幾種楊式太極拳拳譜之比較
06-05
幾種楊式太極拳拳譜之比較
p{margin-top:10px}李亦畲 《十三勢架程序》55式，[見《太極拳譜》]與楊譜不同的有：多十字擺蓮（不是轉身擺蓮）、轉身踢一腳以及結束的雙抱捶。名稱有較多與今不同，如三甬背，倒輦猴等等。可見李譜與楊定型拳譜有較多不同。 李亦畲（1832~1892）太極拳由武禹襄所傳。武原從楊祿禪學練老架太極拳，後從趙堡陳清萍學過陳氏新架太極拳。此拳譜為楊祿禪所傳，並經武結合自身拳架的創新而作了若干修改。可見這個拳譜是楊式大架太極拳定型以前的楊式太極拳。----------------------------------------------------------------------- 《太極拳十三勢名目》 楊澄甫 [見《太極拳譜》] 楊澄甫（1883~1936）是楊健侯之子。《太極拳十三勢名目》是楊澄甫在1931年太極拳使用法一書出版前使用過的勢架程序譜，也即狹義的楊式太極拳譜。此譜全套編為78式，其中名稱37個。詳見下表。 太極拳十三勢名目 1.太極起勢 21.山通臂 41.十字手 61.上步搬攬捶 2.攬雀尾 22.撇身捶 42.抱虎歸山 62.進步攬雀尾 3.單鞭 23.上步搬攬捶 43.斜單鞭 63.單鞭 4.提手上勢 24.攬雀尾 44.左右野馬分鬃 64.雲手 5.白鶴亮翅 25.單鞭 45.上步攬雀尾 65.單鞭 6.摟膝拗步 26.左右雲手 46.單鞭 66.高探馬帶穿掌 7.手揮琵琶勢 27.單鞭 47.左右玉女穿梭 67.轉身十字腿 8.左右摟膝拗步三個 28.高探馬 48.上步攬雀尾 68.進步指襠捶 9.手揮琵琶勢 29.左右分腳 49.單鞭 69.上勢攬雀尾 10.進步搬攬捶 30.轉身蹬腳 50.雲手 70.單鞭下勢 11.如封似閉 31.左右摟膝拗步 51.單鞭下勢 71.上步七星錘 12.十字手 32.進步栽捶 52.金雞獨立 72.退步跨虎勢 13.抱虎歸山 33.翻身二起 53.左右倒輦猴 73.轉身雙擺蓮 14.肘底看捶 34.左右披身伏虎 54.斜飛式 74.彎弓射虎 15.左右倒輦猴 35.回身蹬腳 55.提手上勢 75.上步搬攬捶 16.斜飛式 36.雙峰貫耳 56.白鶴亮翅 76.如封似閉 17.提手上勢 37.左蹬腳 57.摟膝拗步 77.十字手 18.白鶴亮翅 38.轉身右蹬腳 58.海底針 78.合太極 19.左摟膝拗步 39.上步搬攬捶 59.山通臂 20.海底針 40.如封似閉 60.白蛇吐信----------------------------------- 《太極拳使用法》楊澄甫1931年文光印務館出版 《太極拳使用法》是楊澄甫定型的楊式大架太極拳，書中"太極拳十三式"就是套路的拳架名目和程序 。[見《太極拳選編》]。除翻身二起外與上表相同。進步栽捶後接的翻身二起，在《太極拳使用法》的分式講解及拳照中，是以翻身撇身捶、進步搬攔捶、右蹬腳三式取代之。楊澄甫傳給傅仲文的就是這個拳譜。也就是說，《太極拳使用法》所載拳譜是楊澄甫定型套路。-------------------------------------------------------------------- 傅仲文 《楊式太極拳》1963年人民體育出版社出版 傅仲文（1907~ ）是楊澄甫的學生。傅仲文《楊式太極拳》的套路就是楊澄甫生前定型的楊式太極拳（85式）。與《太極拳十三勢名目》比較，增益了左摟膝拗步一式，並將翻身二起改為難度較小的三個術式：翻身撇身捶，進步搬攔捶和右蹬腳。而且，這三式都是原有拳式的重複式，實際上楊在1931年實際演練的已經如此。此外，或是分一式為兩式，或是名稱上作些更改，故有85式。《太極拳十三勢名目》為78式。 根據傅仲文楊式太極拳的拳譜如下表。 楊式大架太極拳譜 1.預備式 23.扇通臂 45.如封似閉 67.上步搬攬捶 2.起勢 24.撇身捶 46.十字手 68.上步攬雀尾 3.攬雀尾 25.進步搬攬捶 47.抱虎歸山 69.單鞭 4.單鞭 26.攬雀尾 48.斜單鞭 70.雲手 5.提手上勢 27.單鞭 49.野馬分鬃 71.單鞭 6.白鶴亮翅 28.雲手 50.攬雀尾 72.高探馬帶穿掌 7.左摟膝拗步 29.單鞭 51.單鞭 73.十字腿 8.手揮琵琶 30.高探馬 52.左右玉女穿梭74.進步指襠捶 9.左右摟膝拗步31.左右分腳 53.上步攬雀尾 75.上步攬雀尾 10.手揮琵琶 32.轉身蹬腳 54.單鞭 76.單鞭 11.左摟膝拗步 33.左右摟膝拗步55.雲手 77.下勢 12.進步搬攔捶 34.進步栽捶 56.單鞭 78.上步七星 13.如封似閉 35.翻身撇身捶 57.下勢 79.退步跨虎 14.十字手 36.進步搬攔捶 58.金雞獨立 80.轉身擺蓮 15.抱虎歸山 37.右蹬腳 59.左右倒輦猴 81.彎弓射虎 16.肘底看捶 38.左打虎式 60.斜飛式 82.上步搬攬捶 17.左右倒輦猴 39.右打虎式 61.提手上勢 83.如封似閉 18.斜飛式 40.回身右蹬腳 62.白鶴亮翅 84.十字手 19.提手上勢 41.雙峰貫耳 63.左摟膝拗步 85.收勢 20.白鶴亮翅 42.左蹬腳 64.海底針 21.左摟膝拗步 43.轉身右蹬腳 65.扇通臂 22.海底針 44.上步搬攬捶 66.轉身白蛇吐信------------------------------------------------------------------------ 許禹生 1921年 《太極拳勢圖解》 74式 許禹生（1879～1945）為楊健侯的學生。 1.提手，有兩式組成：一為合手，與今提手一樣；一為上提手，今無，或類似於我的白鶴亮翅過渡動作合手。白鶴展翅與今白鶴亮翅同，後接白鶴亮翅一式為身體直立，兩手曲肘上舉，掌心上向，今楊式無。2.十字手雙手上舉交叉於頭頂上，與今不同。3.雲手打法與今不同。4.雲手後接高探馬（此處無單鞭）。5.二起腳為左右腳連續起踢。與楊澄甫定型式不同，許式難度較大。6.野馬分鬃後接玉女穿梭（無進步攬雀尾單鞭兩式）。7.十字擺蓮，為穿手，撲面掌、轉身舉掌、擺踢四動組成。8.退步跨虎接轉身擺蓮。轉身擺蓮同今。 可見許式套路及打法與楊譜有較大不同。許禹生為楊健侯的學生，拳式與楊澄甫定型拳式有較大區別。----------------------------------------------------------------- 陳微明 《太極拳術》80式 中華書局出版 乙丑年 陳微明（1881~1958）是楊澄甫的學生。1925年曾在上海創設致柔拳社。但他的套路拳式名稱及程序與楊式大架太極拳比較：1.無穿掌，有十字腿。十字腿動作左掌穿出右掌收於左脅下,右腳蹬出，相當於今十字蹬腳。2.雲手、彎弓射虎的拳照與現在的打法不同。 可見陳譜及打法與楊定型拳譜稍有不同。 88式太極拳與楊澄甫 《太極拳使用法》拳譜之比較 楊澄甫 《太極拳使用法》 1931年定型套路。（包括起勢和合太極共有名稱37個不同，全套七十八個姿勢）。 《太極拳十三勢名目》是楊澄甫在1931年《太極拳使用法》出版之前使用過的勢架程序譜，也即狹義的楊氏太極拳譜，與《太極拳使用法》譜名稱和程序相同。 88式太極拳與之比較，少數名稱有不同叫法，（如搬攔捶、攬雀尾的上步、進步），勢式合、分也略有不同。88式有些勢式分而稱之，因而總數顯多。比較如下： 1.太極起勢=88式為（1預備式+2起勢）。2.肘底看捶=88式為（15斜單鞭+16肘底看捶）。3.左右分腳=88式（31右分腳+32左分腳）。4.翻身二起=（36翻身白蛇吐信+37進步搬攔捶+38右蹬腳）；楊譜翻身二起，在《太極拳使用法》中實為翻身撇身捶+進步搬攔捶+右蹬腳；傅仲文本同；此處88式與楊譜實際不同是楊翻身撇身捶而88式為36翻身白蛇吐信。5.楊譜抱虎歸山=48抱虎歸山+49斜攬雀尾。6.楊譜單鞭下勢=88式（58單鞭+59下勢）。7.白蛇吐信88式為68轉身撇身捶。8.楊譜高探馬代穿掌=88式（74高探馬+75左穿掌）。9.楊譜轉身十字腿＝88式轉身十字蹬腳。楊註：十字腿也叫十字單擺蓮，從楊拳照及講解看十字腿與今十字蹬腳相同。10.楊譜進步指襠捶=88式為77摟膝打捶。兩者不同：88式右拳向前打出，高與腹平；楊式右拳向敵腹部指去身微俯。11.楊譜單鞭下勢=88式（79單鞭+80下勢）。12.合太極=88式 收勢。 傅仲文本同楊澄甫《太極拳使用法》譜。由此可見，88式實質上與楊澄甫《太極拳使用法》譜相同，即88式就是傳統的楊式大架太極拳。 根據楊文及拳照可知：十字腿也叫十字單擺蓮，相當於十字蹬腳。轉身擺蓮以叫轉腳擺蓮，今昔一樣。------------------------------------------------------- 陳炎林 《太極拳刀劍桿散手合編》 （分得較細，如捋、按分列，左右式分列，共105式。） 掤、捋、擠、按分列，左右式分列。第一段手揮琵琶後接左摟膝拗步--撇身捶--進步搬攔捶。抱虎過山拆稱為抱虎過山--掤捋擠按。91式高探馬後有92十字手：如左穿掌打法。下勢稱蛇身下勢。套路編排及動作拳圖都與楊定型套路相同。該書有動作、要領、用法。書前部有健身運氣法。--------------------------------------------------------- 楊振鐸 《楊氏太極拳》 （103式） 楊振鐸是楊澄甫之三子。《楊氏太極拳》一書是在楊澄甫太極拳體用全書拳照的基礎上，增加過渡動作並加說明而成的。講得很細，不但列出過渡動作，而都有拳照。有動作、口訣、要點。套路架式程序及打法與楊譜相同。--------------------------------------------------------*楊振基 《楊澄甫式太極拳》 （91式）楊振基是楊澄甫之次子。套路架式程序及打法與楊譜相同。有動作、注意事項、技擊意義分析。------------------------------------------------------ 顧留馨 《太極拳術》（85式） 基本上與楊澄甫定型套路相同。不同之處有：1.攬雀尾按式轉單鞭過渡動作有明顯的肘、掌動作。2.提手後接斜身靠--白鶴亮翅，即多一個斜身靠。3.高探馬後接右分腳，與楊譜及88式不同，即有兩個過渡動作，與陳炎林文字敘述一樣（見《楊式太極拳發勁、運氣、練勢》）。我以為這可能是顧為了彌補定型套路中缺少肘、靠動作而加入的，我練拳常按此練法。 發貼時間： 2005-11-10 16:17:34 218.95.*.*----------------------------------------------------- 傳統楊式85式太極拳拳譜： 國編楊式88式太極拳拳譜：1. 預備式 1、預備式2. 起式 2、起勢3. 攬雀尾（ 棚 履 擠 按） 3、攬雀尾4. 單鞭 4、單鞭5. 提手上式 5、提手6. 白鶴涼翅 6、白鶴亮翅7. 左摟膝拗步 7、左摟膝拗步8. 手揮琵琶 8、手揮琵琶9. 左右摟膝拗步（三個） 9、左右摟膝拗步10. 手揮琵琶 10、手揮琵琶11. 左摟膝拗步 11、進進搬攔捶12. 進步搬攔捶 12、如封似閉13. 如封似閉 13、十字手14. 十字手 14、抱虎歸山15. 抱虎歸山 15、斜攬雀尾16. 肘底看捶 16、肘底看捶17. 倒攆猴（五個） 17、左右倒卷肱18. 斜飛式 18、斜飛式19. 提手上式 19、提手20. 白鶴涼翅 20、白鶴亮翅21. 左摟膝拗步 21、左摟膝拗步22. 海底針 22、海底針23. 扇通背 23、閃通臂24. 轉身撇身捶 24、轉身撇身捶25. 進步搬攔捶 25、進步搬攔捶26. 上步攬雀尾 26、上步攬雀尾27. 單鞭 27、單鞭28. 雲手（五個） 28、雲手29. 單鞭 29、單鞭30. 高探馬 30、高探馬31. 左右分腳 31、右分腳32. 轉身蹬腳 32、左分腳33. 左右摟膝拗步 33、轉身左蹬腳34. 進步栽捶 34、左右摟膝拗步35. 轉身撇身捶 35、進步栽捶36. 進步搬攔捶 36、翻身白蛇吐信37. 右蹬腳 37、進步搬攔捶38. 左打虎式 38、右蹬腳39. 右打虎式 39、左披身伏虎40. 回身右蹬腳 40、右披身伏虎41. 雙風貫耳 41、回身右蹬腳42. 左蹬腳 42、雙峰貫耳43. 轉身右蹬腳 43、左蹬腳44. 進步搬攔捶 44、轉身右蹬腳45. 如封似閉 45、進步搬攔捶46. 十字手 46、如封似閉47. 抱虎歸山 47、十字手48. 斜單鞭 48、抱虎歸山49. 野馬分鬃（五個） 49、斜攬雀尾50. 攬雀尾 50、橫單鞭51. 單鞭 51、左右野馬分鬃52. 玉女穿梭 52、進步攬雀尾53. 攬雀尾 53、單鞭54. 單鞭 54、左右穿梭（四斜角）55. 雲手（五個） 55、進步攬雀尾 56. 單鞭 56、單鞭57. 下式 57、雲手58. 金雞獨立（二個） 58、單鞭59. 倒攆猴（五個） 59、下勢60. 斜飛式 60、左右金雞獨立61. 提手上式 61、左右倒卷肱62. 白鶴亮翅 62、斜飛式63. 左摟膝拗步 63、提手64. 海底針 64、白鶴亮翅65. 扇通背 65、左摟膝拗步66. 轉身白蛇吐信 66、海底針67. 進步搬攔捶 67、閃通臂68. 上步攬雀尾 68、轉身撇身捶69. 單鞭 69、進步搬攔捶70. 雲手（五個） 70、上步攬雀尾71. 單鞭 71、單鞭72. 高探馬帶穿掌 72、雲手73. 十字腿 73、單鞭74. 進步指襠捶 74、高探馬75. 上步攬雀尾（棚 履 擠 按） 75、左穿掌76. 單鞭 76、轉身十字蹬腳77. 下勢 77、摟膝打捶78. 上步七星 78、上步攬雀尾79. 退步跨虎 79、單鞭80. 轉身擺蓮 80、下勢81. 彎弓射虎 81、上步七星82. 進步搬攔捶 82、退步跨虎83. 如封似閉 83、轉身擺蓮腳84. 十字手 84、彎弓射虎85. 收勢 85、進步搬攔捶 86、如封似閉 87、十字手 88、收勢還原-------------------------由於太極拳的推廣普及，楊式大架太極拳成了當今學練人數最多，推廣最普及的一種太極拳。同時這方面的書借、錄音帶、VCD也是種類最多，版本最多。由於在這些版本中標註了套路的勢式總數，似乎就成了24式、85式105式……等區別。於是我們經常可以聽到："你打的是什麼太極拳？""我打的是88式太極拳。" 好像勢式的多少就是太極拳的不同門類。其實這種說法是不科學的。楊式大架太極拳有一個是楊澄甫定型的套路，發表在《太極拳使用法》（楊澄甫1931年文光印務館出版）一書中。以後由傅仲文、顧留馨、陳炎林、楊振鐸、楊振基……等人，相繼著書發表闡述演義該套路，國家體委整理了該套路並《太極拳運動》一書，推廣該套路。他們標明了套路勢式總數：78式、85式、105、103式、91式、88式、40式競賽套路等等，我們對上列八種不同版本進行研究後認為，他們都是楊式大架太極拳，他們套路的架勢程序和打法沒有實質區別，而且他們拳式的實際數量也是相同的。楊式太極拳演變至今，有老架、中架、大架，上列八種都屬楊式大架；也就是說，楊澄甫之後七十多年以來，雖然出書很多，有的雖然自說"改編"、"改進"，其實並非新創，沒有質的差別，甚至連套路編排也沒有改變，所以還是叫楊式大架太極拳（或楊式太極拳大架）好。至於演練時採取的架式高低，連續演練的架式多少，只是學習或鍛煉方法的差異，不是實質的區別！不要說你打的是24式太極拳，我是88式楊式太極拳，他打的40式楊式太極拳競賽套路，或者說85式、103式之類。楊式大架太極拳總共37～39個勢式，可以重複演練得多一些或少一些，或是只打4式8式，甚至於是單式，打的都是楊式大架太極拳。前面已經說過，學習太極拳應從單式演練開始。以楊式大架太極拳為基礎的養生太極拳。主張單式演練，幾個拳式組合演練，健身效果迅速顯著。附錄：楊式大架太極拳套路有許多不同版本：*《太極拳使用法》楊澄甫1931年文光印務館出版。（78式） *傅仲文 《楊式太極拳》1963年人民體育出版社出版。（85式） *陳炎林 《太極拳刀劍桿散手合編》（105） *楊振鐸 《楊氏太極拳》 （103式） *楊振基 《楊澄甫式太極拳》 （91式） *顧留馨 《太極拳術》（85式）*國家體委運動司《太極拳運動》（88式太極拳）這是現在流傳最廣的一個版本，有許多書借、錄音帶、VCD，俗稱88式太極拳。 許禹生 1921年 《太極拳勢圖解》 74式。許式套路及打法與楊譜有較大不同。陳微明 《太極拳術》80式 中華書局出版 乙丑年。陳譜及打法與楊定型拳譜稍有不同
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p{margin-top:10px}李亦畲 《十三勢架程序》55式，[見《太極拳譜》]與楊譜不同的有：多十字擺蓮（不是轉身擺蓮）、轉身踢一腳以及結束的雙抱捶。名稱有較多與今不同，如三甬背，倒輦猴等等。可見李譜與楊定型拳譜有較多不同。 李亦畲（1832~1892）太極拳由武禹襄所傳。武原從楊祿禪學練老架太極拳，後從趙堡陳清萍學過陳氏新架太極拳。此拳譜為楊祿禪所傳，並經武結合自身拳架的創新而作了若干修改。可見這個拳譜是楊式大架太極拳定型以前的楊式太極拳。----------------------------------------------------------------------- 《太極拳十三勢名目》 楊澄甫 [見《太極拳譜》] 楊澄甫（1883~1936）是楊健侯之子。《太極拳十三勢名目》是楊澄甫在1931年太極拳使用法一書出版前使用過的勢架程序譜，也即狹義的楊式太極拳譜。此譜全套編為78式，其中名稱37個。詳見下表。 太極拳十三勢名目 1.太極起勢 21.山通臂 41.十字手 61.上步搬攬捶 2.攬雀尾 22.撇身捶 42.抱虎歸山 62.進步攬雀尾 3.單鞭 23.上步搬攬捶 43.斜單鞭 63.單鞭 4.提手上勢 24.攬雀尾 44.左右野馬分鬃 64.雲手 5.白鶴亮翅 25.單鞭 45.上步攬雀尾 65.單鞭 6.摟膝拗步 26.左右雲手 46.單鞭 66.高探馬帶穿掌 7.手揮琵琶勢 27.單鞭 47.左右玉女穿梭 67.轉身十字腿 8.左右摟膝拗步三個 28.高探馬 48.上步攬雀尾 68.進步指襠捶 9.手揮琵琶勢 29.左右分腳 49.單鞭 69.上勢攬雀尾 10.進步搬攬捶 30.轉身蹬腳 50.雲手 70.單鞭下勢 11.如封似閉 31.左右摟膝拗步 51.單鞭下勢 71.上步七星錘 12.十字手 32.進步栽捶 52.金雞獨立 72.退步跨虎勢 13.抱虎歸山 33.翻身二起 53.左右倒輦猴 73.轉身雙擺蓮 14.肘底看捶 34.左右披身伏虎 54.斜飛式 74.彎弓射虎 15.左右倒輦猴 35.回身蹬腳 55.提手上勢 75.上步搬攬捶 16.斜飛式 36.雙峰貫耳 56.白鶴亮翅 76.如封似閉 17.提手上勢 37.左蹬腳 57.摟膝拗步 77.十字手 18.白鶴亮翅 38.轉身右蹬腳 58.海底針 78.合太極 19.左摟膝拗步 39.上步搬攬捶 59.山通臂 20.海底針 40.如封似閉 60.白蛇吐信----------------------------------- 《太極拳使用法》楊澄甫1931年文光印務館出版 《太極拳使用法》是楊澄甫定型的楊式大架太極拳，書中"太極拳十三式"就是套路的拳架名目和程序 。[見《太極拳選編》]。除翻身二起外與上表相同。進步栽捶後接的翻身二起，在《太極拳使用法》的分式講解及拳照中，是以翻身撇身捶、進步搬攔捶、右蹬腳三式取代之。楊澄甫傳給傅仲文的就是這個拳譜。也就是說，《太極拳使用法》所載拳譜是楊澄甫定型套路。-------------------------------------------------------------------- 傅仲文 《楊式太極拳》1963年人民體育出版社出版 傅仲文（1907~ ）是楊澄甫的學生。傅仲文《楊式太極拳》的套路就是楊澄甫生前定型的楊式太極拳（85式）。與《太極拳十三勢名目》比較，增益了左摟膝拗步一式，並將翻身二起改為難度較小的三個術式：翻身撇身捶，進步搬攔捶和右蹬腳。而且，這三式都是原有拳式的重複式，實際上楊在1931年實際演練的已經如此。此外，或是分一式為兩式，或是名稱上作些更改，故有85式。《太極拳十三勢名目》為78式。 根據傅仲文楊式太極拳的拳譜如下表。 楊式大架太極拳譜 1.預備式 23.扇通臂 45.如封似閉 67.上步搬攬捶 2.起勢 24.撇身捶 46.十字手 68.上步攬雀尾 3.攬雀尾 25.進步搬攬捶 47.抱虎歸山 69.單鞭 4.單鞭 26.攬雀尾 48.斜單鞭 70.雲手 5.提手上勢 27.單鞭 49.野馬分鬃 71.單鞭 6.白鶴亮翅 28.雲手 50.攬雀尾 72.高探馬帶穿掌 7.左摟膝拗步 29.單鞭 51.單鞭 73.十字腿 8.手揮琵琶 30.高探馬 52.左右玉女穿梭74.進步指襠捶 9.左右摟膝拗步31.左右分腳 53.上步攬雀尾 75.上步攬雀尾 10.手揮琵琶 32.轉身蹬腳 54.單鞭 76.單鞭 11.左摟膝拗步 33.左右摟膝拗步55.雲手 77.下勢 12.進步搬攔捶 34.進步栽捶 56.單鞭 78.上步七星 13.如封似閉 35.翻身撇身捶 57.下勢 79.退步跨虎 14.十字手 36.進步搬攔捶 58.金雞獨立 80.轉身擺蓮 15.抱虎歸山 37.右蹬腳 59.左右倒輦猴 81.彎弓射虎 16.肘底看捶 38.左打虎式 60.斜飛式 82.上步搬攬捶 17.左右倒輦猴 39.右打虎式 61.提手上勢 83.如封似閉 18.斜飛式 40.回身右蹬腳 62.白鶴亮翅 84.十字手 19.提手上勢 41.雙峰貫耳 63.左摟膝拗步 85.收勢 20.白鶴亮翅 42.左蹬腳 64.海底針 21.左摟膝拗步 43.轉身右蹬腳 65.扇通臂 22.海底針 44.上步搬攬捶 66.轉身白蛇吐信------------------------------------------------------------------------ 許禹生 1921年 《太極拳勢圖解》 74式 許禹生（1879～1945）為楊健侯的學生。 1.提手，有兩式組成：一為合手，與今提手一樣；一為上提手，今無，或類似於我的白鶴亮翅過渡動作合手。白鶴展翅與今白鶴亮翅同，後接白鶴亮翅一式為身體直立，兩手曲肘上舉，掌心上向，今楊式無。2.十字手雙手上舉交叉於頭頂上，與今不同。3.雲手打法與今不同。4.雲手後接高探馬（此處無單鞭）。5.二起腳為左右腳連續起踢。與楊澄甫定型式不同，許式難度較大。6.野馬分鬃後接玉女穿梭（無進步攬雀尾單鞭兩式）。7.十字擺蓮，為穿手，撲面掌、轉身舉掌、擺踢四動組成。8.退步跨虎接轉身擺蓮。轉身擺蓮同今。 可見許式套路及打法與楊譜有較大不同。許禹生為楊健侯的學生，拳式與楊澄甫定型拳式有較大區別。----------------------------------------------------------------- 陳微明 《太極拳術》80式 中華書局出版 乙丑年 陳微明（1881~1958）是楊澄甫的學生。1925年曾在上海創設致柔拳社。但他的套路拳式名稱及程序與楊式大架太極拳比較：1.無穿掌，有十字腿。十字腿動作左掌穿出右掌收於左脅下,右腳蹬出，相當於今十字蹬腳。2.雲手、彎弓射虎的拳照與現在的打法不同。 可見陳譜及打法與楊定型拳譜稍有不同。 88式太極拳與楊澄甫 《太極拳使用法》拳譜之比較 楊澄甫 《太極拳使用法》 1931年定型套路。（包括起勢和合太極共有名稱37個不同，全套七十八個姿勢）。 《太極拳十三勢名目》是楊澄甫在1931年《太極拳使用法》出版之前使用過的勢架程序譜，也即狹義的楊氏太極拳譜，與《太極拳使用法》譜名稱和程序相同。 88式太極拳與之比較，少數名稱有不同叫法，（如搬攔捶、攬雀尾的上步、進步），勢式合、分也略有不同。88式有些勢式分而稱之，因而總數顯多。比較如下： 1.太極起勢=88式為（1預備式+2起勢）。2.肘底看捶=88式為（15斜單鞭+16肘底看捶）。3.左右分腳=88式（31右分腳+32左分腳）。4.翻身二起=（36翻身白蛇吐信+37進步搬攔捶+38右蹬腳）；楊譜翻身二起，在《太極拳使用法》中實為翻身撇身捶+進步搬攔捶+右蹬腳；傅仲文本同；此處88式與楊譜實際不同是楊翻身撇身捶而88式為36翻身白蛇吐信。5.楊譜抱虎歸山=48抱虎歸山+49斜攬雀尾。6.楊譜單鞭下勢=88式（58單鞭+59下勢）。7.白蛇吐信88式為68轉身撇身捶。8.楊譜高探馬代穿掌=88式（74高探馬+75左穿掌）。9.楊譜轉身十字腿＝88式轉身十字蹬腳。楊註：十字腿也叫十字單擺蓮，從楊拳照及講解看十字腿與今十字蹬腳相同。10.楊譜進步指襠捶=88式為77摟膝打捶。兩者不同：88式右拳向前打出，高與腹平；楊式右拳向敵腹部指去身微俯。11.楊譜單鞭下勢=88式（79單鞭+80下勢）。12.合太極=88式 收勢。 傅仲文本同楊澄甫《太極拳使用法》譜。由此可見，88式實質上與楊澄甫《太極拳使用法》譜相同，即88式就是傳統的楊式大架太極拳。 根據楊文及拳照可知：十字腿也叫十字單擺蓮，相當於十字蹬腳。轉身擺蓮以叫轉腳擺蓮，今昔一樣。------------------------------------------------------- 陳炎林 《太極拳刀劍桿散手合編》 （分得較細，如捋、按分列，左右式分列，共105式。） 掤、捋、擠、按分列，左右式分列。第一段手揮琵琶後接左摟膝拗步--撇身捶--進步搬攔捶。抱虎過山拆稱為抱虎過山--掤捋擠按。91式高探馬後有92十字手：如左穿掌打法。下勢稱蛇身下勢。套路編排及動作拳圖都與楊定型套路相同。該書有動作、要領、用法。書前部有健身運氣法。--------------------------------------------------------- 楊振鐸 《楊氏太極拳》 （103式） 楊振鐸是楊澄甫之三子。《楊氏太極拳》一書是在楊澄甫太極拳體用全書拳照的基礎上，增加過渡動作並加說明而成的。講得很細，不但列出過渡動作，而都有拳照。有動作、口訣、要點。套路架式程序及打法與楊譜相同。--------------------------------------------------------*楊振基 《楊澄甫式太極拳》 （91式）楊振基是楊澄甫之次子。套路架式程序及打法與楊譜相同。有動作、注意事項、技擊意義分析。------------------------------------------------------ 顧留馨 《太極拳術》（85式） 基本上與楊澄甫定型套路相同。不同之處有：1.攬雀尾按式轉單鞭過渡動作有明顯的肘、掌動作。2.提手後接斜身靠--白鶴亮翅，即多一個斜身靠。3.高探馬後接右分腳，與楊譜及88式不同，即有兩個過渡動作，與陳炎林文字敘述一樣（見《楊式太極拳發勁、運氣、練勢》）。我以為這可能是顧為了彌補定型套路中缺少肘、靠動作而加入的，我練拳常按此練法。 發貼時間： 2005-11-10 16:17:34 218.95.*.*----------------------------------------------------- 傳統楊式85式太極拳拳譜： 國編楊式88式太極拳拳譜：1. 預備式 1、預備式2. 起式 2、起勢3. 攬雀尾（ 棚 履 擠 按） 3、攬雀尾4. 單鞭 4、單鞭5. 提手上式 5、提手6. 白鶴涼翅 6、白鶴亮翅7. 左摟膝拗步 7、左摟膝拗步8. 手揮琵琶 8、手揮琵琶9. 左右摟膝拗步（三個） 9、左右摟膝拗步10. 手揮琵琶 10、手揮琵琶11. 左摟膝拗步 11、進進搬攔捶12. 進步搬攔捶 12、如封似閉13. 如封似閉 13、十字手14. 十字手 14、抱虎歸山15. 抱虎歸山 15、斜攬雀尾16. 肘底看捶 16、肘底看捶17. 倒攆猴（五個） 17、左右倒卷肱18. 斜飛式 18、斜飛式19. 提手上式 19、提手20. 白鶴涼翅 20、白鶴亮翅21. 左摟膝拗步 21、左摟膝拗步22. 海底針 22、海底針23. 扇通背 23、閃通臂24. 轉身撇身捶 24、轉身撇身捶25. 進步搬攔捶 25、進步搬攔捶26. 上步攬雀尾 26、上步攬雀尾27. 單鞭 27、單鞭28. 雲手（五個） 28、雲手29. 單鞭 29、單鞭30. 高探馬 30、高探馬31. 左右分腳 31、右分腳32. 轉身蹬腳 32、左分腳33. 左右摟膝拗步 33、轉身左蹬腳34. 進步栽捶 34、左右摟膝拗步35. 轉身撇身捶 35、進步栽捶36. 進步搬攔捶 36、翻身白蛇吐信37. 右蹬腳 37、進步搬攔捶38. 左打虎式 38、右蹬腳39. 右打虎式 39、左披身伏虎40. 回身右蹬腳 40、右披身伏虎41. 雙風貫耳 41、回身右蹬腳42. 左蹬腳 42、雙峰貫耳43. 轉身右蹬腳 43、左蹬腳44. 進步搬攔捶 44、轉身右蹬腳45. 如封似閉 45、進步搬攔捶46. 十字手 46、如封似閉47. 抱虎歸山 47、十字手48. 斜單鞭 48、抱虎歸山49. 野馬分鬃（五個） 49、斜攬雀尾50. 攬雀尾 50、橫單鞭51. 單鞭 51、左右野馬分鬃52. 玉女穿梭 52、進步攬雀尾53. 攬雀尾 53、單鞭54. 單鞭 54、左右穿梭（四斜角）55. 雲手（五個） 55、進步攬雀尾 56. 單鞭 56、單鞭57. 下式 57、雲手58. 金雞獨立（二個） 58、單鞭59. 倒攆猴（五個） 59、下勢60. 斜飛式 60、左右金雞獨立61. 提手上式 61、左右倒卷肱62. 白鶴亮翅 62、斜飛式63. 左摟膝拗步 63、提手64. 海底針 64、白鶴亮翅65. 扇通背 65、左摟膝拗步66. 轉身白蛇吐信 66、海底針67. 進步搬攔捶 67、閃通臂68. 上步攬雀尾 68、轉身撇身捶69. 單鞭 69、進步搬攔捶70. 雲手（五個） 70、上步攬雀尾71. 單鞭 71、單鞭72. 高探馬帶穿掌 72、雲手73. 十字腿 73、單鞭74. 進步指襠捶 74、高探馬75. 上步攬雀尾（棚 履 擠 按） 75、左穿掌76. 單鞭 76、轉身十字蹬腳77. 下勢 77、摟膝打捶78. 上步七星 78、上步攬雀尾79. 退步跨虎 79、單鞭80. 轉身擺蓮 80、下勢81. 彎弓射虎 81、上步七星82. 進步搬攔捶 82、退步跨虎83. 如封似閉 83、轉身擺蓮腳84. 十字手 84、彎弓射虎85. 收勢 85、進步搬攔捶 86、如封似閉 87、十字手 88、收勢還原-------------------------由於太極拳的推廣普及，楊式大架太極拳成了當今學練人數最多，推廣最普及的一種太極拳。同時這方面的書借、錄音帶、VCD也是種類最多，版本最多。由於在這些版本中標註了套路的勢式總數，似乎就成了24式、85式105式……等區別。於是我們經常可以聽到："你打的是什麼太極拳？""我打的是88式太極拳。" 好像勢式的多少就是太極拳的不同門類。其實這種說法是不科學的。楊式大架太極拳有一個是楊澄甫定型的套路，發表在《太極拳使用法》（楊澄甫1931年文光印務館出版）一書中。以後由傅仲文、顧留馨、陳炎林、楊振鐸、楊振基……等人，相繼著書發表闡述演義該套路，國家體委整理了該套路並《太極拳運動》一書，推廣該套路。他們標明了套路勢式總數：78式、85式、105、103式、91式、88式、40式競賽套路等等，我們對上列八種不同版本進行研究後認為，他們都是楊式大架太極拳，他們套路的架勢程序和打法沒有實質區別，而且他們拳式的實際數量也是相同的。楊式太極拳演變至今，有老架、中架、大架，上列八種都屬楊式大架；也就是說，楊澄甫之後七十多年以來，雖然出書很多，有的雖然自說"改編"、"改進"，其實並非新創，沒有質的差別，甚至連套路編排也沒有改變，所以還是叫楊式大架太極拳（或楊式太極拳大架）好。至於演練時採取的架式高低，連續演練的架式多少，只是學習或鍛煉方法的差異，不是實質的區別！不要說你打的是24式太極拳，我是88式楊式太極拳，他打的40式楊式太極拳競賽套路，或者說85式、103式之類。楊式大架太極拳總共37～39個勢式，可以重複演練得多一些或少一些，或是只打4式8式，甚至於是單式，打的都是楊式大架太極拳。前面已經說過，學習太極拳應從單式演練開始。以楊式大架太極拳為基礎的養生太極拳。主張單式演練，幾個拳式組合演練，健身效果迅速顯著。附錄：楊式大架太極拳套路有許多不同版本：*《太極拳使用法》楊澄甫1931年文光印務館出版。（78式） *傅仲文 《楊式太極拳》1963年人民體育出版社出版。（85式） *陳炎林 《太極拳刀劍桿散手合編》（105） *楊振鐸 《楊氏太極拳》 （103式） *楊振基 《楊澄甫式太極拳》 （91式） *顧留馨 《太極拳術》（85式）*國家體委運動司《太極拳運動》（88式太極拳）這是現在流傳最廣的一個版本，有許多書借、錄音帶、VCD，俗稱88式太極拳。 許禹生 1921年 《太極拳勢圖解》 74式。許式套路及打法與楊譜有較大不同。陳微明 《太極拳術》80式 中華書局出版 乙丑年。陳譜及打法與楊定型拳譜稍有不同
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