jctaixu的文件夾【道家】4

江湖大盜牛某異術內視 渾圓站樁功的內視分三層功夫 第一層功夫即皮下肌肉層通 初煉者不論先煉渾圓功或扶按渾圓功、提抱渾圓功，都要先從手部內視起。（三） 卧功 1、自然仰卧式 2、環抱仰卧式 3、側卧式 （四） 靜功輔助功的意念誘導 靜功輔助功的意念誘導和渾圓站樁功的意念誘導一樣，一般仍以內視為主，需要時進行適度的假借。坐功、卧功的功感雖然有時比...閱25轉自wei.cn公眾公開10-10-13 23:57純陽派丹法純陽派丹法純陽派丹法　　李國興 　純陽派丹法，據傳，為唐代末五代道士呂洞賓所傳。肺為秋金，猶懼心火之盛而傷其肺，故在秋三月初八至二十三的艮時(即艮卦戌時)加修肺氣法，以腎水克心火而旺肺金。腎為冬水，猶懼脾土之盛而傷其腎，故在冬三月十五至三十的震時(即震卦丑時)加修腎氣法，以肝木克脾土而旺腎水。在中成丹法中，腎陽真火連闖三關...閱16轉自普濟公眾公開10-10-13 23:45五行內養功 - 功法 - 蒹葭·夢五行內養功 - 功法 - 蒹葭·夢五行內養功，是嶗山道長匡長修在一次訪談中說的。然後向脾區滾動，紅雲變成金黃色的彩氣，向脾，胃，胰，十二指腸放射，脾區似有按摩時的感覺。氣在命門和兩腎區溫養後，又向腹腔滾動，氣變成白色，向下到會陰部滾動21次，使會陰部發熱，氣分兩段，沿大腿內側，到兩膝氣向關節放射，沿小腿內踝關節，氣向腳趾...閱69轉10評0公眾公開10-09-30 17:29峨眉奇門周天功 - 半隻死豬的日誌 - 網易博客峨眉奇門周天功。通過積氣來培育命門先天之丹氣，再以養氣來鞏固加強，這樣使定越積越多，越養越壯，就可行氣通脈。二、宇宙虹彩功(奇門大周天)奇門小周天開通以後就可修習宇宙虹彩功即奇門大周天法，本功源出峨眉密宗，是在小周天功的基礎上，把全身所有的處處丹田之丹氣彙集到中脈線路上，使小丹結成大丹。由人部開始沿中脈管道上行出百會與...閱19轉7評0公眾公開10-09-30 17:00王培生練功要訣詳解（關振軍）本功法確定的三丹田位置是，上丹田與通常說法相同，但把會陰穴稱為下丹田，把通常中、下丹田之間做為中丹田，即肚臍與命門之間的連線上靠臍一方的3／10處稱之為中丹田。下丹田即會陰穴。這時上中下三個丹田意想為三個球，中丹田這個球要很小心才能放到上下兩個丹田中間，放不穩會滑出去。1、想上丹田，立即轉想下丹田。2、待下丹田放正而有發熱...閱132轉47評0公眾公開10-09-27 17:28奇門周天功（小、大周天）通過積氣來培育命門先天之丹氣，再以養氣來鞏固加強，這樣使定越積越多，越養越壯，就可行氣通脈。二、宇宙虹彩功(奇門大周天) 奇門小周天開通以後就可修習宇宙虹彩功即奇門大周天法，本功源出峨眉密宗，是在小周天功的基礎上，把全身所有的處處丹田之丹氣彙集到中脈線路上，使小丹結成大丹。由人部開始沿中脈管道上行出百會與宇宙之氣溝通結合...閱27轉自wei.cn公眾公開10-09-27 16:25睡前內功練法睡前內功練法　睡前內煉法：　　１、每晚睡覺時，平躺於床，全身放鬆，自然呼吸。吸氣：意念全身之氣皆聚于丹田。呼氣：意念丹田之氣分4路分別到達雙拳雙腳。２、第二天醒時，不急於起床，再如上練習5分鐘，則功效猶如整夜修鍊一般，法簡效宏。要領：吸氣、呼氣皆宜深長勻緩，全身無一處不放鬆。功效：　　　　持之以恆，全身定有熱流澎湃之感。閱48轉自舞動的朱雀公眾公開10-09-26 17:53巨贊法師言陰平陽秘之法巨贊法師言陰平陽秘之法_比丘宗捷_新浪博客《巨贊法師言陰平陽秘之法》這篇文字捷保存了20年，在收拾書札筆記的時候方又看到。而這篇《陰平陽秘之法》是巨贊法師修習內觀多年基礎上所得之經驗。捷曾向三門的恩師問過曾與巨贊法師有緣否，恩師說住寶光寺時得到過巨贊法師的幫助，是以愈加珍惜這篇文字，不敢自秘令其湮沒，是以錄出，惟願見者能...閱292轉32評0公眾公開10-09-26 15:17安月法 —— 修真網安月法 —— 修真網安月法日期：08-08-26 點擊：次。待我們已把這顆「月亮」沿著任脈緩緩接引至下丹田時，就把這顆「月亮」安放在下丹田，依然想像它在整個下丹田處發光。當我們仍像先前一般，用意念把月亮形象接引下來，（此時月亮已在我們的頭頂正上方）進入泥丸宮之後，便不再往下走，而只是停留在頭部，我們可以觀想「月亮」不斷地從泥丸...閱204轉32評0公眾公開10-09-10 21:14金剛旋轉氣功-道家功法-天行健·氣功在線, http://www.qgcn.net/金剛旋轉氣功-道家功法-天行健·氣功在線, http://www.qgcn.net/金剛旋轉氣功作者：蕭志才 文章來源：中國氣功在線 點擊數：4567 更新時間：2004-1-31 金剛旋轉氣功是在金剛內丹功的基礎上生髮的，原是南朝齊梁時期茅山上清派著名道教思想家、醫藥家、養生家陶弘景世傳弟子，世外高人光月長老所傳，後經光月長老關門大弟子蕭志...閱685轉113評0公眾公開10-09-06 13:32九曲連環功 靜功-道家功法-天行健·氣功在線, http://www.qgcn.net/九曲連環功 靜功-道家功法-天行健·氣功在線, http://www.qgcn.net/九曲連環功 靜功作者：三三 文章來源：本站原創 點擊數：1848 更新時間：2003-6-26靜功是整套功法中不可分割的重要組成部分，也是練功層次深化進一步提高治病健身療效，激發特殊潛能的高級階段。收功時要先用意念收，默念三遍"現在收功氣歸丹田"，然後...閱842轉73評0公眾公開10-09-06 13:10胡海牙首次公開修真口訣胡海牙首次公開修真口訣。最上乘天仙修鍊法 陳攖寧著 胡海牙輯 （來源：知常之光的BLOG） 此法以真心為主，以真炁為用，以三寶為基。第一步 神不離氣，氣不離神；一九五五年乙未立秋日，陳攖寧抄給胡海牙於慈海醫室 海牙按：誠如師言，此篇為修仙之全部口訣，其中東、西、南、北、三豐、希夷諸派心法無不包括在內。蒲糰子按...閱144轉自冬暖花開公眾公開10-08-08 16:48周壯武當太乙功周壯武當太乙功_yunlu_新浪博客周壯武當太乙功(2009-04-06 18:58:40)空空法是過渡無為法的橋樑，當一切皆空以後，這時不加任何意念，沒有任何功法，一切順其自然，保持空空法中的那種飄飄渺渺、恍恍惚惚的境界，就是無為法，無為法是空空法的必然結果。育丹功既是本門各功的基礎，又是一套完整的獨立功法。每次必先煉預備功和放鬆功，煉完後要...閱63轉14評0公眾公開10-05-22 21:10王重陽《四得頌》註解（胡孚琛） - 【大家論道】 - 人龍論壇～老子道學文化論壇 - Po...得汞實為"離宮修定"之功，心死方能神活，神活即為"得汞"。此時元陽充實，內真外應，先天一炁自虛無中來，點化身內之還丹（鉛汞凝結之"紫金霜"），使神抱於炁，炁包於神，神炁凝結，三關升降，上下沖和，生出五彩神光，凝為至寶無象玄珠。據《上品丹法節次》，丹家於修成金液還丹之後，便是"得性"，還...閱14轉自知意公眾公開10-05-19 13:53求真齋 - 理法交流 - 武當太乙內丹功：站樁 - powered by Discuz!武當太乙內丹功：站樁。也可選擇其中幾種功法煉。每次必先煉預備功和放鬆功，煉完後要收功，整套功法都有要站無極樁，呼吸都是自然呼吸。太乙功是靜功，可融百家功法，也是萬法的歸宿。而動功則恰恰相反，被稱為開放型功法，主張內氣外放，有的也說要採氣，但他們更主張向外發氣，甚至將發氣作為他們的重要功法。學功者，往往以為功法越複雜越...閱142轉自lifart公眾公開10-05-19 13:18李一道長講太一靜功（轉載自小舟博客）三、手印。六、收功。一個經常收功的人，他除了本身練功對身體有收穫之外，第二次修鍊的時候是在第一次的基礎上再往前拔高，就像修房子，第二次是在第一次基礎上、第三次是在第二次基礎上，但是你沒有收功就等於你又重新開了個底，又去打了一次地基。但這些很難做，因為收功除了意念之外還需要身體姿勢的配合，在練這一節功法的時候，雙手要摁...閱14轉自竹語隨風公眾公開10-04-18 03:44道家河車啟動內功道家河車啟動內功。2內視下丹田，會感到有團火奔流不停，右手（女為左手）在前方輕輕由上向下向小腹方向運行，每運行一次就有一強大熱流象岩漿一般沖向小腹丹田。7此功法之呼吸方法為逆弱式呼吸法，注意力放在呼上，每一次慢慢吐時，都會覺得胸部有熱流湧向小腹丹田，然後再自然吸氣。觀想下丹田的氣由後腰後背上升時，不要帶領氣息運行，讓自...閱6轉自俘虜公眾公開10-04-18 03:41大周天搬運大周天搬運大周天搬運(功法)(2007-11-01 22:50:25)練功時先將丹田內氣下沉於雙足湧泉穴，然後再採用逆呼吸法，吸氣時意念內氣從雙足湧泉穴沿足三陰經（即腿之後側）上升至會陰、丹田；然後呼氣，並意念內氣由丹田呼至膻中穴，再分至雙側腋下，沿雙手三陰經（即手臂內側）下行至雙手指的指尖井穴；值得注意的是，小周天不能以意領氣，而大周天可...閱6轉自草尾巴偶公眾公開10-04-18 03:30佛教手印 道教技巧因為泄漏太多，神經缺乏補養之源，遂致更加衰弱，此兩者互為因果，遺精病若不治好，神經衰弱恐難收全功，所以又附錄此一法，使動功和靜功相輔而行，是法始稱完備。練此功法時，因為頭部要抬起，自然會小腹繃緊，這樣會使氣聚丹田。對"丹田"的具體位置，自古說法不一，通常分為"上丹田"——兩眉間，中丹田——兩乳間膻中穴...閱14轉自舞動的朱雀公眾公開10-04-18 03:29太清存神鍊氣五時七候訣太清存神鍊氣五時七候訣夫身為神氣之窟宅，神氣若存，身康力鍵，神氣若散，身乃死焉。若欲存身，先安神氣。即氣為神母，神力氣子。氣在身內，神安氣海。氣海充盈，心安神定。氣通神境，神通慧命。依銘鍊氣，欲學此術。氣海若具，自然飽矣。氣若不散，即氣海充盈。第二時心，靜少動多，攝動人靜，心多散逸;難可制伏，攝之勤策，追道之始。停心入...閱3轉自lifart公眾公開10-04-18 02:31道家手印養生功道家手印養生功。手印養生功法就是通過人體各部位在手掌或手指中的反射區，運用道家修鍊之法，"神合其氣，氣合體真"，使人進入虛極靜謐之境，讓人體中的"生命之氣"與自然界的"天地之氣"融為一體，從而達到養生之目的。手印養生功法修鍊要領：2008年在首屆"全球華人易學名人峰會既風水文化申報世界非物質文...閱16轉自lifart公眾公開10-04-18 02:26身心桃花源: 手印療法初探 - yam天空部落身心桃花源: 手印療法初探 - yam天空部落手印療法初探～董復閎 自古各門各派即有諸多種手印，藉以修練身心，常聽到如：大手印、蓮花指、子母八卦連環扣、黃龍指等，各種手印皆有其較特別之用途，今介紹三種用以療病之手印，分別治療如感冒、消化不良、以及腰背疼痛等等。２. 功法說明：此手印俱有疏通肝經及胃經之功效，故可改善消化器...閱7轉自萬里行公眾公開10-04-18 02:10開天門和灌頂的理法開天門和灌頂的理法。天門初開的特徵是，當意念從天門向下丹田吸氣時，有明顯的氣流入感。再想像心化紅氣光晶瑩光潔，並意念二眼睛與天目白光重疊，把白氣光與心臟紅氣光合併，以心部為基點，慢慢把意合併的紅光擴散到四肢末梢，再慢慢縮小至原基點，再想像脾化黃氣光晶瑩光潔，並意念二眼睛與天目白光重疊，把白光與脾臟黃氣光再合併，以脾部...閱11轉自瞻遠公眾公開10-04-02 19:56打通小周天有妙法--免費打通小周天的關鍵是在意守丹田上下功夫, 通過腹式呼吸, 培植丹 田內氣, 先觀想丹田內有一乒乓球大小的氣團, 隨著吸氣而膨脹到鴨蛋 大小;呼氣時觀想氣團回復到乒乓球大小。然後,吸氣時觀想鴨蛋大小的氣團膨脹到足球大 小;呼氣時觀想氣團回復到鴨蛋大小。尾閭是經絡拐彎之處, 氣難以通過, 此時千萬不可以 意領氣強通, 應繼續意守丹田, 仍運用腹式...閱12轉自耳邊界公眾公開10-04-02 19:32睡功秘宗睡功秘宗。接上一段功，當氣沉丹田後，待達到虛心實腹，氣源充溢時，稍一用意，氣自然會下注至會陰，然後吸氣上提，氣流到達命門，復呼氣，氣充滿下腹，再由臍中神闕下達會陰，氣流經臍中至會陰再至命門三穴作循環運動，這可稱之為小小周天功。許多人反映的偏差，主要是收功不嚴格第三段功(可稱為高段功)。起勢應注意氣沉丹田，收功更應注意氣...閱30轉自鑫子公眾公開10-03-28 00:57道家吐納築基功法道家吐納築基功法吐納者，呼吸也。"中華道家吐納，就是一種行炁之法，至簡至易，常年堅持，自可終身受益。功法篇。息法(命功有為之法，復歸無為)首先開口，緩緩吐出體內濁氣，再自鼻中吸入,用意咽人下丹田(臍下一寸三分，同身寸)，以補克呼出之氣。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田c務必做到以心領氣，以氣隨心，吸氣時隨意念下注丹田...閱16轉自俘虜公眾公開10-03-28 00:56丹田練氣法丹田練氣法。丹田練氣法是煉丹小周天術和築基之功。丹田練氣法著重練丹田之氣。1、意念下丹田有一輪紅日，光芒四射，照亮五臟、六腑、四肢、百骸，驅走病氣，全身融匯在一片祥光之中。2、接著意念地層深處有一束月光攜帶地陰之氣從會陰處直射下丹田，頭頂上空有一束陽光攜帶宇宙陽剛之氣從百會處直照下丹田。丹田紅日與陰陽之氣相融合，丹田更...閱9轉自俘虜公眾公開10-03-28 00:53道教吐納氣功道教吐納氣功。道教修鍊，重視氣對人體的作用。道教認為，人在受生之初，胞胎之內，以臍帶隨生母呼吸受氣，胎兒之氣通生母之氣，生母之氣通空中太和之氣。津液為人養生之寶，蓋津可化氣，潤澤周身，謂之"煉津化氣"，肺主氣屬金，金能生水，水為腎主精，亦為造精捷法也。最後神氣合為一體，不知不覺打成一片，心入氣中，氣包心外，混...閱11轉自秀嶺村民公眾公開10-03-28 00:52道教神咒解2道教神咒解2.【注】：①金光神咒：此按《三洞神呪經》中，名爲"小金光神咒"。"體有金光，覆映吾身"，"金光"，指神光，卽"道"之光，卽"道"的象徵，具有"道"的一切屬性與特性，所有也稱其爲"視之不見，聽之不聞，包羅天地，養育群生。此句意指脩練者當修煉到金光外應之時，&qu...閱160轉自三六山人公眾公開10-03-15 16:26
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