為什麼你20歲，還覺得自己累累累累！

如果你現在開始改變自己

你會發現你正在改變世界

1

人生最痛苦的事情並不是沒有野心，而是沒有足夠好的耐心和體力配得上自己的野心。

累倒不怕，主要是工作沒有成果，根本沒什麼成就感，所以即便是忙碌，也沒有什麼開心的時刻，忙且不開心，那種疲憊感就油然而生了。

或許這個朋友說出了我們累的根本原因，並不是因為這份工作讓我們身心乏力，而是這份工作沒有帶來任何可以看得見的結果，或者沒有給到及時的反饋，讓時間消耗了我們去認真做事所追求的意義感。

「不要因為走得太遠，而忘記你為什麼出發。」這是很早之前就聽過的一句話，跟學妹聊天時也提到了這句，我們常常說不忘初心，可是在旅途中，初心卻常常被丟到一邊。

2

還有一個最重要的原因，就是我們常常困宥在情緒中，拖垮我們的不僅是繁忙的日常，更是時不時就起伏顛簸的情緒。

在吐槽和抱怨中，我們關注的不再是事情本身，而是被情緒放大的一種假象。

置身人群中時，所謂的比較和落差，讓我們對「理想中的生活」有了更多的期待，從而增加了對當下的不滿，過早地給自己下結論，進行消極的預言，失去生活的勇氣。

可是我們能把握的，就只有當下。

3

比起覺得累，覺得艱難，其實你用什麼來緩解疲憊更重要。

覺得累的時候就習慣性地去刷刷微博和抖音，渴望從繁忙的工作之外逃離，從這些即時的碎片化的信息中得到片刻解脫。

結果本該做的重要的事情被一再拖延，自己滿足於得到了休憩的假象，而最後不得不熬夜或挪用其他時間來彌補之前沒來得及做的事情。

我們太想要得到解脫時，卻常常陷入另一種碎片化的疲憊中，在看完半小時或者一小時的抖音，或者從微博切換到知乎，然後又在豆瓣上來回點擊後，時間花費了，但是該做的事情還停留在原地。

心理暗示的效果或許正在於，在被」不確定性「籠罩時，在沒有歸屬感的當下，你仍然能感受到來自內心深處的能量。

編輯：丁康寧

審核：黃泓鉑

來源：自燃社

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