按摩脾經 除13病

　　脾的功能非常強大，被稱為後天之本，氣血生化之源。所以，運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血，為防病治病儲備最大的能量。健脾的最安全有效且持久的方法就是揉脾經。

　　具體是：

　　1、治各種出血症、慢性鼻炎：

　　艾灸或點掐隱白穴。 脾經的循行是從腳到胸，隱白穴是其第一個穴位，它在大腳趾趾甲旁約1毫米的位置。隱白穴最主要的功效是止血，對各種出血癥狀都能有效地緩解。

　　2、治缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病、消化能力弱：

　　按揉大都穴。 從隱白穴往上，大腳趾根的位置就是大都穴。 大都穴對老年人來講特別重要，因為這是一個補鈣的要穴。

　　3、治睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發的病：

　　用拇指內側多硌太白穴。太白穴是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其它穴位都強。

　　4、治消化不良、胃反酸、婦科病：

　　揉公孫穴。從太白穴往上1寸就是公孫穴。公孫穴有通氣、活血、解淤的功效

　　5、人體自有的消炎大葯：

　　商丘穴。 在內踝骨的前緣偏下一點，就是商丘穴。商丘穴能消除下身的各種炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等

　　6、治肝、腎、脾上的病症及婦科病：

　　剌激三陰交穴。 三陰交穴在腳內踝上3寸，也就是四橫指的地方。三陰交就是肝、腎、脾3條陰經交會的點，所以這一穴位可以治3條經上的疾病，真可謂一穴多用。三陰交穴還是婦科的通治要穴

　　7、治不消化、男性前列腺問題、腿肚子酸痛：

　　點揉漏谷穴。 從三陰交穴貼著腳骨內側下緣往上3寸，就是漏谷穴。

　　8、治慢性胰線炎、糖尿病： 揉地機穴。

　　貼著脛骨往上走，與腿肚子上的最高點正對著的地方就是地機穴。

　　9、祛濕、治各種炎症、水腫： 揉陰陵泉穴。

　　順著脛骨一直往上，捋到膝窩下卡住了，捋不動了，那個地方就是陰陵泉穴

　　10、專治瘙癢、調節血液循環：

　　揉血海穴。 血海穴又稱百蟲穴，它是專門治痒痒的穴。

　　11、胖人減肥、瘦人增肥：

　　推小腿脾經。

　　12、治急性扭傷：

　　按揉大包穴。 大包穴是脾經的最後一個穴，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處

　　13、推腹法：腹部的脾經穴位一把推。

　　脾經還有很多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了。它們通常都在人體中線旁開4寸的位置上。