9張圖、3分鐘學會」鄧老養生八段錦「！
06-05
103歲國醫大師鄧鐵濤一生酷愛八段錦，自青年時代便每天堅持練習，並結合自身多年練習的經驗，對傳統的八段錦動作進行了改良，成為現時很受群眾歡迎、簡單易學的「鄧老養生八段錦」。
鄧老說：八段錦是優秀的中國傳統保健功法。古人把這套動作比喻為八匹綾羅綢緞那樣美好珍貴，故名為"八段錦」。
推薦閱讀：
※養身八段錦, 每天幾分鐘, 健康好身體(圖解)
※超萌八段錦，親們，一起來學習鍛煉吧！
※李鴻義八段錦口訣
※萬籟聲傳北派岳家八段錦
※過新年，來個八段錦，給臟腑「加油」