夜磨牙、長磨牙、磨牙輔食，不是一回事

磨牙這個詞代表的含義很豐富。

「寶寶長磨牙了」「磨牙」是指我們常說的大牙，能磨碎食物。

「寶寶總是拿媽媽的乳頭磨牙」「磨牙」是指寶寶出牙期間，通過啃咬一些東西來 減輕出牙癢帶來的不適。

「寶寶經常睡覺磨牙，是不是肚裡有蟲?」「磨牙」是指由多種可能原因引起的磨牙症。

今天，我們就來看看磨牙的那些事兒。

一. 磨牙症的相關問題

1. 寶寶磨牙的危害

磨牙症是一種非功能性的牙齒磨損。通常發生在夜晚。

01.如果癥狀持續時間過久，會導致乳牙和恆牙磨損。

02.長期的磨牙症還可能導致牙周疾病或顳(niè)下頜關節活動(在肌肉作用下產生與咀嚼、吞咽、語言、及表情等有關的各種重要活動)異常。

2. 磨牙的原因

磨牙症的原因還不清楚，一般認為有局部因素、全身因素和 心理因素。

01.局部因素理論認為磨牙症是對頜干擾(牙齒咬合關係不好)或者口腔局部刺激的反應。

02.全身因素包括腸道內寄生蟲、過敏和內分泌疾病等。

03.心理因素，如孩子白天玩得太興奮或者精神緊張等。如果孩子因為某件事情長期受到父母的責罵，引起不安和焦慮，也有可能出現磨牙現象。

3. 寶寶磨牙的治療措施

治療時應針對上述原因一一排除。

01.首先媽媽需要帶寶寶去做檢查，包括腸道寄生蟲檢查，排除過敏和內分泌疾病檢查等。

寶寶磨牙可能是因為蛔蟲，可以去醫院進行檢查後再做診斷。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，不能單憑孩子磨牙就吃打蟲葯，這樣可能會危害孩子健康。

02.上述這些排除掉，就可以進行口腔檢查，檢查口腔內是否有頜干擾或者口腔局部刺激反應。 必要時可進行調頜治療，如果需要可以選擇戴頜墊來戒除。

口腔內可製作樹脂軟頜墊，防止牙齒進一步磨損，同時可緩解肌肉緊張。

有部分患者使用軟頜墊後戒除了磨牙習慣，可能與肌 肉張力得到緩解有關。但一些頑固的患者使用軟頜墊後沒有取得理想的效果。

03.如果認為有心理因素存在，可建議患者進行心理諮詢和治療。

磨牙期間一定要注 意口腔清潔，睡前不要玩得太興奮，飲食應均衡。

二. 出牙期間由牙癢引起的磨牙

1.寶寶用媽媽的乳頭磨牙怎麼辦呢?

這種情況寶寶可能要長牙了，可以用咬膠類的玩具給寶寶磨牙，也可以戴上指套牙刷給寶寶按摩一下牙齦，幫助寶寶緩解出牙時牙齦的各種不適。

2.磨牙期間寶寶牙齒怎麼護理?

最關鍵的就是做好口腔衛生，媽媽可以用指套牙刷或者是乾淨的紗布纏在手指上給寶寶清潔牙面。

記得要用牙膏，1歲以內的寶寶使用無氟兒童牙膏，1歲以上可以使用含氟的兒童牙膏。

在牙膏的使用量上，不會吐水的寶寶米粒大小，會吐水的寶寶綠豆大小。

3.寶寶長牙、磨牙期間寶寶輔食的挑選、製作原則與要求

開始長牙的寶寶可以給一些磨牙餅乾，長牙和磨牙期間輔食其實沒什麼特別之處。

嬰兒米粉:選擇營養比較全面，味道接近母乳或配方奶粉，容易被寶寶接受。

水果:一些最不容易過敏而且味道跟母乳最像的種類，例如香蕉、蘋果、梨。製成果泥果汁。

蔬菜:選擇口味清淡、寶寶容易接受的品種，例如胡蘿蔔、山藥、白菜等，製成菜泥菜汁。

總之，寶寶的輔食要均衡全面營養，從果汁、菜汁等液體食物到果泥、菜泥等半固體食物，逐漸到煮得很爛的米飯、麵條、切成小塊的水果等固體食物。

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