《男人來自火星,女人來自金星》7、

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第七章　女人就像波浪 男人對於「波浪」的反應

女人就像波浪。確切地說，她的情感猶如波浪。對於戀愛中的女人來說，她的激情，她的夢想，她的渴望，像波浪一樣或升或降，此起彼伏（可以簡稱為「女人的波浪」）。如果諸事順遂，她會很快到達「波峰」；倘若遭遇挫折，她會迅速降至「波谷」。當然，這種由高而低的過程，不會持續過久。總體說來，她的波浪降至波谷時，情緒即刻發生逆轉。她的心情豁然開朗，峰迴路轉，柳暗花明，此時，她的波浪開始由底部向高處升起。波浪上升過程中，她的心中洋溢著愛。她對男人有著無限的柔情。由波峰降至波谷，她的情緒和感覺，就是另外一番景象——她彷徨而憂鬱，內心極度空虛，渴望以男人的愛來填充。到達波浪的谷底時，她的情感才趨於平穩——這是情感梳理的最佳時間。接著，在波浪上升階段，缺少愛的滋潤，女人就會壓抑消極感受，隱藏真實的情緒，由此帶來的，就是在波浪下降時，她要經受悲哀和沮喪，未被滿足的需要，帶來心靈的痛楚。在這不幸的階段，她尤其需要談論問題，得到傾聽和理解。對於「下降」的經歷，我的妻子邦妮感同身受，將其形容為彷彿「進入一口黑暗的深井」。女人進入「深井」時，就會清醒地意識到，她正在進入無意識的「自我」。四周漆黑而混沌，無限的迷茫和彷徨，讓她不知所措。她孤獨而無助，似乎沒有誰能給她安慰。在此關鍵的時刻，倘若你及時伸出援手，張開愛的羽翼，她的感覺就會大為不同。她的傷口慢慢癒合，心靈的痛楚慢慢退去。有了你的愛，不管情緒多麼低落，女人的波浪都會迅速「反彈」，從波谷直達波峰。眨眼間，她的情緒和感覺徹底「康復」，也會給你更多的愛作為回報。女人的「自我意識」，像波浪那樣起起落落。當她的波浪達到波谷時，便是情感清理的最佳時機。給予愛與接受愛的能力，如實地反映出女人的狀態和感覺。感覺糟糕的女人，不可能對你愛意綿綿，甚至將你的關愛不屑一顧。在她的記憶里，當初正是你的忽略和冷落，才使她陷入痛苦的旋渦。她的波浪下降時，就會感覺沮喪和懊惱。當她到達波谷時，就顯得弱不禁風，極易受到傷害。與此同時，她卻渴望更多的關懷，更多的愛。聰明的男人，須理解她此時的需要，萬不可等閑視之。假如你粗枝大葉，不恰當地提出請求，就會使她的積怨突然爆發，後果不堪設想。男人對於「波浪」的反應作為男人，你不失時機，虔誠地獻上你的愛，女人就會心花怒放，容光煥發，抹去一臉愁雲。這時你容易天真地以為：你的女人陰霾散盡，剩下的，惟有她的光彩、她的風華。她會一如既往地永遠愛你！實際上，這只是你一廂情願罷了！期待女人的愛像「不老松」，有著持久的生命力，這是不現實的想法。這就如同指望天氣從不變化，太陽時刻光照人間一樣，須知生活充滿韻律和節奏，白天和黑夜循環更替；有炎熱，亦有寒冷；有冬天，亦有秋天；有烏雲密布，亦有晴空萬里——這是人生的本質，宇宙的真相，人類的情感也是如此。不管是男人還是女人，他們的愛都有「周期性」——男人首先逃避，隨即渴望親近。對女人而言，接受愛與給予愛的情形，同樣起起落落，變化無常，讓你捉摸不定。在情感關係中，男人首先逃避，隨即渴望親近。對女人而言，接受愛與給予愛的情形，同樣變化無常，捉摸不定。男人常常誤以為，女人情緒的變化，是他造成的結果。她快樂而幸福，你就洋洋自得，以為「居功至偉」；她意氣消沉，你就自慚形穢，以為責任完全在你：你能力不濟，本事不夠，所以不能讓她快樂。你清楚地記得，1分鐘前，她對你還是和顏悅色，1分鐘後，她就變了臉色，「橫眉立目」。女人風雲突變，反覆無常，讓你震驚而惶惑。你慚愧而自責，自認為「罪責」難逃。別去修理它比爾和瑪麗結婚６年了，比爾「領教」過瑪麗的「波浪模式」。起初他對此一無所知，所以橫加阻攔，結果弄巧成拙。比爾不明白，瑪麗為什麼忽冷忽熱，時悲時喜？他覺得，瑪麗不是庸人自擾，就是小題大做。他好言勸說妻子：「你還是放寬心，問題沒你說得那樣嚴重！你這是杞人憂天，危言聳聽。你的沮喪和不滿，實在沒道理可言，經不起推敲！」如此一來，他等於捅了「馬蜂窩」，瑪麗更加難過，乃至痛心疾首。她覺得，丈夫根本不了解自己，她的苦惱和悲傷無處傾訴！比爾固然好心好意，認為自己正在「修理」，卻適得其反地「幫倒忙」。男人有他的「洞穴」，女人也有情感的「深井」。她進入「深井」時，不恰當地勸解和寬慰，只會使她徒增煩惱。她需要男人的愛，渴望關心和支持。不過，她對你的愛的方式，此時卻格外挑剔。你應當小心翼翼，決不可貿然行事。比爾抱怨說：「我真是無法理解她。幾個星期以來，她的情緒一直很好。她的愛就像雨露，滋潤著我和她周圍的人。幾乎是眨眼之間，她的愛，她的付出，就讓她心態失衡，彷彿做了錯事。她對我橫豎挑剔，讓我感到氣憤。她一下子變了模樣，難道這是我的錯嗎？我試圖做出解釋，她更加惱怒起來，我們的爭吵迅速升級。」類似的情形，在實際生活中不乏其見，就像比爾和瑪麗那樣。女人的波浪下降，男人就會像「絆腳石」、「攔路虎」，試圖阻止女人，讓她「迷途知返」，為她指明方向。男人不知道，女人的波浪下降時，只有到達波谷，才能再次回升。另外，她需要下降時，就會展示出明顯「癥狀」。以瑪麗而言，比爾看到，有一天，她突然手足無措，敏感而易怒。這時候，她渴望溫情和安慰，但比爾沒有這樣做。他急於把妻子從「深井」拉上來。他無法忍受瑪麗進入其中。他使勁地向妻子證明：「一切都還好好的呢，你無需苦惱和沮喪，事情沒你想得那麼嚴重！」女人最難接受的，就是波浪下落，她需要深入「井」中，男人卻告訴她，她不應該「下降」。男人的阻攔，只會「落井下石」，徒亂人意。女人只需理解和安慰，渴望情感的共鳴。她無法忍受男人的懵懂和偏見，男人卻以為女人一意孤行，不可救藥。這實在是大謬不然。其實，男人不必急著弄清真相，他應該適時、適當地採取行動，給予女人有力的支持。重要的是，要有足夠的耐心。

第七章　女人就像波浪 男人為何感到迷惑

以比爾為例，讓他困惑而惱火的是，妻子的情緒變化無常，周期性地時好時壞，怎麼勸說，都無濟於事，讓他非常彆扭。痛定思痛，他索性保持沉默，只好耐著性子，聽妻子表達不滿和抱怨。他希望這可以帶來轉機。20分鐘過去了，比爾越來越惱火，因為瑪麗似無任何好轉的跡象。失望至極的比爾對我說：「我起初認真地傾聽，而她也願意推心置腹，講出更多心裡話。接著，她的情緒發生了變化！我越是聽她講話，她的情緒就越是低落。你真的不該這樣——我對她說——有什麼大不了的，你何必如此激動！她居然和我爭吵起來！」比爾的錯誤，不在於「傾聽」，而在於「矯正」。他指責妻子的不是，矯正她的錯誤，只會為她的不良情緒「煽風點火」，導致不幸的局面愈演愈烈。他誠然希望妻子迅速好轉，卻不了解女人的本性。假如身在「井」中，即便有你的安慰，她也未必能馬上擺脫沮喪，恢復往日的歡顏。你的安慰，或許是一劑良藥，但在短時間內，女人的情緒，可能益發糟糕，不過這卻是一個信號。它表明，你的「良藥」正在見效，讓女人的波浪更快地運動，首先由波峰降至波谷，為再次回升做好準備。比爾感到迷惑，是在他傾聽時，對方似乎並未得到安慰。男人常常以為，女人辜負了他的好意。譬如說，表面上，比爾的傾聽，沒給瑪麗帶來任何好處，實則不然。儘管瑪麗情緒越來越壞，接近危急時刻，但這恰恰意味著轉機。男人要記住，他以傾聽給伴侶支持，對方可能格外暴躁和懊惱。這是必經的過程，就像我說過的，波浪回升之前，首先需要降至波谷。理解了這一點，男人可以心平氣和，等待女人情緒的好轉。儘管男人可以耐心傾聽，成功地給伴侶以支持，女人卻可能「並不領情」，變得格外暴躁和懊惱。於是，比爾變得更加善解人意，成為更好的傾聽者。他充分意識到，有時候，女人的煩惱突如其來，難以把握；有時候，女人的「深井」深不可測，男人守在「井口」，終於等到她上來，只見她一臉喜色，笑逐顏開，若無其事——這足以讓男人大跌眼鏡，驚訝莫名。「循環式」交談與爭吵女人從「深井」出來時，又恢復了昔日的自我。男人也極易產生誤解，以為女人「大病痊癒」，一切煩惱從此煙消雲散。女人態度的轉變，讓他歡喜不已，以為從此風平浪靜。其實不見得，這可能只是個假象。果然，當波浪再次下降，女人再次返回「深井」，情緒又出現180度大轉彎時，男人大為懊喪和反感，他的耐心幾乎蕩然無存。他不明白，女人何以「故伎重演」，反覆折騰？男人不是女人，難以對後者的感覺產生共鳴。在男人眼裡，女人的「波浪模式」，簡直是匪夷所思。他懶得再去關心對方，給她無微不至的愛。男人可能做出不恰當地反應。他會實施回擊，與女人「針尖對麥芒」地對抗。女人「故態復萌」，男人不恰當地做出如下回應1、「這種把戲，你究竟要重複多少次？」2、「你不必說得太多，我已經懂你的意思了。」3、「上次的事情過去了，你何必再提？」4、「過去的就讓它過去好，你為什麼還要糾纏不休？」5、「我不想再管這件事了！」6、「真要命，我們又在為上次的事爭論！」7、「你為什麼總是牢騷滿腹，喋喋不休？」女人到達「井底」，「沉」在下面的問題，就會浮上表面。這些問題與她的情感經歷有關。它們既能反映當前所受的傷害，也可能是女人早年記憶的結果。進入「深井」時，她會產生不同的感覺，言語上也有相應的反應。女人渴望進入深井時或者最需要男人的愛如下的反應就是信號1、手足無措——「要做的事情太多了！」2、缺乏安全感——「我的需要，比現在多得多！」3、心懷積怨——「所有的事都得我來做！」4、過分擔憂——「可是，該怎麼辦才好呢？」5、茫然不解——「我真的不理解，為什麼……」6、身心俱疲——「我什麼也不能再做了！」7、感到絕望——「我不知道該做什麼！」8、態度消極——「我才不管呢，愛怎麼樣就怎麼樣吧！」9、發號施令——「你應當……」10、有意逃避——「我不想……」11、缺乏信任——「你這話是什麼意思？」12、控制欲強——「聽著，你能否……」13、不予贊成——「你怎麼可以忘記……」面臨上述困境，如能得到及時而有力的支持，女人就會信任自己的感覺，自如地進出於「深井」內外。她和男人也不致產生衝突，現實生活不會給她帶來折磨感。此時，她擁有的，是浪漫而美好的人生祝福。請你記住：女人處於「深井」中，尤其看重所能得到的支持。此時的支持，被她視為最珍貴的禮物之一，充滿感激之情。她會產生更大的動力，逐漸走出記憶的陰影。儘管仍會經歷從波峰到波谷的情形，但她的心境越來越平穩，受到的傷害越來越小。她的情感世界，也不因挫折而崩潰。

第七章　女人就像波浪 理解女人的需要

在我主持的「情感關係」研討會上，湯姆抱怨說：「我們剛剛交往時，蘇珊似乎相當堅強。可是，漸漸地，她整個人越來越脆弱了！我一直在安慰她，我對她說，我真的很愛她，她對我非常重要。我們不停地交談，克服了困難，減少了衝突。不過，僅僅過了1個月，她又恢復了老樣子。她被強烈的不安全感所籠罩。我對她的安慰，向她做出的保證，她好像忘得一乾二淨，我能不沮喪嗎？我們爭吵得越來越厲害，到了難以收場的地步！」經過我的解釋和證實，湯姆驚訝地發現，相當多的男人，其實和他有類似情形。當初，湯姆遇見蘇珊時，蘇珊的波浪正處在「上升期」。隨著交往的深入，蘇珊越來越愛湯姆，她的波浪到達頂峰。但是，她很快就產生了無助的感覺，她不僅缺乏安全感，而且控制欲強。顯而易見，她需要更多的關心和支持。這意味著她正要進入「深井」。對於妻子的變化，湯姆缺乏心理準備。他們激烈地爭吵了好幾個小時，此後，蘇珊的感覺大為好轉。湯姆也再次向蘇珊承諾：「我永遠愛你，海枯石爛，永不變心！」於是，蘇珊的波浪再次上升，湯姆如釋重負。經歷了這場變故，湯姆原以為風平浪靜，妻子不會再節外生枝，他們的關係趨於穩固。不料1個月後，蘇珊的情緒再次陷入低谷！這次湯姆真是糊塗了，他不明白蘇珊為何反覆無常。他實在難以接受，終於不耐煩起來。他甚至認為，自己正在遭受侮辱。畢竟1個月前，他真摯地宣告了他的愛情，可蘇珊並不領情，故態復萌。「她到底想讓我怎麼樣呢？」湯姆又羞又惱，他不想接二連三地多說什麼，態度消極而惡劣。他們的慪氣和爭吵，也逐漸進入「白熱化」。如何安慰女人女人就像是波浪——湯姆意識到，妻子的不安全感，並不是無病呻吟，空穴來風。她特殊的需求和感受，是自然而然、不可避免的結果。只要處理得當，消極感受就會迅速消退。一直以來，湯姆誤解了蘇珊的感受。他天真地以為，只要做出愛的承諾，就會一勞永逸，消除蘇珊的煩惱和憂慮。如今，面對困境中的蘇珊，湯姆知道如何挺身而出，給妻子最有力的支持。他的愛，他的慰藉和體貼，有利於蘇珊的自我治療，也極大地避免了無謂的吵架。在我的安排和指導下，湯姆改變了過去的想法和做法。尤其讓他深有體會的是——1、男人的愛和支持，雖然不能立刻消除女人的煩惱，卻能確保她順利地進入「深井」。還有，讓你的女人始終充滿愛意，這種想法幼稚可笑。你應該懂得，女人的煩惱可能一再出現，但決不是「洪水猛獸」，應當對症下藥，從容應對。2、女人進入「深井」，不見得是你的錯。你不必自責而沮喪，要堅持給她愛和支持。即使不會立刻「藥到病除」，也可幫助她順利度過難關。3、女人的波浪降至波谷，就會自然而然地回升。這是女人與生俱來的特性。你無須像醫生那樣，對她實施治療。她只需要你的愛、耐心和理解。「深井」中的她缺乏安全感戀愛中的女人，像波浪一樣上升，而其心理承受力減弱，需要安裝「安全閥門」，以便積蓄力量。她的做法是：寧可自我寬慰，假裝一切順利，壓抑消極感受。在「深井」中的女人，假如產生顯著的不安全感，就會避免與男人親近。她隱藏真實感覺，寧可讓情感冷卻，「冰凍三尺」。她可能採取極端的宣洩方式，比如酗酒、暴飲暴食、超負荷工作，或對男人過分關心。與此同時，她的波浪不可避免地下降，而消極感受近乎失控。想必你已知道，有些伴侶讓人驚奇——他們從不吵架，似乎永遠和諧，可突然之間，他們就決定分手，一點兒也不含糊。這種局面的出現，往往是女人過分壓抑消極感受覺的結果。女人長久地忍氣吞聲，少言寡語，只為避免同男人吵架。最終，她卻讓自己麻木起來，也失去了對愛的憧憬和渴望。當消極感受被壓抑時，她的積極感受，她體內的激情和活力，跟著「慘遭厄運」，不斷遞減，愛情漸漸歸於死亡。女人想避免吵架，其動機正當而合理，但不能以犧牲真情實感為代價（在本書第九章里，我會告訴你，如何避免爭吵，同時又不必壓抑消極感受覺）。當消極感受被壓抑時，積極感受跟著「慘遭厄運」，而愛情漸趨死亡。清理你的情感女人的波浪下降，意味著需要平心靜氣，整理情感空間。缺少整理和凈化，她會逐漸失去愛的能力，也難以在愛情中成長，最終走向成熟。壓抑感情時間過長，就會影響波浪的運動。長此以往，愛的感覺就會淡化，激情隨之消退。順便說一下，有些女人有典型的「月經期綜合症」。此時此刻，她們容易產生消極感受，也會本能地拚命壓抑自己。當然，對於少數女人而言，「月經期綜合症」不會帶來太大影響，她們能夠成功地處理好消極感受（在第十一章里，我會告訴你各種技巧，教你成功地消除消極情感）。男人需要進入「洞穴」，女人也要有私人空間——「深井」。即便是堅強、自信、成功的女人，也需要時不時地進入其中。有時候，她進出的次數極為頻繁，這也是正常的情形。作為男人，你常常誤以為，倘若她諸事順利，情緒就不該起起落落，反覆無常，事實上，你想得過於簡單。從事日常工作的女人，要經受程度不同的壓力，她的情緒，必然不時地產生波動，她的情感空間，就需要整理和凈化。這就好比你在工作壓力增大時，就不由自主地渴望獨處和反思，渴望像橡皮筋那樣，延伸到一定的程度。研究表明，女人情感變化的周期，大約是21—25天。當然，還沒有確切的數字顯示：男人突然間像橡皮筋那樣，渴望即刻「逃避」，以多長時間為1個周期？從我個人的經驗看，男人和女人的「波浪模式」周期相當接近。女人情感變化的周期，未必和月經期完全一致，不過，總體而言，她的「波浪模式」，大約每28天循環一次。穿上工作裝的女人，或許可以暫時忘記不快。她回到家裡，就會無比渴望丈夫的愛。她感激男人的支持，而無法容忍他的忽視。男人應該銘記這一點。女人不見得感情用事，把消極感受帶入工作中。當著所愛的男人的面，她就未必能控制真實的感覺。消極的態度，極可能影響她和男人的溝通和交流。

第七章　女人就像波浪 火星人和金星人的邏輯

凱西感覺徹底地被人拋棄，這種感覺，是火星人難以體會的。火星人的邏輯是：「在過去的兩個星期里，我的表現可圈可點！既然如此，難道我不可以享受起碼的權利，姑且暫時性地逃避一次嗎？為了你，我付出了那麼多，現在，就讓我享受獨處，這不是合情合理的嗎？更何況我們相處了這麼久，你應當感到放心。我對你的愛不會褪色，你應當深信不疑！」作為女人，凱西顯然有自己的邏輯：「過去的兩個星期，的確美妙絕倫。你讓我無比快樂！和以前相比，我更是坦誠相見，對你毫無保留。可你的變化那樣快，那樣突然！失去了你的愛，你的關心和體貼，我經受的心靈的創痛，比以往任何時候都劇烈。我本想給你更多的信任，更多的接納，而你竟然開始疏遠我！」昔日的陰影如何出現凱西沒有完全信任丈夫，也沒有真正敞開心扉。她寧可壓抑真實的感受。在長達幾年的時間裡，她把受傷的感覺「鎖入」靈魂深處，以迴避更大的傷害。直到有一天，哈里斯給了她全部的愛，她浸潤在愛的感覺里，足足兩個星期。她一邊體驗幸福的感受，一邊釋放昔日的自我，她的傷口慢慢癒合。可是「好景不長」——哈里斯突然對她疏遠了，這讓她想到了童年，想到了當時的父親。她記得，父親當時過於忙碌，對她從不關心。凱西孤獨無比，落落寡歡。如今，痛苦的感覺難以釋懷，她能清晰地體驗到當時的感覺。「歷史又在重演」，哈里斯的逃避之舉，撞痛了她的傷口。她下意識地把昔日景象投射到丈夫身上。實際上，假如凱茜沒有體會到記憶遺留的感覺，那麼對於丈夫丟下自己，獨自熬夜看電視的情形，她是完全可以接受的。無奈，昔日的景象一經出現，她就格外敏感而脆弱，難以接受丈夫的冷落。如果凱西偶有機會，向他人傾訴曾經受到的傷害，痛苦的感覺，就會此起彼伏地在胸中涌動——這意味著她的波浪可以迅速降至波谷，接下來，她的心情就會大為好轉。她的心裡，將再次充滿柔情蜜意，向丈夫張開雙臂。對於哈里斯的疏遠和冷落，她也不會過多計較，因為她將會寬宏大量，善解人意。當她的感情受到傷害時遺憾的是，哈里斯沒給妻子傾訴的機會。他也弄不明白：凱西為何莫名其妙地受到傷害，而且如此嚴重？他態度嚴肅地指出：「凱西，你這個人太奇怪了！你難過的感覺，究竟是怎麼一回事？你反覆無常的變化，真是叫人費解？」——就這樣，兩個人話不投機，開始爭執。其實，告誡女人不該感覺受傷，這是男人最愚蠢的做法之一。這相當於在女人的傷口上灑鹽，讓她越發痛苦難忍。女人感覺受傷時，看上去似乎是歸罪男人，但是，假如男人有所體會，給以相應的支持和安慰，女人的懊惱、難過和沮喪，就會一點一點地消失。男人有時誤以為，女人動不動就受到傷害，顯然是自討苦吃，因為局面沒有她想像得嚴重。男人的不屑和譴責，尤其讓女人自慚形穢。她也自以為咎由自取，怨不得別人，這格外加深她的痛苦。男人向伴侶解釋，說她為什麼不應覺得受傷，就會使其感覺更加糟糕。有時候，女人也會本能地認識到，她不該過於沮喪和懊惱，彷彿整個天空都會塌下來。理性提醒她：問題的確沒有想像中可怕，可儘管如此，她仍舊無法抑制住衝動。她清楚地感覺到，她心靈的傷口在滴血，在作痛。她不想從丈夫那裡，聽到她不該有受傷的感覺。她需要理解，只有理解，才能平復她的創痛。男人和女人為什麼會吵架當初，哈里斯完全誤解凱西過激的反應。他以為凱西只是「命令」他，從此不許深更半夜看電視。他覺得凱西的做法太過分，而且匪夷所思。事實上他顯然想錯了，凱西不是帶銜的將軍，她並非為了讓丈夫陪伴，就居高臨下地發號施令，禁止他從此坐到電視跟前。她只是想讓丈夫明白，遭到丈夫的冷落，她的內心多麼痛苦！女人通常都會本能地感覺到，只要男人傾聽，她的感覺就會好得多，也願意適當讓步，為男人做出犧牲或改變，凱西就是這樣。所以，她難過的時候，希望丈夫做她的聽眾。她也期待丈夫做出保證：要永遠愛她，決不變心。她害怕哈里斯沉迷於電視不能自拔，丟下她不聞不問，在情感上不給她安慰和支持。想到這種可能性，她不寒而慄。無庸置疑，哈里斯有權看電視，而凱西也有權難過，有權讓丈夫傾聽她的肺腑之言，得到理解和寬慰。哈里斯想看電視沒有錯，凱西突然心情沮喪，同樣無可厚非。男人渴望獲得其自由的機會，女人捍衛宣洩其懊惱的權利。男人嚮往獨立的空間，女人需要他人的理解。哈里斯不了解女人的「波浪模式」。他覺得，妻子的反應，純粹是小題大做，這對他不公平。在他看來，既然坐到電視跟前，「斯事體大」，就只能將妻子晾在一邊。進一步說，在當時，對於妻子的感覺，他的確「愛莫能助」。妻子的反應，讓他火氣越來越大。他辯解的理由很簡單：「我不可能時時刻刻陪著你！我不可能從早到晚充滿溫情！有時候，我也需要獨立的空間，自我反省，釋放心情。」哈里斯認為，他不可能始終顧及妻子的感覺，否則他哪裡還能集中精力，欣賞電視節目或從事其它活動呢？因此，儘管凱西渴望丈夫的傾聽，他卻不肯放棄看電視的權利，兩個人的矛盾由此產生。以理解消除衝突哈里斯天真地以為，結婚12年來，他固然有對不住妻子之處（因為一度忽略了對方的感受，致使凱西的積怨越來越多），但不管怎樣，他已盡其所能地做出補償，這就足夠了。譬如，他用了兩周的時間，和凱西深入地交流，快樂地相處。等他想短暫地獨處，與電視為伴，凱西卻不允許，這不是不公平嗎？哈里斯陷入深深的苦惱。但是，哈里斯沒有意識到，兩周的愛和溫存，不可能讓凱西的傷口完全癒合。凱西也同樣天真地認為，丈夫應該把全部精力用於她和家庭，感激她多年來無私的付出。所以，丈夫不該有任何逃避的念頭。哈里斯的態度一旦疏遠，她的波浪就迅速下降，壓抑許久、未得釋放的感覺，像噴泉那樣傾瀉而出！表面上看，她情緒過激，是因為那天晚上，哈里斯拋下她，獨自在客廳里看電視，實際上，她心中感受到的，是多年來被人忽視的痛楚。因此，她開始和丈夫吵架，彼此互不相容。他們唇槍舌劍，完成了兩個多小時的交鋒。之後，兩個人形同陌路，不肯多說一句話。當他們意識到真相時，才開始坦誠相見，言歸於好。哈里斯知道，他的逃避，加速了凱西整理情感的過程。凱西需要講述內心的感受，這沒有任何錯誤。她孜孜以求的幸福之一，就是同愛人分享肺腑之情。凱西對於有人傾聽的渴望，哈里斯對於進入「洞穴」的需求，二者在本質上沒有任何差別。只要哈里斯滿足凱西傾訴的願望，凱西也能滿足他獨處的需求，讓他感到自由。只要男人給予傾聽，滿足女人傾訴的需要，女人就會寬宏大量，讓男人享受獨處和自由之樂。凱西其實很清楚，哈里斯並非有意忽略她的痛苦。她也知道，逃避者遲早都會回來，他們還將親密如初。她甚至能夠感覺到，過於親密，使丈夫獨處的願望格外強烈；她的過分依賴，讓哈里斯有窒息感。從哈里斯的角度說，他也不需要妻子告訴他該做什麼，不該做什麼。

第七章　女人就像波浪 男人無法傾聽時怎麼辦

哈里斯坦言：「當時，我沒有心思做她的聽眾。我只想躲在私人天地里，一動不動地蟄伏其間。我就像是中了魔症，欲罷不能。我究竟該怎麼辦呢？即使我耐著性子，充當她的傾聽者，內心深處卻翻江倒海，情緒暴躁易怒。」我鄭重地告訴他，他的情形完全正常。女人的波浪下降，最需要男人的陪伴和傾聽。同樣，男人的「橡皮筋」也會經常受到刺激，渴望迅速地向外延伸，有了不可遏止的逃避之念。處在困境中的男人，無法提供女人需要的一切。聽了我的話，哈里斯恍然大悟：「您說的沒錯！我想獨處時，她就急於和我說話，而我一點兒興趣都沒有！」男人需要逃避時，偏偏硬著頭皮，充當女人的聽眾，只會使事情更糟：在傾聽的過程中，他急於脫身，就會忍不住出謀劃策，對女人的感覺說三道四；他心裡憋悶，就可能說出不適宜的話來；他看上去無精打采，身心疲憊；他神不守舍，六神無主。類似的拙劣表現，會讓女人分外懊惱和沮喪。傾聽伴侶傾訴的男人，缺乏關切，缺乏溫情，缺乏理解心，怎能不讓女人傷心和難過呢？為改變這種不幸，男人要接受一些基本的事實：想逃避的男人，以3個步驟支持女人1、接受你的限度有了逃避的衝動，就難以給伴侶更多的幫助和支持；不管你多麼愛她，都無法成為理想的傾聽者。既然如此，又何必勉為其難呢？2、理解她的痛苦你應該明白，情緒低落的女人，有著怎樣的需要，你又能給予多少？她的痛苦是真實存在的，不要給她一種錯覺，以為過多的要求或受傷的感覺，原本是她的不對。她需要你的愛，卻遭到你的漠視，必定會身受傷害。你需要屬於自己的空間，而她同樣渴望你的溫情。男人和女人都有各自的需要，這是無可辯駁的事實。3、避免爭論，給予安慰一度冷落過伴侶的你，或許害怕她對你不信任，不原諒，也不肯善罷甘休。你要設身處地，考慮到她的難言之隱，打消顧慮，與她真誠為伴。儘可能多地給她愛，給她關懷、體貼和安慰。感同身受地為她考慮，不要讓她無謂自責。你應該記住，即使你無力提供更多支持和幫助，也有能力避免同她爭吵。你沒有必要讓感情變得緊張。譬如，你要向女人保證：你一定會從「洞穴」返回。到了那時，你將以全新的面貌，出現在她眼前，給她更多的愛。以安慰代替辯解我已經說過，渴望獨處，想短暫地與電視為伴，這是哈里斯的權利，不必為此與妻子吵架。他不妨這樣對妻子說：「你心情不好，我能夠理解，我的心情也很糟糕。我只想坐到電視跟前，這可以使我感到放鬆，心情一定會好起來。我到時候再和你談話，你看可以嗎？」如果凱西同意他的要求，哈里斯就等於找到機會，冷靜下來，讓身心最大程度地得到釋放。同時，他養精蓄銳，做好傾聽的準備。他的態度不會使凱西感到自責，以為她難過的感覺，完全是一個錯誤。凱西可能不喜歡哈里斯拋下自己，可她一定會尊重丈夫的要求。她當然希望丈夫容光煥發，像從前那樣愛她。而且哈里斯渴望獨處，也是合情合理的需求。此時，她堅持向丈夫提出請求，就會讓他左支右絀，進退兩難，他不可能提供力所不能及的幫助。他所能做的，就是避免事態惡化。凱西應該理解丈夫的需要，讓他集中精力，完成自我恢復的過程。當他從「洞穴」返回時，就會再度成為女人的「武士」，揮劍斬落她的情感的「魔瘴」。渴望獨處的男人，既然無法傾聽伴侶的感受，不妨這樣對她說：「我知道這樣做，會讓你感到難過。不過，只要給我一點兒時間，我會認真地把問題想清楚。我們先說到這裡，過上一些時間，我們再坐到一起，你說什麼我都會聽，你看好不好？」以類似的方式中斷傾聽，比起試圖向伴侶解釋，以消除其受傷的感覺，效果自然要好得多。女人如何避免爭吵聽到這樣的建議，凱西問：「假使我答應了他，而他歡喜地躲在『洞穴』里，拋下我一個人不管，那我該怎麼辦呢？他倒是不錯，有安靜的空間獨處和反思，可我又如何是好呢？」實際上，凱西所能得到的，將是丈夫給她的最好的禮物。她既然給了哈里斯獨處的機會，當她渴望傾訴時，從「洞穴」返回的哈里斯，就會以極大的熱情和耐心，傾聽她的感受。他們不再可能發生爭執，而是彼此喜悅，其樂融融。丈夫從「洞穴」那裡滿意地返回，妻子就可以得到他更多的關心與體貼。請記住：男人的「橡皮筋」，先是延伸，接著彈回來，如此這般，他渾身才更有活力，傾聽的能力一併增強——這才是夫妻交談的最佳時機！接受男人進入「洞穴」，不意味著放棄交談的需要。我的意思是說，即使女人渴望有人傾聽，在必要時，也不妨放棄這種要求。凱西已經接受了一個事實：有時候，男人的確無力傾聽。硬著頭皮和女人交流，只會讓他懊惱不堪。假如換成別的時間，他卻可以成為好聽眾——知道這一點，對女人而言很重要。凱西得到的啟示是，她不需要放棄交流。不過，最好在伴侶樂於傾聽時，再向他打開心扉，這才是明智的選擇。男人選擇逃避不可怕。女人不妨趁此機會，同她的朋友們相聚，共度快樂時光。將男人視為獲得支持的唯一來源，只會給他帶來更大的壓力，得不償失——男人極有可能不堪重負，逃之夭夭。我的意思是，女人的波浪下降，進入她的「深井」，應當尋求多方面的支持，不能「在一棵樹上弔死」。否則的話，她就只能與痛苦為伴，感覺孤獨而無助，由此對伴侶心懷怨恨。莫將男人視為獲得支持的唯一來源。否則，只會給他帶來更大的壓力，女人就會得不償失。

第七章　女人就像波浪 金錢如何帶來了不幸

克里斯說；「我真是弄不懂，她究竟是怎麼想的！我們剛剛結婚時，都願意賣力地工作。那時候，我們一度連房租都付不起。妻子佩恩總是抱怨，說我們的生活得多不容易！說實話，我當時很能理解她的感受。可如今我們富裕了，還擁有體面的工作，她卻仍舊不快樂，依然愛發牢騷。這到底是怎麼回事呢？為實現衣食無憂，別的女人都不惜代價地達到目的，而我們卻不停地吵架！財富的增加沒有帶來轉機。毫不誇張地說，過去我們生活清貧，倒似乎比現在還要幸福呢！現在，我們沒別的出路，離婚，恐怕才是唯一的選擇。」其實，克里斯不知道「女人就像波浪」。新婚之初，他的妻子佩恩的波浪經常下降。當時，克里斯本人應該多聽伴侶的傾訴，分擔她的煩惱和憂愁，體諒她的消極感受。假如克里斯是個金星人，就會真切地體驗到佩恩的心情。在克里斯看來，過去，他的妻子心情不快，是有著充分理由的。畢竟，他們經常處於入不敷出的狀態。金錢，不可能滿足她的情感需求火星人常常以為，金錢是萬能的，可以解決一切問題。他們曾經處境艱難，不過經由努力，終於實現了收支平衡。而且，丈夫能夠體諒妻子的苦惱，因為他覺得應當賺更多的錢，增加他在妻子心中的分量。而他的妻子佩恩也感到幸福，因為她感受到了丈夫的體貼和關心。然而，讓他們料想不到的是，隨著生活不斷好轉，收入越來越多，佩恩經常性地感到煩惱。這讓克里斯非常困惑，他不知道，究竟是什麼原因，使妻子悶悶不樂。他本以為佩恩應當心情快樂，因為他們非常富有了，還有什麼不滿足的呢？可是佩恩覺得，丈夫不再像以前那樣關心她了。金錢不能驅除她的憂愁和苦悶，克里斯對此並不知曉。妻子的波浪下降時，他們開始不停地吵架。佩恩指責丈夫粗枝大葉，既不了解她，也不關心她，而克里斯極力爭辯。所以，這可真成了一種諷刺——他們越是富裕，爭吵得就越是激烈。克里斯一度以為，當年入不敷出、捉襟見肘的情形，是妻子心情不好的根本原因。他沒有意識到，他們的收入越來越有保證時，妻子的心態就開始「轉移」，越發關注情感上失去的一切。這樣的「轉移」合情合理，是可以預知的必然。一旦女人的財政需要得以滿足，再無衣食與金錢之憂時，她會更加關注情感的需求。女人富裕，更易沮喪在一篇文章里，我曾讀過一段引文：「富裕的女人，只能從闊綽的心理醫生那裡，得到足夠的安慰和理解。女人擁有了金錢，她的丈夫就自以為是，認為她再也不必苦惱和難過，因為她沒有那樣的權利。要使她還不知足，簡直就是厚顏無恥了！」實際上，男人的這種想法，是自私、武斷而粗暴的，這將阻止女人的「波浪模式」，禁止女人探索內心感受，滿足更多、更細微的自我需要。人們往往以為，女人有了錢，就應當永遠滿足，因為沒有經濟上的保障，生活就會一塌糊塗。這種看法是片面的。不管女人的地位、財富、權利或者處境如何，她始終有權利難過。她的波浪需要不時地下降。後來，克里斯意識到，只要方法對頭，完全可以讓妻子快樂，這使他感到高興和鼓舞。他記得當年，他們為了一分錢，都要精打細算。當時妻子是幸福的，他的表現讓妻子感到欣慰。如今，生活富裕了，他應當繼續關心妻子點滴的感受。克里斯沒有對他們的情感關係感到絕望。他決心通過學習和實踐，以正確的方式，給妻子提供最大的支持。他不再認為，金錢是讓妻子快樂的唯一條件。他的關心和理解，才真正能為妻子帶來滿足感。感受，才是最重要的女人最需要的，就是在不快樂時，你給予安慰和支持。你能夠不失時機，助她一臂之力，可帶給她真正的快樂。在必要的時候，她需要進入「深井」，盡情地釋放身心，整理雜亂的情感。這是一個正當、合理、自然、健康的過程。每個人都需要感受到愛、幸福、信任、感激，與此同時，他（她）也需要時不時地感受到煩惱、沮喪、恐懼、悲傷。女人進入「深井」，就可以讓心靈的傷口慢慢癒合。男人也會時常產生消極感受，「洞穴」便是療傷之地。不管男人還是女人，體驗到消極感受，才更能意識到，歡樂的感覺是多麼可貴！只有靜靜地自我反省，才能擺脫沮喪的感覺（在本書的第十一章，我將講述如何釋放消極感受，告訴你多種多樣的技巧，它們對男人和女人同樣適用）。女人的波浪處於上升階段，可能因擁有的一切而滿足；她的波浪下降時，就會感受到多方面的缺憾。感覺良好的時刻，眼睛裡都是鮮花潤草，身邊的一切，都帶給她快樂的感覺。波浪處於下降階段，感情的世界就會陰雲密布，她無精打采、意氣消沉，真切地發現自己欠缺的一切。女人在態度上的截然不同，讓人想起盛裝半杯水的杯子——你既可把它視為「一半是滿的」，也可認為它「一半是空的」。女人的波浪開始上升，就會感到充實而積極。波浪下降時，她感覺無限空虛和落寞。也可以這樣說，在波浪上升時體驗到的空虛感，在她的波浪下降時，都成為她格外關注的目標或焦點。除非懂得「女人就像是波浪」，不然，你就不能為她提供必要的支持。當物質條件越來越好，情感世界卻越來越糟時，她就格外地彷徨而迷惑。了解男女之間的差異，是你的一把「金鑰匙」，它可以幫助你的女人開啟心靈之門，把你全部的愛交給她。

第八章　探尋我們的不同情感需求 12種基本的愛情需求

男人和女人有不同的情感需求，他們卻常常無視這一事實，所以不清楚，怎樣恰當地給予對方愛。換言之，男人給予女人的愛，只是男人所需要的。而女人給予男人的愛，則是女人所需要的。他們錯誤地以為，對方的需求和渴望，與自己完全一致，由此導致的結果，就是雙方皆無滿足感，彼此心生怨恨。男人和女人都感到，他們一再地給予，卻從未得到回報。愛，總是「付諸東流」，既不被重視，也不被接受，讓他們難以忍受。事實上，他們錯在付出了愛，卻不是對方渴望的形式。譬如，女人深愛著男人，就可能事無巨細，處處為對方著想，詢問他的大事小情和點滴感受。女人以為，這樣就是盡到了責任。然而，就像我在前面交代過的，過分操心，只會讓男人心煩意亂。他覺得被你時刻控制，大有窒息之感，由此格外渴望獨處。這讓你惶惑不已，假使得到這樣的愛，你感激還來不及呢，而男人卻偏不領情；你一心一意地為男人服務，儘可能多地關心他，而對方卻似乎視而不見，你的煩惱可想而知！同樣，有時候，男人自以為不乏愛意和溫情，可他表達愛的方式，卻讓伴侶難以接受，後者感受不到他的支持。譬如，傾聽過女人的抱怨，男人不失時機地做出判斷，給予點評。他要讓讓對方明白，問題沒她想像得嚴重。男人認為，這是對女人最好的支持，最真誠的愛。面對女人的憂愁，男人輕描淡寫，認為她小題大做，卻根本不了解女人的感受。他想當然地以為，應當給伴侶獨處的機會，就像他自己那樣，有時需要逃避。這樣，女人就會自行擺脫煩惱，不需要男人插手。遺憾的是，男人打錯了算盤。他的想法和做法，沒給伴侶帶來絲毫安慰。女人認為丈夫輕視、忽略和冷落自己，傷心而失望，氣憤難平。如前所述，女人心情不好，就需要傾聽和理解。男人不知道女人的需要，就永遠無法理解：為什麼他試圖支持，卻屢屢碰壁？12種基本的愛情需求一個人的情感需求複雜多樣，而歸根到底，就是對異性的「愛情需求」。男人和女人都有6種基本的愛情需求。通常，男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；女人需要的愛的形式，是關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。充分理解這12種不同的愛情需求，才能行使滿足伴侶的使命。仔細閱讀下面這份清單吧！它會使你意識到：為什麼做出了努力，伴侶卻未感受到你的愛？進一步說，假如你不知如何更好地和異性交往，下面的清單，就是最好的指南。它可以大幅度改善你們的情感關係。我在清單里，分別列出男人和女人基本的愛情需求：男人和女人基本的愛情需求女人需要得到男人需要得到1、關心1、信任2、理解2、接受3、尊重3、感激4、忠誠4、讚美5、體貼5、認可6、安慰6、鼓勵了解你的愛情需求每一個男人和女人，都需要以上這12種形式的愛。我的意思是說，女人需要的6種愛的形式，不意味著男人與之無緣。男人也需要關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。所謂的基本的愛情需求，言下之意，就是必須先予滿足的愛的形式。與此同時，也不排斥其它形式。女人基本的愛情需求，對於男人也同樣重要。不過，男人首先需要滿足其基本的愛情需求，這可為他帶來最大的快樂。在此前提下，他才願意接受其它愛的形式。只有其基本的愛情需求得以滿足，一個人才能夠完全接受和重視其它愛的形式。理解伴侶基本的愛情需求，是改善情感關係的一大秘密。既然男人來自火星，意味著他基本的愛情需求，和女人並不一致。金星人一再付出，卻常常忘記，她心愛的火星人需要的愛，其實是別的形式。同樣，男人把注意力集中在他的愛情需求上，卻往往忽略一個事實：他心目中愛的方式，不見得適合金星人。他忙碌了半天，卻沒有給金星人恰當的支持和幫助。你的頭腦里，還應當有這樣的概念：所有的愛的形式，彼此間相輔相成，或者互惠互利。例如，火星人表達關心和理解，金星人就會做出回應，給火星人以信任和接受，這正是火星人需要的愛的形式。金星人向對方表達他需要的信任，火星人也會回報她需要的關心。在下文中，我將深入闡述12種愛的方式，展示出它們之間水乳交融的關係。1、女人需要關心，男人需要信任男人關注女人的感覺，為她的幸福著想，女人就會感受到愛和力量。她覺得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此滿足她的愛情需求，她對男人也越發信任，開誠布公，直抒胸臆。人的坦誠和真情，讓男人不勝欣慰。他也離不開女人的信任。女人承認他的價值，相信他能為其幸福竭盡全力，男人第1種基本的愛情需求，就可以得到滿足。男人於是雄心勃勃，更加關心女人的感受，致力於給女人更多的快樂。2、女人需要了解，男人需要接受傾聽女人的男人，沒有妄下判斷，而是充分體諒，這使女人心存感激。當然，理解女人的感受，不意味著非得是「超人」，對其想法和感受一清二楚。男人只是從女人的傾訴中，搜集儘可能多的信息，了解、體諒她真實的心境。女人渴望理解，男人的傾聽讓她滿足。作為回報，她更加接受男人，這正是後者夢寐以求的結果。女人充滿愛意，接受男人的本來面目，而非試圖改變對方，男人才會感覺到女人的愛。他知道，自己不必十全十美，卻照樣可以得到垂青；女人不會對他實施改造，而是相信他可自行努力，獲得進步，不斷成熟。男人感到他為女人所愛，就更樂意做女人的聽眾，體諒她的需求，滿足她的願望。3、女人需要尊重，男人需要感激與此同時，女人感激男人尊重的態度；感激男人將她的想法和感受放在心上，而不是置之不理；感激男人的寬容與體貼。比如，男人記得給女人送花或慶祝結婚周年紀念日，類似的舉動，使女人第3種愛情需求——男人的尊重——得到滿足。她重視男人的愛和關懷，由此更加快樂。男人也更樂意為她效勞，成為女人心目中的武士。實際上，只要得到必要的支持，女人的感激就自不待言。男人得到感激和重視，他的努力沒有白費，從而大受鼓舞，願意更多地付出。感激是一劑「強心劑」，使男人渾身充滿力量，產生更大的動力，也更加尊重他的伴侶。4、女人需要忠誠，男人需要讚美男人把女人的需要放在優先地位，因支持她、滿足她而幸福和自豪，意味著女人第4種愛情需求——男人的忠誠——得到滿足。女人得到讚美，體驗到在男人心中獨一無二的價值，就會心花怒放，氣色動人！對於女人的愛情需求，男人看得比他的興趣和愛好更為重要（比如讀書、工作、娛樂），意味著他完全可滿足其願望。在男人的心目中，女人的地位無與倫比，就會更愛她的男人。正如女人需要男人的忠誠，男人基本的愛情需求之一，就是女人的讚美。讚美男人，意味著對他懷著驚奇、喜悅和認可的心情。女人因其性格和才能而喜悅，男人就會感受到讚美。男人值得讚美的優點，涉及到他的力量、幽默、堅毅、正直、誠實、浪漫、溫和、理解、柔情等傳統意義上的美德。讚美讓男人感動，於是竭盡全力，為女人帶來更大回報，一言一行，皆是無限愛意。5、女人需要體貼，男人需要認同面對女人「異常」的感覺，男人不做規勸和反駁，而是給予體貼，女人就能感覺到男人的愛。這時，她的第5種需求——男人的體貼——得到滿足。男人的體貼，是對女人自我感覺的肯定。需要記住：男人給予理解和體貼的同時，也可保留他的想法和觀點。男人體貼女人的感受，就可得到需要的認可。男人都渴望成為女人的英雄，身披鎧甲的武士。男人認為，只要女人認可他，就意味著通過了「考試」。女人的認可，意味著她承認男人的品質，不折不扣地表達她的愛。當然，女人未必總要同意男人的觀點，卻能理解他的想法、言語、舉動、感受的合理性，僅此而已。得到認同，男人便如釋重負，也更易認同女人的感受。6、女人需要安慰，男人需要鼓勵男人經常展示出關心、理解、尊重、忠誠、體貼，女人渴望安慰的需求，也就順理成章地得以滿足。女人需要安慰，安慰讓她感覺幸福，擁有安全感，深信男人的愛堅定不移。這時，男人經常產生誤解，以為他滿足了女人所有的愛情需求，她應該感到幸福和踏實；而且，從這時起，女人就應該堅信，她始終被她的男人所愛，實際上未必如此。他還要滿足女人第6種愛情需求——經常向伴侶做出愛的保證，給她足夠的安慰。男人錯誤地以為，他滿足了女人所有的愛情需求，她應該感到幸福和踏實；而且，從這時起，女人就應該堅信，她始終被她的男人所愛。男人基本的愛情需求之一，是女人的鼓勵。女人應該信任男人的個性和才能，言語之間，不可流露出任何不屑之態。只有這樣，才能給男人勇氣和希望。女人積極的態度，可使男人獲得動力，成為真正的自我。他會回報給伴侶更多的愛、理解和安慰。男人第6種愛情需求——女人的鼓勵——得到滿足，就會展示出最美好的一面。女人對伴侶的需求一無所知，不恰當地給予他更多的關心，而不是更大的信任，就會使情感關係受到不利影響。下面的故事，將證明這一點。

第八章　探尋我們的不同情感需求 身披鎧甲的武士

我前面說過，在內心深處，男人都渴望成為女人的英雄，或是身披鎧甲的武士。他不惜一切代價，保護心愛的女人，樂意為她效勞。有了女人的信任，他會一往無前，而不是瞻前顧後。他會更加關心和體貼他的女人。沒有女人的信任，他的活力和力量，就會大打折扣。長此以往，他會放棄對女人的愛和關懷。請想像這樣的情景：有一位武士，身披金光閃閃的鎧甲，穿行於某個鄉間。他忽然聽見，一個女人發出絕望的呼叫！他整個神經繃緊了，渾身充滿力量。他拍打胯下的馬，奮力疾馳，奔向喊聲傳來的方向。原來，前面有一座城堡，一位公主正被一條惡龍所困。勇敢的武士拔出寶劍，一下子結果了惡龍的性命。公主感激武士的搭救，愛上了這個勇敢的男人。城堡的大門打開了。武士受到公主全家人的歡迎。城堡中的人們熱烈慶祝，載歌載舞。他們邀請武士住在城堡里。武士被人們視為真正的英雄，很快，他與公主陷入了熱戀中。一個月後，武士外出旅行，歸途中，他遠遠聽見公主高喊救命。原來，又有一條惡龍攻擊城堡。武士及時趕到，他迅速拔出寶劍，要把這條惡龍殺掉。就在這關鍵時刻，公主從城堡里探出腦袋，高聲喊道：「不要使用寶劍！還是用這條繩子吧，我希望你聽我的話。繩子比寶劍的威力大！」公主把繩子拋給武士。她還比劃著動作，告訴武士怎樣使用。武士不大情願，但還是聽從了公主的指示。他把繩子套在惡龍的脖子上，用力一拉，惡龍一命嗚呼。城堡中的人們歡欣鼓舞！在歡慶宴會上，武士卻悶悶不樂，他覺得受之有愧。他使用的是公主的繩子，而不是他的寶劍，就不值得如此高規格的讚美和稱頌。他心情沮喪，甚至懶得像以往那樣，精心地擦亮他的鎧甲和寶劍。又過了一個月，武士再次外出旅行。他攜帶寶劍離開前，公主千叮嚀萬囑咐，提醒他注意安全，還安排他旅途上的所有事項。她還特地讓武士帶上繩子。在武士返回的路上，一條惡龍再次攻擊城堡。看拉這個地方惡龍成災，只見武士大吼一聲，拔出寶劍，沖向敵人。不過，就在接近惡龍的一剎那，他突然遲疑起來。他情不自禁地想到，他或許應該使用繩子，而不是寶劍。正在猶豫的時候，惡龍的口中噴出火焰，燒傷了他的右臂。他強忍疼痛，茫然地抬起頭。他看到，公主正從城堡內伸出一隻手。她高聲喊道：「使用這包毒藥，別再用繩子！還是用毒藥毒死它吧！」公主把毒藥扔給武士。武士迅速把毒藥擲進惡龍口中，它馬上就斷了氣。人們再一次歡呼雀躍，鑼鼓齊鳴，慶祝勝利。可是，武士的心中充滿了羞辱感。一個月後，武士又外出旅行。他和公主告別之際，公主反覆叮囑他務必小心，還要求他帶上繩子和毒藥。武士不勝其煩，不過，他還是接受了公主的要求。有一天，他經過一個小鎮時，聽見一個女人驚恐的喊叫。他循著喊聲衝過去，原來又是惡龍在作怪，要吃掉那個手無寸鐵的女人。武士義憤填膺，充滿了勇氣和力量。他相信可以像過去那樣，用手中的寶劍將惡龍斬為兩段！不過，當他拔出寶劍，準備與惡龍較量時，不禁躊躇起來：究竟該用寶劍、繩子，還是毒藥呢？武士有些不知所措。「如果公主在場，她就會告訴我怎樣做！」武士心想。不過，他只是猶豫了片刻。他的腦海里，浮現出在認識公主之前，他依仗寶劍、行走天涯的快感。於是，他終於找回丟失已久的自信。他扔掉了繩子，丟開了毒藥，帶著鍾愛和信任的寶劍，奮勇地沖向惡龍，一下子殺死了它！全鎮的人們歡喜若狂！身披鎧甲的武士，再也沒有回到公主身邊。他居住在小鎮里，從此過著自在而幸福的生活。在那裡，他還與一位美麗的少女結成伉儷。需要交代一點：在結婚之前，他確信妻子不會吩咐他拿起繩子，或命令他使用毒藥。在每一個男人的心中，都有一個武士，他披著一身光亮的鎧甲——這是一個恰如其分的比喻，它反映了男人基本的愛情需求。儘管有時候，男人感激女人的關心和幫助，可女人過於殷勤，他就會吃不消。這會削弱他的自信，使他急於逃避。你不自覺地「趕走」了他（她）不管男人還是女人，都要知道對方真正的需要。否則，他們永遠不清楚，不恰當的言行，可能給伴侶帶來多麼大的傷害！遺憾的是，在這個世界上，相當多的男人和女人，都以錯誤的方式溝通和交流。這無助於情感關係的改善，使兩個人更加疏遠。願望和需求無法滿足，一個人就很容易受到傷害。譬如，女人沒有意識到，由於她和男人交流方式不當，無法提供有效而及時的支持，就會傷害男人的自尊。她固然關心男人的感受，可是男人和她的愛情需求不同，就很難為男人帶來滿足感。了解男人基本的愛情需求，她才能知道，男人為何不滿。下面的清單，列舉了在對待男人的愛情需求方面，女人經常犯下的錯誤，以及為什麼男人沒有感受到她的愛——女人常犯的錯誤（以下略）1、男人未做請求，女人就自作主張地提出建議，以便幫助男人，或對他的行為實施改造。男人為何沒有感受到她的愛（以下略）——男人覺得女人不愛他，因為女人不信任他。2、女人透露不快和沮喪，以暗示和提醒男人做出改變，或對他實施控制（女人對男人坦誠相見，這不是一件壞事。不過，以此控制和操縱對方，就會得不償失）。——男人覺得女人不愛他，因為女人對當下的他心懷不滿。3、女人不承認男人的付出，反而對他的缺點和不足大肆抱怨。——男人覺得女人不愛他，因為女人從未流露出感激之意。4、女人極力修正男人的言行，教導男人應該怎樣做，似乎把男人當成孩子看待。——男人覺得女人不愛他，因為他從未聽到女人的讚美。5、女人以反問的方式，傾訴內心的不滿，比如：「你什麼能那樣做？」——男人沒有感受到愛，因為女人不認同他。這也讓他自慚形穢，以為自己不是好男人。6、女人不讓男人「貿然行事」。男人自作主張，就容易招致女人的矯正和批評。——男人沒有感受到愛，因為他聽不到女人的鼓勵。女人不了解男人的愛情需求，就容易犯錯誤。男人也常常誤解女人的需求，為溝通和交流帶來障礙。男人動輒感受到伴侶沮喪和不滿，卻很少理解女人的想法和需求。這樣一來，他難以自我調整，給女人帶來滿足感。男人應當清楚女人的愛情需求，知道她最渴望的是什麼。他要尊重女人真實的感受，這是他的責任和義務。下面的清單，列舉出在對待女人的要求方面，男人經常犯下的錯誤，以及女人為什麼感受不到他的愛——男人常犯的錯誤（以下略）1、男人不懂得傾聽的藝術。女人談話時，男人三心二意，容易走神，缺少體諒和關心。女人為何感受不到他的愛（以下略）——她沒有感受到男人的愛，因為男人表情冷淡，心猿意馬，毫無關心和體貼之意。2、不管女人說什麼，男人總是從字面上理解，而且不厭其煩地「修正」她的誤解和錯覺。男人還自作主張地出謀劃策，以此讓她打消顧慮，擺脫煩惱。——女人感受不到愛，因為男人不了解她的感受。3、男人一邊傾聽，一邊滿臉慍色，最終的結果，是兩個人不歡而散。——女人很傷心，覺得男人不在乎她。4、男人漠視女人的感受和需求的重要性，說她「無中生有，小題大做」。在男人眼裡，似乎工作和子女更重要。——女人心灰意冷，她覺得，男人對她缺乏忠誠。而且，在男人的心目中，她似乎沒有什麼特別之處，這讓她傷心和失望。5、女人因為某事而生氣，男人就百般辯解，以便逃脫干係。他否認女人的感受，阻斷其情感宣洩的渠道。——女人感覺不到愛，因為男人不重視她的感覺。相反，男人讓她覺得自己沒事找事，無理取鬧，因此不必給她支持和安慰。6聽了女人的傾訴，男人一言不發，或者掉頭走開。——女人缺乏安全感，因為從伴侶那裡，她沒有得到需要的安慰。

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