溫陽蝦仁韭菜籽 滋陰紫菜同熬粥

溫陽蝦仁韭菜籽 滋陰紫菜同熬粥原料 蝦仁120克，韭菜籽30克，紫菜15克，粳米90克，精鹽適量製法 1.將蝦仁用溫開水泡軟、洗凈後切成塊狀備用，韭菜籽晒乾碾粉備用 2.紫菜用溫開水泡發，撕成小塊狀 3.將以上原料與粳米一起擲入鍋中，加足量涼白開水，用武火煮開10分鐘 4.然後改用文火，再熬煮30分鐘左右，加入適量精鹽調味，和勻即成服法 早晚溫熱服用各一碗，以飯前為佳，5－7天為一療程。功效 蝦仁滋陰補腎壯陽，還有健脾暖胃的作用，韭菜籽補腎溫陽、通利祛寒，紫菜滋陰養血、補腎益心脾。 本粥適用於陽痿、遺精、早泄及女子白帶過多、腰酸乏力、精神不振等。推薦專家 首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化中心副主任醫師 唐博祥