞膽固醇(LDL低密度脂蛋白)水平，提高好膽固醇(HDL高密度脂蛋白)水平，有助於防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危險。「但是，心腦血管病的誘因有很多，不能說臀部大的人一定是心腦血管好的人。」臧主任強調說，這是不能畫上等號的。　

大腿粗，心臟好？

——有一定道理，「梨形身材」患心血管病風險相對低

丹麥一項為期12年、涉及3000名男子的研究顯示，大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和患心臟病風險大大降低。大腿較粗的說明了其腿部肌肉強壯，早亡和患心臟病風險大大降低。大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比;大腿越細，心肌重量也較輕。

南京市某醫院臧平醫生說，很多女性嫌自己的腿不夠細，其實女性的脂肪大部分是儲存在臀部和大腿上，腿粗一點其實是正常的。目前，已經得到醫學界公認的觀點是腹型肥胖有害健康，也叫中心性肥胖。腰部較細，臀部和腿圍較粗的「梨形身材」罹患心血管疾病的風險，要小於大腹便便卻腿細細的「將軍肚」。

美國科學家最近一項研究指出，脖子越粗的人，體內「好膽固醇」含量就會越少，同時血糖會更高，而「好膽固醇」偏低和血糖偏高都會增加心臟病風險。因為，頸圍是測量人上半身脂肪的「天然方法」，而上半身脂肪與心臟病密切相關。

對於普通人來說，在排除一切使脖子變粗的干擾因素後，如果發現自己平時穿的衣服領子都變緊了，就該引起重視了。」北京某醫院和渝斌教授表示，脖子粗不粗，很好判斷，而且，現實生活中，脖子短的人，相對會比較肥胖，並發鼾症的情況較多，這可能會增加發生心腦血管疾病的危險。所以近些年，一直有人提出脖子長短可能與心臟病有關的假設。

但相對於腰圍來說，影響頸圍的干擾因素很多，如果一個人工作、生活中頻繁使用頸前或頸後肌肉群及胸鎖乳突肌，脖子就會因受負荷多而發達，造成頸部變粗，比如練健美的人、體力勞動者，以及一些習慣使用頭部承載重物的少數民族等。此外，甲狀腺疾病也會造成脖子變粗。

耳朵皺紋，心臟不好？

有的人年老後，在耳垂處從耳朵口向外下方有一條斜行皺紋，可別小看這小小的皺紋，實際上這意味著動脈硬化、心臟缺血。

科學研究人員做了大量的統計表明：耳垂處小小的皺紋同動脈異常是有關聯的。耳垂上出現皺紋是已經得病時動脈中正在展開的過程的局部表現。耳垂是耳朵上由脂肪與結締組織構成，沒有軟骨，是耳朵上惟一肉多的部位。

當動脈出現硬化時，耳朵同其他一切組織一樣，得到的血較少，而耳垂是耳朵上對這種缺血現象感覺最敏感的部分，因而在耳垂上出現了皺紋。當您的耳朵出現了耳垂皺紋時，請及時檢查您的心臟。

閱讀延伸：驚呆了！翹臀易患婦科病？看臀部知健康，中醫解讀出你臀部健康密碼！

人一生的所有時間要麼是坐著，要麼是躺著，要麼站著。在這三種情況下，坐是非屁股不可的，躺要屁股配合，只有站不用用到屁股。

在人的形體中，屁股也是組成美的一部分，是構成人的基本要素。沒見選美也要求臀圍么。一個美女，沒有胳膊沒有腿也能叫美人(雖然有點遺憾)，比如斷臂女神維納斯，但要是她沒屁股(難以想像)......。但是屁股的能夠看出一個人的健康，這個你應該不知道了吧!今天從中醫的角度看臀部，都能看出哪些健康密碼？

1、摸溫度：如果臀部、腎區的溫度低，冰冰涼，盆腔一淤堵產生寒濕;。

2、捏臀部上的八髎部位，鬆軟且捏得起代表子宮健康;。

3、撥臀部環跳，如果刺痛，生殖系統一定不健康，易得婦科疾患，臀部的環跳穴是婦科炎症的最佳調理穴位。

4、看臀部形狀：

①、平直型：易得腫瘤疾病，上火、皮膚乾燥、脾氣躁、性子急。

②、後翹型八髎骨突出：易得婦科炎症，盆腔積液，子宮後位。

③、下垂型：易得腫瘤疾病及婦科炎症，盆腔積液，多發性囊腫，最容易癌變;

④、外擴型：子宮脫垂，月子後遺症，腰酸背痛，月經不調，月經淋漓不盡，小便失禁;

⑤、色素沉著型：瘀症，久坐導致皮膚被壓迫，長期氣血不暢通引起色素沉著

【不注重保養臀部盆腔會有怎樣的後果?】

1、易造成月經不調，痛經，甚至於閉經。

2、易造成盆腔炎、陰道炎、宮頸炎、附件炎等疾病。

3、易造成卵巢早衰現象，這是女性衰退最嚴重的信號。

4、易患尿路感染出現尿頻尿急尿痛。

5、易出現腰酸痛，腰腹部臃腫，下肢沉重冷麻。

【女性臀部經氣不足會出現哪些問題?】

因此女性臀部的督脈、太陽經、少陽經，若是經氣不足、陽虛陰盛，就可能出現痛經、經血紫暗、夾雜血塊、經血下泄不暢，或腰臀及下肢坐骨神經疼痛、

腿腳麻木無力等氣滯血瘀病症。

如果寒濕經臀而入、波及盆腔，還容易引發盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎、陰道炎、尿路感染等泌尿生殖系統病變，導致女性白帶異常增多，色黃黏稠、小

便短赤、會陰部異味瘙癢，腰骶部下墜酸痛等不適。倘若寒濕交阻、痰瘀鬱結在子宮(卵巢)部位，更會形成子宮及其附件的黏連、囊腫、肌瘤等異常。

臀部位於人體的背外側，因此經過這一部位的經絡，如督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經，皆為陽經;根據中醫理論，凡陽經受損者，外邪多為寒濕侵襲，內

傷定是陽氣不足。

其次，臀部處在人體軀幹部最低的位置，又臨近盆腔，體內若是脾陽虛弱水失運化，或機體感受寒濕之氣，盆腔部位是最容易出現濕濁停聚地。

現代人工作以坐姿為多、久坐少動，這容易造成腰臀部血液循環不暢、瘀血停滯。

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