性格難改變,心態可培養
06-05
也許有的朋友會說:江山易改,本性難移。由此便否定改變心態方面的努力,認為最難改的就是自身。性格確實難以改變,但因此就認為自身難以改變,則是一種普遍的認識誤區,因為這種認識把心態和性格混為一談。性格無所謂好壞,但心態卻有優劣;性格難改變。但心態卻可培養。 日常生活和工作中的各種實踐證明,我們有什麼樣的心態,就有什麼樣的工作狀態,也就會有什麼樣的工作結果。所以,保持良好的心態,將使我們產生無限的正能量,去積極工作、快樂生活。正結果來源於正能量,正能量則來源於正心態。 正心態就是不管在順境還是逆境中,都能把自己的心態和情緒調整得積極向上。當遇到順境時,你會順應自己的步伐,懂得感恩與分享,並因為分享而更加快樂;當遇到逆境時,你會看到希望,能感受陽光,接受溫暖。 正心態和好情緒會使你產生向上的力量,使你喜悅、生機勃勃、沉著冷靜;使你在團隊中締造和諧,在前行中享受過程,並獲得思維與情感的獨立,體會真正的自我。調整心態、獲取正能量的方法有很多,常見的有以下幾種,我們可以通過幾個情境來體驗和練習: 情境一: 在每日與信徒說法的時候,曇照禪師都會帶領大家高呼:「快樂啊!快樂啊!」為大家傳達哥只極的人生態度。有一次,曇照禪師生了一場大病,疼痛難忍,一直大叫「痛苦啊,痛苦啊」。這被住持大旰聽剄了,便開始責備他:「作為出家人,怎麼能總是喊痛苦呢?當年你掉進水裡,快要淹死的時候,都面不改色、視死如歸,平時你也常把快樂掛在嘴邊,怎麼生了這麼一點小病就開始喊痛苦呢?這實在不應該!」 曇照禪旰回答說:「健康快樂,生病痛苦,這是很自然的事,萬物皆是如此,為什麼能叫快樂而不能叫痛苦呢?住持大師,您覺得我現在宄竟是說快樂對,還是說痛苦對呢?」 住持大師無言以對。 點評: 不管是快樂還是痛苦,都是人生歷程中的必經之路,正心態者將正視這些快樂與痛苦,當快樂時快樂,當痛苦時痛苦。只有 正視,才是將痛苦體驗轉化為正能量的做法。 情境二: 小王和小李兩人相約去郊外看風景。剛開始的時候,大家一起著,一起談論景色,兩人都很愉悅。後來,小王耍了一點小聰明,走得怯一點,覺得這樣就能比小李早看一眼新的風景。小李也不示弱,就走得更快一點趨過小王。結果,兩人都越走越遠,最後跑了起來。 原本是要看風景的,最後變成了賽跑。當到達終點,賞景的時間也巳過去,兩人才覺得後悔――因為為了趕路,他們都忽略了風景。 點評: 在人生與事業發展過程中,我們常常走著走著就忘了人生與工作本身的意義,去追逐更多的名利以及抽象的得失。我們應當享受過程,把注意力放在積極的事情上。 情境三: 如果你被老虎追趕,不小心掉下懸崖,但好在眼疾手快,抓住了一根藤奪,於是懸掛在半空中。抬頭看,老虎在上邊盯著;低頭著,下方是萬丈深淵;住中間著,突然發現藤條旁有一十熟透了的草莓。這時,你有努力往上爬、鬆手住下掉、懸掛在空中吃草莓三種選擇,那麼你會選擇哪一種方案呢? …… 文/魏憲生
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