你算是「精神出軌」嗎？

這麼說,你跟辦公室新來的那個ta很合得來?你總期待著見到ta,與ta閑談幾句,甚至在午餐的時候,你會向ta吐露一些小秘密。不過，ta只是個朋友，不是嗎？這樣做也無傷大雅…

等一下。我們再仔細想想。能交幾個朋友當然很好，但是很有可能一不留神就走向【精神出軌】。麻煩來了：即使你對現在的戀情很滿意，精神出軌通常會會不知不覺的導致肉體出軌。所以你想停止這個錯誤，避免到時候一切為時已晚，無法挽回現在的戀情。

那麼到底什麼是精神出軌？原本是你的另一半填補你的精神需要,而你現在卻跟另一個異性吐露心聲;而且你慢慢的跟這個異性建立了親密關係,並且這種關係通常以發生性行為達到最高點——這種情感上的依附就是精神出軌。這種關係開始時純潔無邪，這就是為什麼你應該在最初就意識到它很有可能演變成一段精神出軌。

精神出軌的8個跡象

1. 你總盼望見到ta，每次見到都很興奮，而且與ta相處得時間比普通朋友更長。

2. 你發現你開始為ta精心打扮，期望ta能多看你一眼。

3. 你跟ta吐露你在戀情上遇到的麻煩。

4. 你跟ta調情，閑談間會有身體接觸，而且經常開玩笑逗ta。

5. 有煩惱時，你會先向他尋求幫助，而不是你的戀人。

6．你會幻想如果跟ta在相戀或是發生性行為會是什麼樣子。

7. 要麼你會跟戀人和朋友經常談起ta，要麼你完全不會提起這個人，保密。

8. 你不會開誠布公地跟戀人談有關於ta的所有事情，那會令你感到不舒服，因為你知道你跟ta的關係總有一些特殊的地方。

大致來說，如果你跟除了戀人以外的某個異性擦出火花，開始維持這段關係並且當做一個秘密，你就應該意識到有問題了！

5個彌補方法

如果你發現自己也進入了「危險區」，是時候採取措施讓自己遠離出軌的誘惑了——即使這樣做很令你傷腦筋 。現在你應該給自己定幾條原則，穩固你的戀情，試試以下幾種方法：

1. 限制自己與ta接觸的次數，盡量遠離誘惑

2. 有了煩惱，不要再找ta，而是首先想到戀人。

3. 同事都聚在一起時，再跟他相處，不要單獨相處。

4. 試著停止對ta所有的幻想，重新把精力放在現在的戀情中。

5. 與戀人一起做些有趣的事情，這樣你們之間就能重新激起火花。

如果你也遇到這種情況，不用太過於焦慮，因為每個人都有可能精神出軌，即使現在的戀情很穩固：從另一個人那裡獲得關注和感情是件感覺很好，很吸引人的事情。所以如果你意識到你對另一個ta心動了,不用太過於自責,試著把這看做一次考驗,然後拉近你跟戀人的距離,再一起製造一些浪漫的回憶，但是不要不加克制的滿足自己的這種私心。只要你不逾界，與異性保持安全的距離，你的戀情就不會受到威脅！