手腳反覆發麻的原因竟是這樣，看完嚇出一身冷汗！

吃東西就別提了哈，光說在床上玩電腦，就能憋屈死個人咯。屁股坐得生疼，手腳還一陣一陣發麻，換姿勢到最後，乾脆把電腦挪回書桌去了！

手腳發麻是什麼情況？

1、正常的現象

· 坐姿不對

手腳發麻，這癥狀再常見不過了。比如蹲著、雙腿伸直坐著等姿勢，只要壓迫了神經，阻礙了血液循環，手腳發麻就不可避免。

不過比較幸運的是，大多數情況下的手腳發麻不是病，換個姿勢，也就慢慢恢復了正常。

· 睡姿不對

還有一種情況，是晚上睡覺的時候不太老實，姿勢扭曲導致。常見的睡覺姿勢有平躺、側躺、嬰兒躺等，這些姿勢都不至於導致手腳發麻。

但是，趴著睡，枕著手臂睡，或者伏睡，且保持較長一段時間。同樣因為壓到了神經，所以醒來的話，就可能出現局部麻木。

· 床上配件不合適

床上物，每天陪伴我們至少7個小時，重要的不得了，所以要慎重選擇。

拿枕頭說吧，過高的枕頭，讓頸椎長時間保持「伏案」的姿勢，這種傷害是比較慢性的，但一旦問題爆發，就很難挽回啦。建議選7~9cm、軟硬適中的枕頭，並且注意睡姿，可以減少手麻癥狀哦。

2、不太正常的現象

排除了常見的發麻原因，還有一些發麻的癥狀預示著疾病的到來。

· 神經炎

神經發炎，罷工了，自然可能出現知覺喪失的情況，導致刺痛、癢痛、觸痛都無感覺。

引起神經炎的原因也不少，比如疫苗接種導致的過敏，比如重金屬中毒，比如病原體感染等等。初期指（趾）端會出現疼痛發麻現象，肢端皮膚髮涼，慢慢地連麻感都會消失。感覺沒了，運動不行了，那就要看醫生了。

· 糖尿病

要是不太懂糖尿病相關知識的人，在發現手腳發麻的時候，往往會跑去看神經科、骨科、頸椎科等等，很難聯想到糖尿病。但事實上，糖尿病是會引起手腳麻木的。

因為糖尿病有許多並發病，其中神經病變是最常見的一種併發症。據相關醫生介紹，在已知患糖尿病的病患中，大概有8成的糖友遭受著神經痛的折磨，這種痛初期只是發麻，後期有如刀割，如在火上光腳走，嚴重滴需要吃止痛片，甚至可能還解決不了問題。

· 腦供血不足

腦供血不足，也可引發手腳發麻癥狀。造成腦供血不足的原因，頸椎病是一種，還有心腦血管疾病以及其他原因導致的血液黏稠度增高，也可發生供血不足的現象。

腦供血不足的臨床表現，主要包括運動神經功能失靈、感覺功能障礙、精神意識異常。除了肢體會感覺麻木，有時候半側臉頰包括舌頭、嘴唇也會感覺麻木。

一旦有這樣現象，就要找醫生分析一下，看是何種原因導致的腦供血不足，並及時治療。

· 頸（腰）椎病

手腳發麻，合併有頸痛、肩痛，可能是頸椎病導致。頸椎病是一個很泛的詞語，從骨到神經到肌肉，因為這樣那樣的不合理用頸，就會導致這些部位出現問題。頸椎長期勞損，刺激或壓迫到神經根、脊髓、椎動脈等，會引起一系列癥狀。

比較常見的癥狀有頭痛、頭暈、呼吸困難、吞咽空難等，有一些會出現手麻癥狀。手麻，也是因為神經根遭受到了刺激、壓迫。

如果不及時治療，問題嚴重了，就會引起併發症，阻礙正常的下肢運動，甚至往上影響到排尿，出現尿頻、尿急、排尿不暢的問題。

另外，如果下肢麻木，尤以大腿後側疼痛明顯，就可能是腰椎間盤突出引起的了。

· 缺乏維生素B1

維生素B1是人體正常代謝所需要的一種輔酶，身體如果缺乏它，可引起多種神經系統疾病。嬰兒缺乏它，可表現為神經麻痹和中樞神經系統癥狀；年長兒缺乏它，可引起多發性周圍神經炎，前期下肢對稱性感覺異常，後期出現上行性弛緩性癱瘓。

· 某些化學（葯）物

有些葯吃了會引起手腳發麻，比如感冒時吃的黃連素、痢特靈等，吃完後會有短時間的手腳麻木現象。

另外，如果在含二硫化碳多的環境中呆一段時間，也會導致手腳麻木。

對於這現象，一個是用藥要謹慎，一個是盡量遠離化工廠，對身體傷害也就小一些。

所以，如果你反覆出現手腳發麻，並且身體還有其他異樣，就要警覺起來了。