婚姻冷暴力比動手更可怕

06-05

現實婚姻生活中，家庭冷暴力事件並不少見，根據統計數據顯示，八成離婚案件都存在家庭冷暴力。一個本應該是幸福的港灣卻演變成冷漠的冰牢，讓人心痛。

冷暴力常見的特徵包括：漠不關心；將語言交流降到最低限度；有意迴避兩人接觸；惡語中傷、冷嘲熱諷；停止或敷衍性生活；對家事完全不負責任。有的人甚至還會突然失蹤一段時間，完全不顧忌家人的感受，放任自己的情緒，跟著感覺做一些事情，不去承擔夫妻和家庭的義務及責任。

研究顯示，在出問題的婚姻當中，冷漠不語比大吵大鬧對婚姻的傷害更大，更容易導致婚姻破裂。大吵大鬧雖然不理性，至少還有相互溝通表達不滿的意願，比較容易知道彼此的想法及感覺。若是冷漠不語，不但找不出癥結，往往還反映出心灰意冷、不願努力的決心。長期相敬如「冰」的結果，往往會導致外遇。哀莫大於心死，心死了，婚姻自然無力求生。

值得一提的是，相較於肢體暴力，冷暴力大都出現在知識分子家庭。原因在於：

1. 他們因為受到社會角色的約束，比如從小就被教育「君子動口不動手」。

2. 認為身體暴力是野蠻的方式，所以就往往會採取一種非常隱蔽的冷暴力的方式來表達自己的不滿。

3. 受教育多，對感情的要求也就較為細膩，自尊心更強，誰也不願意向誰示弱。

4. 在法律上較懂得自我保護，所以不動手，也不願動口。

家庭冷暴力現在已經成為社會上普遍存在的一個嚴重問題。在發生矛盾的家庭中，有88%的家庭中會出現夫妻互不理睬的現象，30%以上的人會出現摔門而去或者摔東西的行為，48%的家庭會出現語言辱罵和言語攻擊的行為，而真正出現丈夫毆打妻子行為的家庭僅佔有20%。通過這樣一個調查，我們發現，家庭冷暴力是一個社會現實，它已經成為家庭生活的現實中很重要的一個方面。

打破冷暴力的秘訣

1、要樹立與對方分享生活感受的理念。婚姻需要經營，美滿的婚姻是建立在夫妻雙方流暢而充分的溝通基礎之上的。要時刻對愛人敞開心扉，及時表達自己的感受，讓對方了解和分享你對生活的感受。

2、要經常營造浪漫的情調。營造浪漫的方法有很多，如一起看場電影、送對方一塊心形的巧克力、作一次短途旅行等等。

3、要努力經營愛情的「鐵三角」。心理學家羅伯特·斯騰伯格認為：完美的愛情必須包括：激情、親密和承諾。激情指的是一種情緒上的著迷。對方的外表和內在魅力是影響一個人激情的最重要的因素。親密指的是夫妻之間在心理上互相喜歡的感覺。包括：對愛人的讚賞、照顧愛人的願望、自我的展露和內心的溝通。承諾主要是指在內心或口頭上對愛的預期，是愛情中最理性的成分。可以說，如果沒有了激情，愛情就缺少了生存和發展的原動力；沒有了親密，愛情就容易枯竭；沒有了承諾，愛情就多了幾分崩潰的危險。

4、女人要學會適時沉默。男人和女人不同，男人大部分時間喜歡用眼睛觀察一切而不是用嘴巴去說，女人卻喜歡用語言表達自己，一旦這一點達不到共識，問題就會出現。偏偏女人愛爭個贏，逼問「為什麼」，甚至懷疑男人有了別的女人，這樣的無理取鬧，只有厭煩加沉默了。所以，女人要學會察言觀色，懂得適時的沉默。

5、多一點幽默，少一點沉默。夫妻吵架並不是什麼壞事，如果連架都懶得吵，說明兩個人感情已不在了。婚姻相處多一點幽默，就能少一點沉默，婚姻生活需要自己調劑。

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